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在 大書城 以“ 精确模式”搜“ 达蒙·扎哈里亚德斯達蒙·紮哈裏亞德斯 ”共有 12 结果：

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	情绪按钮：停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法 [美]达蒙·扎哈里亚德斯『简体书』作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2023-11-01 你是否具有以下困扰：◎ 总是感到挫败◎ 总是为某个特定事件苦恼◎ 发现自己总沉浸在自怨自艾中◎ 美化放不下的事情◎ 在自卑中挣扎◎ 沉迷于负面情绪和想法中只要我们带着这些消极的想法和情绪，它们就会影响 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.6

	心流的艺术：如何进入心流状态 [美] 达蒙·扎哈里亚德斯『简体书』作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-07-01 幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。这就是心流状态。余华说：“写作时的失控，是我求之不得的。常常会感到笔下人物自己说话了。”最快乐的人大部分时间都处于心 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	高效决策：做出明智决定的14个策略『简体书』作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2023-04-01 ★美国亚马逊畅销书作家、效率和时间管理专家达蒙·扎哈里亚德斯重磅力作！ ★好的决策可以显著提高你的工作效率和时间管理能力，找到适合自己节奏的较优方法，让你和拖延、手忙脚乱、不知所措说再见，成为高效能 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.0

	边界感『简体书』作者：达蒙·扎哈里亚德斯　　出版：中信出版社　　日期：2024-07-01 健康关系的先决条件之一就是确立明确的边界。” 如果你受够了自己的付出总被视作理所当然，就一定要来看看这本书！摆脱情感勒索，学会勇敢而优雅地拒绝，重获不被他人控制的人生钱婧、罗君推荐！帮你摆脱 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	心理韧性手册：一本教你如何面对逆境和迎接挑战的人生指南『简体书』作者：[美]Damon Zahariades[达蒙·扎哈里亚德斯]　　出版：电子工业出版社　　日期：2021-07-01 本书的主旨在于帮助读者建立心理韧性，使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。韧性，是每个社会人安身立命和获得幸福的重要品质和能力。韧性并不是天赋，它也是可习得的能力。在本书中，作者首先介绍了心理韧性与毅力等概念的不同，然后详细介绍了发展自身心 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.0

	时间分块法『简体书』作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯[Damon Zahariades]　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2021-05-01 你是否会因无法掌控自己的时间而头疼？你是否也会因不知如何提升工作效率而焦虑？美国时间效率管理专家达蒙·扎哈里亚德斯为你提供解决方案！倘若你从未用时间分块法解决过任何问题，那么请尝试一下，你会爱上它。工 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.8

	不拖延的人生『简体书』作者：[美]达蒙?，扎哈里亚德斯　　出版：哈尔滨出版社　　日期：2020-04-01 你经常犯拖延症吗？你是否总是挣扎着无法开始着手完成重要的任务？你是不是总放任任务堆积成山，然后又因此感到焦虑和崩溃？如果是这样，本书便能为你提供一剂灵药，帮助你逐步摆脱拖延症，提高工作效率，实现自我迭代，重塑高效人生。美国著 ...	詳情>>	售價：HK$ 37.0

	万物的边缘『简体书』作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯　　出版：哈尔滨出版社　　日期：2020-06-01 ★拯救现代都市穷忙族的时间管理圣经，突破低效困境，向高效能进军如何使生产力提高两倍？〇总觉得在浪费宝贵的时间？〇总患得患失，无法行动起来？〇因为待办事项列表没有做完而懊恼？〇因为工 ...	詳情>>	售價：HK$ 37.0

	时间管理术：清晨高效能『简体书』作者：【美】达蒙·扎哈里亚德斯　　出版：世界图书出版公司　　日期：2020-08-01 为什么你早起了，依旧没过上开挂的人生？早晨起床后是大脑的黄金时间。对大多数人来说，早起不是目的，目的是如何高效利用清晨时光。效率和时间管理专家达蒙扎哈里亚德斯告诉你，那些开了挂的成功人士，不只是每天早 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.7

	高效清单工作法：聪明人的无压时间管理手册『简体书』作者：[美]达蒙·扎哈里亚德斯[Damon，Zahariades]　　出版：机械工业出版社　　日期：2019-09-01 适读人群：所有人一份好用的清单，可以显著提高你的工作效率和时间管理能力，找到适合自己工作流程的*方法，让你和拖延、手忙脚乱、慢性压力说再见，成为高效能成功人士中的一员；本书入选美国亚马逊时间管 ...	詳情>>	售價：HK$ 40.5

	不完美的乐趣：成就自我的快乐指南『简体书』作者：[美]Damon，Zahariades[达蒙·扎哈里亚德斯]　　出版：电子工业出版社　　日期：2020-05-01 你是个信奉完美主义的人吗？你在生活与工作中，事事都追求完美主义吗？你的完美主义让你变得更好了，还是正在扼杀你的积极性？本书提供了一个发人深省的指南，以帮助读者克服完美主义倾向，享受更有价值且更快乐 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.9

	小习惯的革命：通过小习惯的力量改变生活的10个步骤『简体书』作者：[美]Damon，Zahariades[达蒙·扎哈里亚德斯]　　出版：电子工业出版社　　日期：2020-08-01 人们都想过上更有意义的生活。为此，人们既有足够的动力，也有意志力进行改变。但这些仍然不够。在很多时候，人们的新习惯总无法生根，最终被抛弃和遗忘。如果你在这方面也有类似的困惑，可以参考本书介绍的解决方案 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.7

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