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健康减脂(运动·饮食·睡眠,《热辣滚烫》体能总指导,彭于晏、袁弘等一线艺人健康管理师的减脂底层逻辑)
『简体书』 作者:刘佳 出版:云南科学技术出版社 日期:2024-10-01 送给朋友的第一本健康观念书 帮你科学改变,重新爱上自己 2024年感觉“被困住”,就从“重塑自己”开始破局 ... |
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智能跳绳指南: 提升学业表现与改善感觉统合能力
『简体书』 作者:张泽林 出版:北京时代华文书局 日期:2024-08-01 本书利用智能跳绳有趣、直观、简单易行的优势,使读者掌握跳绳的基本技术,让读者了解跳绳运动的育人价值,了解跳绳运动在体质测试当中的重要作用,同时旨在打破感觉统合训 ... |
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街头健身训练指南
『简体书』 作者:刘家亨,黄睿泽 出版:华中科技大学出版社 日期:2024-09-01 街头健身训练指南》是理论与实践紧密联系的专业书籍。它有着科学系统的训练体系,适用性也颇为广泛。无论是初学者,还是经验丰富 ... |
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二十四节气导引术:四时坐功却病图诀
『简体书』 作者:张明亮编著 出版:人民体育出版社 日期:2024-07-01 基于师传和笔者的系统整理,每一节气导引术均包括以下内涵。 ①节气——包含节气的特点、人体随之发生的变化。 ②三候——相应节气代表性动植物的变化。 ③ ... |
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单车系列( 单车维修养护宝典(公路车 山地车)+单车圣经)
『简体书』 作者:广州美骑网络科技有限公司 出版:机械工业出版社 日期:2024-05-01 ... |
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巅峰之路 体育运动背后的科学真相
『简体书』 作者:[法]阿芒迪娜·阿夫塔林[AmandineAfalion]著 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2024-07-01 是一本集科学性、趣味性、实用性于一体的优秀科普读物。它以独特的视角、生动的语言和丰富的实例,揭示了体育运动背后的物理原理 ... |
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钓鱼技巧秘籍书籍 钓鱼高手技巧百题 钓鱼技巧一点通大全现代家庭博览书屋钓具的组合与使用饵料天气选择时
『简体书』 作者:沈凡 出版:天津科技翻译出版公司 日期:2024-08-01 ... |
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家庭锻炼指南
『简体书』 作者:曹素琴,陈希 出版:中国广播影视出版社 日期:2023-12-01 ☆全家适用的锻炼指南,带领家庭成员一起动起来。 ☆梳理一系列锻炼原则、锻炼方法、锻炼计划,为开展锻炼预热。 ☆全程手 ... |
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精致露营物语:星空下的山川湖海
『简体书』 作者:[日]Figinc 姚秀近 出版:广东旅游出版社 日期:2024-03-01 这是一个关于做“我想在露营地做的 100 件事 ”并获得超乎想象的乐趣的故事。作者用手绘的表达方式图解露营中的种种乐趣。 ... |
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速效拉伸 疼痛消除和损伤预防的法宝 适合全家人的健身与运动家庭保健健身适合全家人的健身与运动 生活
『简体书』 作者:宋敬东 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-06-01 ... |
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不讲复杂公式 零基础就能学会的魔方还原教程 二阶三阶四阶
『简体书』 作者:爱林博悦 出版:人民邮电出版社 日期:2024-02-01 魔方还原教程 轻松搞定二阶、三阶、四阶魔方 让每个喜欢魔方的朋友不因不得其法而打退堂鼓 可以轻松入门,快速进阶,享 ... |
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挑战数独——青少年数独大赛题集
『简体书』 作者:北京市数独运动协会 出版:知识产权出版社 日期:2023-02-01 《挑战数独——青少年数独大赛题集》真题由国际国内专业出题人亲自出题,多位资深青少年数独教师参与验题。数独运动在青少年群体 ... |
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瑜伽体式精讲
『简体书』 作者:张秋艳 出版:首都经济贸易大学出版社 日期:2023-11-01 《瑜伽体式精讲》致力于从技术层面为习练者提供体式正位习练的指引。除了体式的习练步骤之外,给出了体式中每个部位的发力要点,以及力与力之间拮抗平衡关系,为学生习练时 ... |
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钓鱼实战宝典系列(全3册)新手钓鱼一看就会+钓鱼技巧+观赏鱼的喂养与疾病防治
『简体书』 作者:陈宁宁,杨芹芹 出版:河北科技出版社 日期:2014-02-01 ... |
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运动无人机:青少年航空体育
『简体书』 作者: 出版:人民体育出版社 日期: ... |
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户外运动居家练
『简体书』 作者:董范,何鹏飞,董利,刘子源等著 出版:中国地质大学出版社 日期:2022-11-01 ... |
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户外运动生理学
『简体书』 作者:刘仁义 出版:中国地质大学出版社 日期:2021-12-01 ... |
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速效拉伸:疼痛消除和损伤预防的法宝
『简体书』 作者: 出版:天津科学技术出版社 日期: ... |
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科学正确的减肥法
『简体书』 作者:[日]庵野拓将?,张军 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2023-05-01 “为什么减肥总是坚持不下来?” “每天都运动,却总是达不到想要的效果。” “为什么我就是管不住自己的嘴?” “好不 ... |
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科学拉伸:提高柔韧性的秘诀(运动健康100分)
『简体书』 作者:李山,陈信芝 出版:人民体育出版社 日期:2022-11-01 ... |
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