《摆脱完美主义——孩子犯错应对法（“美国国家家庭教育出版金奖”、“美国年度家长精选奖”，教你学会自我接受，允许孩子犯错误，让他们自由地学习和成长。）》 - [美]格林斯庞 - 北京师范大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』摆脱完美主义——孩子犯错应对法（“美国国家家庭教育出版金奖”、“美国年度家长精选奖”，教你学会自我接受，允许孩子犯错误，让他们自由地学习和成长。）

書城自編碼： 2125399
分類：簡體書→大陸圖書→親子/家教→家教方法
作者： [美]格林斯庞
國際書號(ISBN)： 9787303166794
出版社：北京师范大学出版社
出版日期： 2013-09-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 182/126000
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 76.9

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內容簡介：

完美主义并不是仅仅做到尽最大努力，争取优秀和健康的追求更高目标。完美主义者认为，如果我们把事情做到完美了，其他人会喜欢我们，接受我们，但是，如果我们做不到完美，我们就会永远不够好。这种想法是一种负担，会对整个人生产生消极的影响。幸运的是，父母如果能够意识到自己身上或是孩子身上，或者其他亲戚朋友身上有这种观点，他可以积极的改变这种思维模式，从而使孩子的生活以及自己的生活从此受益。
在这本积极实用的书中，心理学家托马斯·格林斯潘解释了完美主义产生的原因及家长应该如何作为。他描述了一个逐渐从完美主义转变到健康生活和自我接受的过程。如果家长想让孩子摆脱完美主义，生活得更幸福更健康，可以自由的犯错误，学习，成长，那么家长选择这本书会受益很多。另外，还在完美主义思想中挣扎的家长，可以看看这本书，从总也会有所收获。

前言
引言
第1部分
　第1章　正确认识完美主义　
　第2章　完美主义者是如何形成的
第2部分
　第3章　勇于尝试
　第4章　鼓励传达赞同和接受
　第5章　放弃权力之争
　第6章　移情——沟通桥梁
　第7章　自我反省
　第8章　超越完美主义者的文化
　第9章　是什么候　需要专业帮助
　第10章　放弃完美主义的得与失
　11章　共同制定计划
　编后记　为完美主义画上句号
　致谢

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