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『簡體書』不乱于心,不困于情,不浮于事

書城自編碼: 2861489
分類:簡體書→大陸圖書→成功/勵志人生哲学
作者: 墨非
國際書號(ISBN): 9787511360731
出版社: 中国华侨出版社
出版日期: 2016-06-01

頁數/字數: 257/286000
書度/開本: 16开

售價:HK$ 49.2

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內容簡介:
快节奏的现代生活,给我们带来了许多物质上的享受,却也不时地在撩拨着我们的心弦,不时地扰乱着内心的平静。在人生的道路上,我们只顾不停地向前,不停地追寻,内心有时会感到烦恼、焦虑、紧张、迷茫、彷徨、失落、懈怠、颓废有时候会突然感到迷惑:不知忙忙碌碌究竟是为了什么?也不知情感为何如此沉重?总会不自觉地在得与失间挣扎,在舍与弃之间犹豫不决,在不幸与挫折面前抱怨不止我们的心开始慢慢地感到疲惫,甚至迷失自己。
目錄
不乱于心:不宠不惊,闲看庭前花开花落
第一章人之所以会忧虑,是因为空念太多
活在当下,梦里忧欢终枉然
01 忧虑往往源于虚无的空想
02 忙碌是驱赶忧虑的最佳方法
03 未来不迎,当时不杂,过往不恋
04 别总在小事上纠缠不休
05 用每一个快乐的当下来充盈你的生命
06 学习是你抵御恐慌的良药
07 全力专注于当下
08 别相信概率,注意限制忧虑
09 木屑已经很碎了,何须再去锯呢
10 理性地面对现实

 

 

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