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邹若衡武术精选套路(一)
『简体书』 作者:邹培 出版:北京师范大学出版社 日期:2013-01-01 邹若衡1879-1968原名邹世炯,后改名邹炯。若衡乃其字,新中国成立后一直沿用“邹若衡”。云南昭通人。著名爱国民主人士,近现代著名武术家。 邹若衡自幼天资聪颖,勤奋好学,因家学渊源,自幼喜好拳脚棍棒。清末民国初期,由于昭通的特殊地理 ... |
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邹若衡武术精选套路(二)
『简体书』 作者:邹培 出版:北京师范大学出版社 日期:2013-01-01 本集套路全部由邹锡彪之子邹长初演示。邹锡彪1914—1996,字光宇,为邹若衡侄儿。醉心武术一生。黄埔军校第十四期毕业后在滇军中任中尉排长、上尉参谋等职务。参加了抗日战争。抗战结束后,退出军界,回昭通老家任小学教员。在武术家学上,深得邹若衡 ... |
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八段锦与脊柱健康
『简体书』 作者:邹培 出版:北京师范大学出版社 日期:2013-01-01 本书从脊柱的组成,运动力学、生物力学构成及特点,说明脊柱劳损性疾病发生的规律及特点;从八段锦锻炼特点,阐明八段锦练习对脊柱稳定系统的积极作用,从而揭示:坚持八段锦锻炼有助于脊柱健康。 ... |
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