《苦乐参半》 - 苏珊·凯恩 - 中信出版社 - 香港大書城

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『簡體書』苦乐参半

書城自編碼： 3842524
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→人生哲学
作者：苏珊·凯恩
國際書號(ISBN)： 9787521752045
出版社：中信出版社
出版日期： 2023-03-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 67.9

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內容簡介：

为什么你喜欢悲伤的音乐？为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感？为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应？ …… 《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出，这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦，进而冲破悲伤，拥有更加开阔的人生。围绕苦乐参半这种心理状态，凯恩告诉你如何正确认识自己的消极情绪，如何直面个人乃至群体的痛苦，进而克服其负面影响，挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们，忧郁并不是完全消极的，它让我们懂得退位思考，让我们对美好充满渴望，渴望我们力所能及的事，渴望可能发生的事。阅读这本书，你将发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量，进入并利用这种状态，以应对生活中的不如意，将痛苦转化为创造力，改变你生活的方式、为人父母的方式、领导的方式、爱的方式，甚至看待死亡的方式，最终活出更加豁达的人生。

序　萨拉热窝的大提琴手引言苦乐参半的力量第一部分悲伤与渴望第一章悲伤的益处第二章神圣的渴望第三章将悲伤、渴望转化为创造力与超越第四章失去所爱，我们该怎么办？第二部分成功者与失败者第五章积极的暴政第六章超越职场的积极原则第三部分死亡、无常、悲伤第七章渴望彩虹之上的世界第八章拥抱悲伤和无常第九章疗愈集体性创伤结语回　家致谢

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