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| 編輯推薦： |
1、超百万粉丝自媒体“天赋一饼”创始人黛西的育儿宝典
2、写给反内卷但不愿躺平的家长，让育儿之路更从容、更智慧
3、破解育儿难题，帮助孩子面对社交中的“人情冷暖”
4、省察养育中的“你追我赶”，纠正教育中的常见误区
5、中西合璧的育儿理念——当中国传统育儿智慧遇到西方现代教育心理学
6、鼓励父母既不过度教育，也不放任自流，做理性的托举者
7、“松弛养娃”背后是对儿童发展规律的信任和对父母人性的包容
8、?松弛感让我们真正地看见、理解、尊重孩子，唤醒孩子的自驱力
9、?在纷繁的世界中找到孩子自己的成长节奏，让花成花，让树成树
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| 內容簡介： |
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这是一部缓解当下父母育儿压力的教育指南。作者黛西是拥有百万粉丝的自媒体育儿博主。她目前定居德国，在养育女儿的过程中，吸纳德式育儿的理念和方法，在与读者的交流中，洞见当代家庭的育儿痛点。书中传达一种更为自然、平和且智慧的育儿理念——“松弛养娃”，鼓励父母在养育中厘清自己的育儿优先级，分清长期目标与短期目标，看重孩子“与自己相处”而非“与目标相处”，塑造向内求的养育心态，做孩子理性的托举者。作者认为松弛感让我们真正地看见孩子，唤醒孩子的自驱力，帮助孩子自由表达自己的感受，建立不易受他人影响的自我评价，培养“内核稳定”的性格。松弛感是一个家庭给孩子最好的礼物，甚至是伴随他们一生的底气。
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| 關於作者： |
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黛西，自媒体“天赋一饼”创始人，慕尼黑工业大学本科及硕士毕业，现居德国。“天赋一饼”有超百万读者，主张“松弛养娃，活出自己”的理念，帮助父母洞悉儿童心理，探讨儿童社交力培养。黛西的观点犀利独特，常常对传统育儿认知发起挑战，为父母抚平育儿焦虑。
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| 目錄：
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第一章“他乡童年”教给我的松弛感
第一部分：教育中的自由与边界
1 松弛的皮克勒教育理念
2 面对欺负人的孩子
3 面对行为越界的孩子
4 让孩子有“自我兜底”的勇气
5 让孩子有直面冲突的勇气
第二部分：教育中的人格塑造
6 感恩：每一天都值得认真过
7 尊重：最好的夸奖是“谢谢”
8 礼貌：不教礼貌却胜过教
9 多元文化：你和我是不同的
10 鼓励：夸孩子也有技巧
11 高自尊：我的感受很重要
12 交友：孩子的世界另有规则
13 校规：教育的另一种模样
第二章 松弛感让我们真正地看见孩子
第三部分：天性自由：性格无须被改变
14 当内向孩子被要求外向一点儿
15 当孩子“胆小不独立”
16 当孩子是个“小跟班儿”
第四部分：情绪自由：包容孩子的“坏情绪”
17 当孩子说他不快乐
18 当孩子总发无名火
19 当孩子一输就翻脸
20 当孩子为了一只死虫子伤心
21 当孩子在家大喊无聊
第五部分：行为自由：每个“问题行为”背后都有理由
22 当孩子学会放狠话
23 当孩子开始说谎话
24 当孩子不好好说话哼哼唧唧
25 当孩子嗜糖如命
26 当孩子把别人的东西悄悄拿回家
27 当孩子总爱吹牛
第六部分：说“不”的自由：身体和心灵都有底线
28 性教育第一课：建立身体边界
29 不教“打回去”，但也不好惹
30 善良但也有锋芒
31 不喜欢我，是你的权利
32 高自尊不等于“怼回去”
33 “没做到”也有很多意义
第七部分：社交自由：孩子总要去面对“人情冷暖”
34 当孩子被排挤孤立
35 当最好的朋友被抢走了
36 当孩子在外面和别人抢滑梯
37 当孩子被同学起侮辱性外号
38 当孩子总喜欢控制别人
39 当“傻孩子”在外面总吃亏
第三章 松弛感唤醒自驱力
第八部分：沟通：怎么说孩子愿意听
40 当孩子被同学骂“傻子”
41 当孩子害怕“床底下的怪兽”
42 当后果教育变成了“借题发挥”
43 当孩子要求父母道歉
44 当父母买不起孩子要的东西
45 当孩子被异性同学表白
46 当孩子担忧死亡
第九部分：放权：怎么养出松弛的孩子
47 为什么不要做“直升机父母”？
48 为什么放权后，孩子反而更自律？
49 为什么爱会变成孩子的压力？
50 为什么越唠叨，孩子越不听？
51 什么是我的育儿优先级？
52 孩子终其一生追求的东西
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| 內容試閱：
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以前，我总是在赶路。
赶着上课，赶着上班，步履匆匆地穿梭在人群里，不愿浪费哪怕一秒钟。
但自从有了女儿饼饼，我突然发现节奏被打乱了。
有时候，我牵着她的手，沿着公园的小路散步，我可以停下十分钟，陪她看落叶从头顶旋转着掉下来。
但有时候，我又忍不住催她，快点、快点！来不及了！
育儿这条路，何尝不也是这样——一边想要陪孩子看细水长流，一边又担心走太慢了会落后。
所以是该慢下来，任他们尽情体验当下，还是该快一点儿，确保他们不被落下？
尤其是当身边的人都在奋力奔跑，“你追我赶”似乎成了父母们的默契——几岁要学什么，几岁要会什么，这些问题仿佛总有一个标准答案。
后来，我开始思考，真的是这样吗？教育的意义，难道是让孩子跑得快吗？人生真的有标准答案吗？
尤其在今天这个时代，知识获取的成本越来越低，孩子真正需要的是什么？我们究竟应该成为什么样的父母？
我的答案都是：松弛。
我认为这两个字，是一个家庭可以给孩子最好的礼物，甚至是伴随他们一生的底气。
这就是这本书的起点。
我说的“松弛养娃”，不是对孩子的教育不管不顾，而是关注一些人生底层的、向内求的东西。
具体有哪些呢？
比如，在自由和边界之间寻找平衡。
当孩子在社交中发生矛盾冲突，父母不是急着站出来评判谁对谁错，而是鼓励孩子表达自己的感受，自主寻找解决方案。
比如，在顺应天性中塑造人格。
当孩子对不喜欢的事物说“不”，我们不是埋怨他们太自我，而是庆幸他们学会了建立自己的边界。
又比如，在“放手”的过程中培养自驱力。
当孩子放空发呆，父母不是着急塞满他们的时间表，而是允许他们无聊，允许“留白”，因为成长并不会发生在密密麻麻的计划表中，只能萌发于内心的热爱。
“松弛养娃”不是“躺平”，而是在喧嚣的环境中，找到孩子自己的成长节奏，让花成花，让树成树。
六年来，我把这些育儿理念写成了上千篇文章，分享在了我的微信公众号“天赋一饼”上，这本书是对我育儿观的提炼和梳理。
如果你也在“躺”和“卷”之间“仰卧起坐”，如果你也站在“追”和“不追”的十字路口感到迷茫，请把这本书放在枕边或包里，让它每天陪你五分钟。
希望你每次打开书，都能收获一些育儿的新视角。
希望你每次合上书，心里都有一个声音变得更笃定——养娃，真的可以松弛一些。
孩子总会长大的，你的“松弛感”会让他们长得更好。
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