《科学饮食，拒绝小胖墩儿孩子健康食谱常见瘦身食材营养搭配食谱书科学膳食健康减肥法膳食烹饪食谱书籍健康帮孩子甩掉小肥肉》 - 陈治锟李珈贤 - 吉林科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』科学饮食，拒绝小胖墩儿孩子健康食谱常见瘦身食材营养搭配食谱书科学膳食健康减肥法膳食烹饪食谱书籍健康帮孩子甩掉小肥肉

書城自編碼： 3921908
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者：陈治锟李珈贤
國際書號(ISBN)： 9787557891558
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期： 2023-07-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 57.3

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編輯推薦：

现在的“小胖墩儿”不再是健康、可爱、呆萌的象征，而可能是疾病的代名词了。预防儿童肥胖的关键在于科学合理的饮食，培养良好的饮食习惯。本书将介绍儿童肥胖的原因、危害及饮食原则，提出各年龄阶段的预防肥胖的措施以及健康食材推荐，最后还将推荐适合儿童的运动方案，帮助孩子保持理想体重。对于已经超重或肥胖的儿童，本书也将提供有效的减肥建议。

內容簡介：

本书共五部分内容：第一部分介绍儿童肥胖的类型、原因和危害；第二部分介绍科学合理的儿童饮食原则和饮食误区；第三部分介绍好吃不长胖的食材；第四部分提出从婴儿时期开始到青少年时期的预防措施；第五部分介绍适合儿童的保持理想体重的运动。

關於作者：

李珈贤，国家一级营养师，国家一级健康管理师，中医药膳体质师，注册国际营养师，中华农业有机协会讲师班讲师，高级中医药膳体质管理师。陈治锟，国家高级营养讲师、国家一级营养师（技师）、国家中式烹调师（技师）、国家中式面点师（高级）、国家西式面点师（高级）、CCTV1套《生活圈》营养嘉宾。

解密“小胖墩儿”，还孩子健康状态
合理饮食，科学减肥
好吃不长胖的食材，可以这样吃
营养师一问一答
科学运动，保持理想体重

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