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日耳曼通识译丛:复原力:心理抗逆力
『简体书』 作者:[德国]丽贝卡·伯姆 出版:上海三联书店 日期:2024-09-01 《复原力》 ★深入浅出,简洁易懂,带您轻松了解复原力的原理、影响因素以及提高复原力的策略。 ★内容丰富,本书既对压力做了全面的剖析,也解释了复原力在身体方面和心理方面的运作原理。 ★见解新颖,作 ... |
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高敏感人格:敏感且聪明的人如何逆势成长
『简体书』 作者:李七七 出版:人民邮电出版社 日期:2024-09-01 开启觉醒模式的高配版“工具箱” 1个高敏感人格自评测试 4个高敏感人格核心特征 停止内耗的4个步骤 学会自洽的4个建议 职场选择的5个关键 加速成长的4个突破 高敏感人天赋唤醒指南 顺 ... |
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谢谢你来到我的生命:狗狗带给我们的治愈与改变
『简体书』 作者:伊尔卡·皮格拉斯 出版:北京联合出版有限公司 日期:2024-09-01 1.一本真正懂得爱狗之人内心的书。全景式地记录了人们养狗后的趣事、糗事、感动瞬间甚至惊魂一刻,以及人们因此产生的心路历程,与每一位爱狗之人产生深刻共鸣。人们养狗的理由各不相同,但最终,都会因为养狗而获 ... |
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闭幕之光(临终关怀应知应会知识点科普读物,专业医护团队编写并宣讲,让人没有负担的疗愈绘本)
『简体书』 作者:李嘉,朱宏辉,丁玲英主编 出版:广东人民出版社 日期:2024-08-01 ★国内首创安宁疗护临终关怀应知应会知识点科普读物 ★以任务清单列点的形式将52个主题分成4个板块进行介绍 ★风格清新,文字温暖疗愈 ★全彩印,精装,横向,易翻开,易阅读 在生活中,人们难 ... |
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静心书籍正版和放下 全2册人生没有什么不可以放下 静修心乐观接纳自己爱上生命的不完美 我不能放下的一
『简体书』 作者:李浩天 出版:应急管理出版社 日期:2024-08-01 ... |
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困顿与超越 : 心理学家的逆境人生与智慧指引
『简体书』 作者:[美]戈登·利文斯顿 [Gordon Livingston] 出版:华夏出版社 日期:2024-08-01 ☆☆《华盛顿邮报》榜单畅销书,20年长销不衰 ☆☆全美销售破150,000册,撼动全球无数读者的灵魂 ☆☆版权已授德国、法国、瑞典、日本等20多个国家,英美亚马逊读者高分推荐 ☆☆清晰,简洁, ... |
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我到底怎么了:青少年心理健康指南(来自专业机构,插图幽默生动,美亚五星好评!让青少年获得应对心理挑战
『简体书』 作者:美国心理健康协会 出版:四川文艺出版社 日期:2024-08-01 这是美国心理健康协会写给青少年的心理健康入门书,全书采用浅显易懂的语言,配上幽默生动的插画,帮助青少年全面了解心理健康知识,预防心理问题,学会应对迷茫和痛苦。 对于青少年来说,在感到痛苦的时候,可能 ... |
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静心+放下+做自己的心理医生 全套3册 人生智慧哲学青春励志心灵鸡汤正能量治愈系修心静心修身养性 心
『简体书』 作者:陈赞 出版:应急管理出版社 日期:2024-08-01 ... |
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我的骨头没有忘记
『简体书』 作者:[美]斯蒂芬妮·胡 出版:广东经济出版社有限公司 日期:2024-08-01 1)心理学者李松蔚审校并作序推荐:“创伤是理解自己的线索,疗愈是可能的。” 2)《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布推荐:“这本书照亮了作者的自我启发之路,也为那些渴望走出伤痛的人们提供了真正的 ... |
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轻松上班:打工人心病处方
『简体书』 作者:主编:曾庆枝 李黎 总主编:谢斌 出版:上海交通大学出版社 日期:2024-08-01 我卷不动了,却止不住精神内耗! 工作占据了生活的全部,如何才能拜托班味? 感觉老板在PUA我,是我过分敏感了吗? 作为I人,在职场如何打开局面? 心理医生诚意支招,让你的精神状态遥遥领先 ... |
