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跑步指南 著
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开始跑步吧（初跑者一学就会的快乐跑步指南！从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！）
『简体书』 作者：中野·詹姆士·修一 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-05-01 ★初跑者一学就会的快乐跑步指南！教你从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！ ★作者是美国运动医学会认定运动生理师，也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练 ... |
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跑鞋指南
『简体书』 作者：跑步指南 出版：机械工业出版社 日期：2017-09-01 这是全国首本关于跑鞋的书。跑鞋对于跑者来说尤为重要，跑步指南历时两年，将市面上在卖的跑鞋逐一做了评测分析，在同一个评判标准下推荐给广大跑者，让广大跑者能够按图索骥，按照自己的情况挑选合适的跑鞋。同时， ... |
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爱上跑步的13周（已有100000 人在本书指导下达成目标，跑步圈人手一本的跑步指南！）
『简体书』 作者：[加]伊恩·麦克尼尔 &，SportMedBC 出版：南海出版公司 日期：2021-02-01 ★风靡跑步圈！人手一本的跑步指南！ ★畅销10年，稳居跑步类图书top10 ★专为初学者打造的科学跑步训练计划，已有100000 人在本书指导下达成目标 ★零基础，13周，轻松跑完10公里！ ... |
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女生，改变从跑步开始：墨菲的女性跑步指南
『简体书』 作者：[英]［英］萨姆·墨菲，毕晓菲 出版：广东南方日报出版社 日期：2016-10-01 跑步是最省时省钱且高效的有氧运动，只要你踏出跑步的*步，它就能让你改变自己，变得更漂亮、更自信；并且比起不健康的节食减肥，跑步能让人更轻松地获得健康与快乐。 英国*专业跑步私人教练萨姆墨菲，结合了她 ... |
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12周科学跑步指南
『简体书』 作者：[英]丹尼尔·福特，巩利 出版：河南科学技术出版社 日期：2018-10-01 本书的作者，深知您想要通过锻炼获得健康，却迟迟没有采取行动。您的生活十分忙碌，锻炼这件事需要您生活中的其他人和事配合，如朋友、伴侣、孩子、工作和其他责任。也许您锻炼只是为了享受乐趣，就像与朋友出去吃顿 ... |
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跑步姿势优化指南 预防损伤 提高跑步经济性及提升跑步水平
『简体书』 作者：[加]欧文·安德森[Owen Anderson] 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 全球多位高水平跑者的教练倾力写作 基于多年的理论研究和执教精英跑者的实践经验，系统、详细地介绍了打造适合自己的跑步模式的方法 高水平跑者的教练带你优化跑步姿势，实现无伤奔跑，并提升跑步水平 ... |
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跑步圣经 无伤跑法 跑步科学技术指南优化与训练提升（套装共2册）
『简体书』 作者：戴剑松，郑家轩，戴剑松 出版：人民邮电出版社 日期：2021-01-01 无伤跑法： 真正适合中国跑者阅读的跑步书！ 国内知名跑步平台慧跑创始人--戴剑松、郑佳轩写给每一位认真对待跑步的你 《跑者世界》杂志主编 陈明 悦跑圈创始人 梁峰 中国马拉松大满贯男子竞技组 ... |
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跑步的力量
『简体书』 作者：[美]斯科特·道格拉斯，李昀烨 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-01-01 不管你是想跑步的人，还是爱跑步的人 都能从中获得战胜强风的坚定和勇气 《跑步的力量》将帮助你了解跑步，也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁，本书将帮助你理解跑步如何帮助你度过艰难的日子。 40年跑龄的跑步专栏作家斯科特·道格 ... |
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无伤痛跑步
『简体书』 作者：冉令军 出版：清华大学出版社 日期：2021-11-01 健康中国 科普运动 覆盖运动损伤、体能训练、跑步姿势三大版块，助力马拉松比赛！ 国家队队医与教练，跑者亦从业者，从跑者的角度发现问题，从运动的角度科普知识！ ... |
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跑步治愈
『简体书』 作者：张展晖 出版：东方出版社 日期：2020-10-01 l 专为中国人的跑步需求打造的跑步指南 l 足以替代专业教练的跑步训练书 l 全国*贵的跑步教练，樊登老师、潘石屹、徐小平、周航、脱不花等众多明星和世界500强公司高管的私人健康管理顾问，凝结作者 ... |
