《精准抗炎》 - 威尔·科尔，伊芙·亚当斯著 - 北京科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』精准抗炎

書城自編碼： 3800742
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→健康百科
作者：威尔·科尔，伊芙·亚当斯著
國際書號(ISBN)： 9787571424732
出版社：北京科学技术出版社
出版日期： 2022-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 90.9

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真正摆脱慢性炎症的革命性抗炎方案
位列全美功能医学医生50强之一的功能医学先驱专家口碑之作
慢性炎症总不消，是因为你吃错了！
许多所谓的“健康食物“可能恰恰会伤害你的身体！

內容簡介：

这是一本关于如何有效抗炎的健康饮食指南，旨在帮助大家揪出导致慢性炎症的元凶，让大家彻底告别肥胖、过敏、抑郁、焦虑、偏头痛、胃疼、腹胀等，完全脱离亚健康状态，从此远离疾病。本书的核心方法是基于生物个体性的排除饮食法。
排除饮食法分为两大阶段：第一阶段是排除期，即在一定时期内完全戒除可能的致炎食物，第二阶段是重新引入期，即分步依次引入之前排除的食物，并细心观察追踪，找到自己真正的致炎食物。接下来就是根据结果，定制专属于自己的饮食方案。作者会引导读者通过一系列测试找到自己应该排除的食物，并依次指导大家如何定制专属于自己的抗炎饮食方案。

關於作者：

威尔·科尔
功能医学专家，曾被评为“全美功能医学医生50强”之一。擅长通过临床研究找出慢性疾病的潜在诱因，并为存在甲状腺问题、自身免疫问题、激素失调问题、消化系统问题和大脑问题的人定制健康生活计划。在美国匹兹堡为当地人提供线下医疗咨询，同时通过网络向世界其他地方的人提供线上医疗咨询，临床经验十分丰富。
伊芙·亚当斯
知名作家，曾与多位知名专业人士合撰多部专业图书，其中有11本登上《纽约时报》畅销书排行榜。

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