《Life's Little Toolbox: Quick Tips for a Happier, Healthier You》 - Nils Vesk - Allen & Unwin - 香港大書城

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『英文書』Life's Little Toolbox: Quick Tips for a Happier, Healthier You

書城自編碼： 2954988
分類：簡體書→原版英文書
作者： Nils Vesk
國際書號(ISBN)： 9781741142501
出版社： Allen & Unwin
出版日期： 2003-10-01

頁數/字數： 192
書度/開本： 163x162x13mm 釘裝： Paperback

售價：HK$ 49.0

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編輯推薦：

Designed to help you achieve happiness, health and a sense of connection with the real you. Covering areas such as stress control, yoga, meditation, exercise and diet, this book enables you to find out ways to help your body, mind and spirit work together.

內容簡介：

"Life''s Little Toolbox" is designed to help you achieve happiness, health and a sense of connection with the real you. Covering areas such as stress control, yoga, meditation, exercise and diet, the book reveals ways to help your body, mind and spirit work together. You can read it from beginning to end, or look through the tool-finder to help you find the right tools for your specific problem. In each chapter, you''ll find practical, fun exercises designed to give you the skills you need for dealing with life. The book aims to help you transform yourself and get the most out of every moment.

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