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早起跑步去：跑步的力量+早起的奇迹（套装2册）
『简体书』 作者：[美]斯科特·道格拉斯，[美]，哈尔·埃尔罗德 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-01-01 《跑步的力量》 1. 跑步，是世上唯一能让你快速摆脱焦虑的方式，是抗抑郁的首选处方。 2. 跑步，是与他人建立联系，与消极思维作斗争，接受和克服不适的极佳方法。 3. 跑步，是最省钱的医疗，也是 ... |
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采购人实务指南
『简体书』 作者：采购人实务指南编写组 出版：经济科学出版社 日期：2024-05-01 本书是政府采购杂志社组织编写并计划打造的一本高质量畅销书。本书作者为采购人实务指南编写组， 由十位政府采购界专家组成，主要解决采购人所能面对的相关政府采购问题，内容涵盖政府采购人在参与政府采购过程中所需要掌握的基本知识和技能，从相关法规到招 ... |
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科学跑步：跑步损伤的预防与康复指南
『简体书』 作者：罗炜樑 出版：清华大学出版社 日期：2019-06-01 专业团队WELL健康创始人罗炜樑 倾心力作 跑龄10年的百公里超马跑者-挥雨 里约残奥会场地自行车铜牌获得者-宋振玲 广东体育职业技术学院体育保健系副主任-罗平 江苏省击剑队队医-王金勇 倾力推荐！ ... |
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跑步集
『简体书』 作者：李敬泽 出版：花城出版社 日期：2021-09-01 李敬泽关于写作、阅读、人生的命题作文 在奔跑中放下自我，进入广大无边的世界 他向往的，是八极和千载、神游与旷达、深悲与慷慨 ... |
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纪检监察办案实务指南
『简体书』 作者：《纪检监察办案实务指南》写组 出版：中国法制出版社 日期：2020-10-01 由一线纪检监察干部精心编写，张亮、刘飞等纪检监察行业资深专家鼎力推荐 ●汇集一线纪检监察干部多年实务经验的办案指南 ●办案人员提高工作效率的必备参考读物 ●公职人员廉洁从政从业的行动指引 ... |
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画说跑步之三国运动会
『简体书』 作者：邹远明、李子成、赵宝伦、韦莹莹、范康康、杨攀、奕霏 出版：花山文艺出版社 日期：2023-10-01 这是一本跑步知识漫画书，适合初跑者和学生，以三国人物为素材、漫画为表现形式，采用幽默易懂、易于记忆的表达方式，系统生动地讲述了跑步知识。从跑步的重要性、热身、拉伸、专项训练、跑步饮食、科学跑步训练等方 ... |
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跑步运动损伤的预防与康复训练
『简体书』 作者：人邮体育 周敬滨 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 运动医学研究所 运动创伤外科医师团队 教你科学预防 ·一百余幅解剖图及真人示范图 ·解析六大易损伤部位的二十八种常见损伤 —阐述损伤的发生机制、症状和诱因 —讲解预防方法及不同阶段处理方法 ... |
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跑步指南
『简体书』 作者：跑步指南 出版：机械工业出版社 日期：2015-10-01 热爱跑步的你，有没有遇到过以下问题： 你跑了很久了，体重却没有变？ 究竟晨跑好还是夜跑好？ 跑步时正确的呼吸方法是什么？ 跑前、跑后的拉伸到底应该怎么做？ …… 粉丝超过3,000,000 ... |
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跑步穿过阴云密布（34个真实跑步故事，带你感受运动驱散内心阴霾的力量。）
『简体书』 作者：[英]菲尔·休伊特 出版：人民文学出版社 日期：2023-03-01 作为一种运动，跑步可以保持身体健康，给人带来奇妙的身体状态。同样重要的是，它还可以把我们从可怕的精神状态中带回来。对于遭受创伤、感到抑郁、患上某些身体或精神疾病，导致生活陷入危机乃至崩溃的人来 说，跑步很可能是一剂良药，带来重生的希望。 ... |
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高尿酸血症和痛风治疗指南（第3版）
『简体书』 作者：日本痛风?核酸代谢学会指南修订委员会 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2023-10-01 ”随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，目前我国高尿酸血症和痛风的发病率逐年升高。高尿酸血症和痛风与肾脏疾病、高血压、糖尿病等多种疾病密切相关，因此，高尿酸血症和痛风的预防与治疗逐渐受到人们的重视。 ... |
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