《宝宝要健康，妈妈要美丽》 - 周会菊主编 - 江西科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』宝宝要健康，妈妈要美丽

書城自編碼： 2201541
分類：簡體書→大陸圖書→孕產/胎教→孕期
作者：周会菊主编
國際書號(ISBN)： 9787539048949
出版社：江西科学技术出版社
出版日期： 2014-01-01

書度/開本： 16开

售價：HK$ 74.9

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內容簡介：

本书从优生优育角度出发，为保证宝宝健康、妈妈美丽，分五部分介绍了孕期各阶段食谱。

第一部分详细介绍了备孕及整个孕期应禁吃的食物。

第二部分主要介绍从备孕到分娩，孕妈妈最适宜常吃的营养食材。

第三部分为备孕夫妻准备了优孕食谱，并介绍了备孕妈妈、备孕爸爸在备孕阶段应重点补充的营养素。

第四部分详细介绍了整个孕程的食谱，包括胎儿每个月成长状况、孕妈易出现的症状、每月需补充的营养素及优孕食谱。

第五部分介绍了孕期易出现的各种症状的饮食调理法。

Part1 备孕夫妻及孕妇应禁吃的食物

Part2 从备孕到分娩，孕妈妈宜常吃的56种营养食材

Part3 备孕夫妻的优孕食谱

Part4 宝宝健康、妈妈美丽的10月优孕食谱

Part5 孕期常见不适症状调理食谱

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