《骨质疏松症常见病预防训练掌中宝》 - 刘克勤 - 中国协和医科大学出版社 - 香港大書城

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『簡體書』骨质疏松症常见病预防训练掌中宝

書城自編碼： 2580561
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→常见病预防和治疗
作者：刘克勤
國際書號(ISBN)： 9787567901636
出版社：中国协和医科大学出版社
出版日期： 2015-06-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 151页
書度/開本： 16开

售價：HK$ 42.6

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編輯推薦：

刘克勤、郭玉兰编写的《骨质疏松症》通过读者自测的形式与读者互动，从专业角度阐述骨质疏松症及其相关知识。内容分为上篇、下篇两大部分。上篇为“骨质疏松症知识自测”，下篇为“预防训练”。其中“骨质疏松症知识自测”部分由“自测题”和“重点提示”组成。“自测题”可以使读者准确、快速地掌握骨质疏松症的相关知识，“对”就是“对”、“错”就是“错”，避免受到模棱两可的信息干扰。

上篇骨质疏松症知识自测
一、骨质疏松症基本知识
二、骨质疏松症的原因
三、骨质疏松症的临床表现
四、骨质疏松症的诊断与鉴别诊断
五、骨质疏松症的防治药物
六、骨质疏松症的预防
七、骨质疏松症的自我调养
一饮食调养
二起居调养
三运动调养
四心理调养
八、骨质疏松性骨折
九、继发性骨质疏松症
下篇预防训练
一、适合女性的训练操
一伸展运动
二踝腕运动
三头部运动
四肩部运动
五体侧体转运动
六髋部运动
七腹部运动
八全身运动
九跳跃运动
十整理运动
二、适合男性的训练操
一头部运动
二上肢运动
三肩部运动
四体侧运动
五体转运动
六腹背运动
七跑跳运动
八整理运动
三、骨疏滞延训练操

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