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全5册 做自己的心理医生+自控力+别让直性子毁了你+静心+情绪控制方法 社会行为心理学入门书籍 情绪
『简体书』 作者:羽墨 出版:成都地图出版社 日期:2024-08-01 ... |
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除了愤怒,你还能做什么(让你元气满满的42个小窍门,四格漫画轻松拿捏小情绪。不内耗,不生气,更要有被
『简体书』 作者:[日]森濑繁智 出版:中国友谊出版公司 日期:2024-08-01 1.情绪及幸福专家森濑繁智,教你42种易怒场景和掌控情绪的方法。 2.让你元气满满的42个小窍门,四格漫画的形式并附有通俗易懂的解说,轻松拿捏小小情绪。 3.易怒的人是幸运儿,我们原本 ... |
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全2册反内耗心理学+社交恐惧心理学:拒绝社恐 缓解自卑焦虑 停止精神内耗
『简体书』 作者:马浩天 黎瑞芳 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-08-01 ... |
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放自己一马(心理学家丛非从教你摆脱精神内耗)
『简体书』 作者:丛非从 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-08-01 美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准,若是代入到这本书里的内容进行细分的话,第一和第四章,讲的是与自我的关系,概括一下,就是人格和自我意识的完善。第二和第三章的内容是人际关系的和谐和社 ... |
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放下执念:从童年缺憾中找回完整的自我(直面童年创伤,重新养育自己。别被困住了!)
『简体书』 作者:周司丽 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-08-01 ★人生是一场戏剧,每个人都有自己的剧情。童年时期潜意识中形成对自己一生的规划,即人生脚本,我们大部分人的人生就是反复使用自己的人生脚本所谱写的自传。 ★你相信什么,就会有什么样的人生。无数的执念掌控 ... |
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河湾心理咨询室(中国版蛤蟆先生)
『简体书』 作者:于玲娜 出版:作家出版社 日期:2024-07-01 心理咨询到底是怎么做的?咨询师又在想些什么?河湾心理咨询室,带你全面了解心理咨询的世界。 ... |
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接纳真实的自我(日本超人气禅师小池龙之介力作!"与自己和解"指南!)
『简体书』 作者:[日]小池龙之介,陈旭 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-07-01 1.来自日本超人气禅师小池龙之介的“与自己和解”指南。 2.本书用简单的佛法、浅显的道理、诙谐的文笔深入浅出地分析生活中容易陷入自我执着的点,并提出解决方案,帮你消除烦恼,好好生活。 3.你还在为 ... |
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再见,抑郁症
『简体书』 作者:[美]菲利普·戈尔德[Philip W.Gold] 出版:中译出版社(原中国对外翻译出版公司) 日期:2024-07-01 ... |
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学会与自己相处
『简体书』 作者:少女猫 出版:中国画报出版社 日期:2024-07-01 ★这不是一本教你如何摆脱一个人的书,而是让你学会享受孤独、独立自省的书!与传统社会的依赖社交人脉相比,现代社会中,注重独立内省的孤独力,越发受人关注。 ★停止依赖社交,停止讨好他人,停止迎合世界,一 ... |
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心流的艺术:如何进入心流状态 [美] 达蒙·扎哈里亚德斯
『简体书』 作者:[美]达蒙·扎哈里亚德斯 出版:机械工业出版社 日期:2024-07-01 幸福是你全身心地投入一桩事物,达到忘我的程度,并由此获得内心秩序和安宁时的状态。这就是心流状态。 余华说:“写作时的失控,是我求之不得的。常常会感到笔下人物自己说话了。”最快乐的人大部分时间都处于心 ... |
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