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陆爱发 著
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乒乓球运动员体能训练指南
『简体书』 作者：陆爱发 出版：同济大学出版社 日期：2017-07-01 本书主要依据乒乓球项目特点和乒乓球运动员的身体形态特点，针对性地提出乒乓球 运动员身体素质训练指南，目的是最大限度地提高乒乓球运动员的专项身体素质，以达到防 伤防病的目的。内容包括乒乓球运动员的专项步伐、速度和灵敏训练、非优势侧力量训练、 ... |
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