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阿尔伯特·埃利斯Albert Elli
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控制焦虑
『简体书』 作者：阿尔伯特·埃利斯[Albert Ellis] 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 按照阿尔伯特.埃利斯博士在《控制焦虑》中所述的理性情绪行为疗法REBT的规则，你可以在焦虑控制你之前先行将其控制。如果你承认这样一个重要的事实：单纯的人与事并不会使你感到焦虑，那么，你就可以阻止焦虑感的发展，不切实际的期望才是造成那些不 ... |
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拆除你的情绪地雷
『简体书』 作者：[美]阿尔伯特?埃利斯[Albert Ellis] 出版：机械工业出版社 日期：2023-05-01 通过读这本书，你将会明白，你有一些与生俱来的让自己陷入严重焦虑、抑郁、愤怒、自我憎恨和或自我怜悯的倾向性；你是如何毫无必要但又荒谬无知地让这些倾向性一直伴随左右的。你能够改变使自己烦恼的思想、情感和行为，远离烦恼，也让你不再那么轻易就自我 ... |
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无条件接纳自己
『简体书』 作者：[美] 阿尔伯特·埃利斯[Albert，Ellis] 出版：机械工业出版社 日期：2021-03-01 心理学大师·埃利斯经典作品，百年诞辰纪念版，超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。 ... |
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我的情绪为何总被他人左右
『简体书』 作者：[美]阿尔伯特?埃利斯[Albert Ellis] 出版：机械工业出版社 日期：2021-05-01 本书的原著是一本心理类的畅销书，作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中，我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情，当这些事情发生在我们身上，或者当那些糟心的场景一再回访，我们该如何避免自己的不良的反应呢？我们又该如何在碎片化的生活中 ... |
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埃利斯情绪管理经典套装（3册）
『简体书』 作者：[美]阿尔伯特·埃利斯[Albert Ellis]等 出版：机械工业出版社 日期：2021-07-01 《我的情绪为何总被他人左右》 本书的原著是一本心理类的畅销书，作者旨在帮助读者找寻生活中的主导权。生活中，我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情，当这些事情发生在我们身上，或者当那些糟心的场景一再回访，我们该如何避免自己的不良的反应 ... |
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理性情绪
『简体书』 作者：[美]阿尔伯特·埃利斯[Albert Ellis] 出版：机械工业出版社 日期：2021-10-01 心理学大师·埃利斯经典作品，百年诞辰纪念版，超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品。 ... |
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控制愤怒
『简体书』 作者：[美]阿尔伯特·埃利斯[Albert Ellis]雷蒙德·奇 出版：机械工业出版社 日期：2021-12-01 你能平静地应付愤怒情绪吗 愤怒给人类生活带来的毁灭性影响随处可见。在电视、报纸报道的各类暴行中，愤怒都起了一定作用。愤怒还会给你的生活带来灾难性的后果。如果对愤怒情绪放任自流，它会毁坏你亲密的人际关系，损害你的身心健康。 愤 ... |
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埃利斯情绪管理合集套装
『简体书』 作者：阿尔伯特，埃利斯[Albert，Ellis] 出版：机械工业出版社 日期：2019-12-01 理性的生活，是更美好的生活。 理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖、被美国心理学界和媒体誉为心理学巨匠阿尔伯特埃利斯全集。 ... |
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理性生活指南（原书第3版）
『简体书』 作者：[美]阿尔伯特·埃利斯[Albert，Ellis]罗伯特·A 出版：机械工业出版社 日期：2019-08-01 理性的生活，是更美好的生活。比《少有人走的路》更经典的心理学著作，出版近60年，销售过百万；理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖、被美国心理学界和媒体誉为心理 ... |
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狼的智慧：我的25年荒野观狼之旅
『简体书』 作者：艾莉?，H.哈丁格[Elli H.，Radinger] 出版：中信出版社 日期：2019-12-01 博物学领军人刘华杰、中科院动物所研究员蒋志刚、知名科学科普博主邢立达、国家动物博物馆科普策划人张劲硕、德国生态学家彼得沃雷本 感动力荐！ 1. 欢迎来到真实的 ... |
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