《自愈力：告别失眠、焦虑、身体不适》 - [日]小林弘幸，张军译 - 辽宁科学技术出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』自愈力：告别失眠、焦虑、身体不适

書城自編碼： 4015753
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心理百科
作者： [日]小林弘幸，张军译
國際書號(ISBN)： 9787559133861
出版社：辽宁科学技术出版社
出版日期： 2024-07-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 66.7

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《传承：世代家族的财富管理观》
售價：HK$ 153.9

《 MATLAB入门与应用实践（视频教学版）》
售價：HK$ 130.9

《再无孤岛：跨学科的逻辑、路径与实践（实现认知跃迁，洞见未来先机，必先构建跨学科思维！）》
售價：HK$ 129.8

《社会情感学习经典入门》
售價：HK$ 76.9

《盆底觉醒》
售價：HK$ 86.9

《作业治疗经典模式及实践应用》
售價：HK$ 107.8

《从初等数学到高等数学（第3卷）》
售價：HK$ 85.8

《信用债投资笔记：交易策略+基本面分析》
售價：HK$ 96.8

建議一齊購買：

HK$ 57.4
《这就是孤独症：事实、数据和道听途说》

HK$ 78.2
《生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流》

HK$ 97.4
《内在动机：自主掌控人生的力量》

HK$ 68.8
《查无此病：那些无法诊断却真实存在的病痛》

HK$ 59.8
《即时满足：让人嗨起来的动机心理学》

HK$ 91.9
《情绪地图：情绪与适应问题的解决之道（一本成功探知人类情绪全部》

內容簡介：

如果你也有失眠、焦虑、身体不适，去医院却查不出任何健康问题，那请你关注一下自己的自主神经。它就如同一位默默无闻的指挥官，调控着我们的心跳、呼吸、消化、睡眠等生理机能，维持着生命的平衡与和谐。然而，当自主神经受到压力、不良生活习惯等因素的侵扰时，我们的身心健康便会亮起红灯。一本由日本自主神经研究领军人物小林弘幸教授倾力打造的权威之作，中不仅包含丰富的理论知识，更提供了大量实用有效的自主神经调节技巧与训练方法。无论您是想缓解压力、改善睡眠，还是提升运动表现、增强免疫力，都能在这里找到适合自己的解决方案。

關於作者：

小林弘幸，作为日本顺天堂大学医学部的杰出教授，同时荣获日本体育协会认证的运动治疗与咨询专门医师称号，他在自主神经领域的深耕细作已赢得了“日本自主神经研究人”的美誉。凭借其卓越的研究成果，小林教授不仅深入探索了自主神经的奥秘，还成功地将这些理论知识应用于实践，为众多顶尖运动员提供了个性化的健康咨询与指导服务，显著提升了他们的运动表现。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.