《嗨，别担心：你可以克服社交困难》 - 詹妮弗·香农 - 湖南教育出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』嗨，别担心：你可以克服社交困难

書城自編碼： 3997759
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→青少年心理學
作者：詹妮弗·香农
國際書號(ISBN)： 9787553998688
出版社：湖南教育出版社
出版日期： 2024-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 49.2

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《平衡的身体：深层组织与神经肌肉徒手治疗（第4版）》
售價：HK$ 217.8

《不列颠大战略的神话：英国与欧洲世界中的国际政治斗争，1689—1914 》
售價：HK$ 140.8

《安心之道：佛学通识十讲》
售價：HK$ 52.8

《政制秩序原理：变革》
售價：HK$ 107.8

《风味人间5：香料传奇》
售價：HK$ 74.8

《爱，死亡和机器人（多巴胺典藏套装全四册 Netflix奈飞超高分神剧爱死机1~4季原著小说）》
售價：HK$ 181.5

《我反抗，故我们存在（诺奖得主加谬历时十年构思创作的经典名著，与《西西弗神话》一起构成了加缪从荒诞到反抗的思想全貌）》
售價：HK$ 74.8

《演讲就是讲故事》
售價：HK$ 109.8

建議一齊購買：

HK$ 55.2
《嗨，别担心：你可以摆脱焦虑》

HK$ 66.7
《青少年家庭治疗：发展与叙事的方法》

HK$ 51.8
《心理危机与日常调适：写给少年们的10封信（彩绘版）》

HK$ 55.2
《我的孩子怎么了？——青少年常见精神心理问题家长手册》

HK$ 60.8
《心灵城堡漫游》

HK$ 66.7
《青少年自尊手册：帮助建立自信并实现目标的46个活动（心理自疗》

內容簡介：

研究表明，人际关系是影响青少年心理健康的重要因素之一（甚至在学业压力之前），但是如何处理人际关系对于很多青少年来说都是一个很有难度的命题。本书基于认知行为疗法（CBT）和接受与承诺疗法（ACT），精心设计了一系列有趣的练习，帮助青少年展示学会自信地处理各种社交情况，与同伴建立良好的友谊。在最新的第二版中，本书还加入了对于社交媒体的相关内容，让青少年走出“社交完美主义”的陷阱，获得一个更加自信和开放的自己。

關於作者：

詹妮弗·香农，美国知名心理治疗师，专门从事焦虑的认知行为治疗，加利福尼亚州圣塔罗沙认知行为治疗中心联合创始人，著有《跳出猴子思维》《给害羞与社交焦虑青少年的练习手册》和《青少年焦虑生存指南》。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.