《卡巴金心理学作品集全3册》 - 乔·卡巴金 - 机械工业出版社 - 香港大書城

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『簡體書』卡巴金心理学作品集全3册

書城自編碼： 3994733
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理百科
作者：乔·卡巴金
國際書號(ISBN)： 9787111499220
出版社：机械工业出版社
出版日期： 2024-06-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：组合包装

售價：HK$ 330.1

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內容簡介：

正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种觉醒的生活之道，让我们可以持续一生地学习、成长、疗愈和转化。这套书是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它详细阐述了八周正念减压课程的方方面面及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。
卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。他结合自己多年的临床实践，对正念如何应对压力、创伤、疼痛进行了详细的讲解。

關於作者：

乔·卡巴金（Jon Kabat-Zinn，PhD），正念减压疗法创始人，美国麻省大学荣誉退休医学教授，麻省大学医学院医学、保健和社会正念中心的创立执行主任，麻省大学医学院减压门诊的创立主任。

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