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| 編輯推薦： |
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*理论与实践结合，通过丰富多样的体验式活动，帮助学生掌握心理调适技巧，提升抗挫力与幸福感。*覆盖高职学生核心心理议题，从学习压力到职业规划，从人际交往到亲密关系，一本解决成长中的心理困惑。*专家团队倾力打造，融合多年心理健康教育经验，语言通俗易懂，是学生自我成长与课堂教学的实用指南。
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| 內容簡介： |
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本书根据当代高职院校学生的特点，结合长期从事心理健康教育工作者的经验和体会，将心理健康教育与成长教育相融合，通过丰富多彩、形式多样的体验式活动，帮助学生获得健康的心理状态，激励学生正确面对生活中遇到的挫折，有效地进行自我调节，提高学生的生活质量。本书共分为10个模块，涵盖认知心理健康、心理挫折应对与心理危机干预、自我意识、人格心理、学习心理、情绪、网络心理、人际交往心理、职业心理和亲密关系等内容。本书既可作为高等职业院校、技师学院学生的心理健康教育用书，也可供个人读者阅读。
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| 目錄：
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目 录序前言第一部分.心理健康与心理支持模块一 认知心理健康 2单元一 认识心理健康 4单元二 维护心理健康 13心理学家及核心理论（一） 20模块二 心理挫折应对与心理危机干预 21单元一 认识挫折心理 23单元二 心理危机及干预措施 32单元三 生命教育 42心理学家及核心理论（二） 47第二部分.自我认知与学校适应模块三 自我意识 50单元一 认识自我意识 52单元二 自我悦纳 57单元三 自我设计 62心理学家及核心理论（三） 68模块四 人格心理 69单元一 认识人格 71单元二 人格发展 76单元三 健全健康人格 86心理学家及核心理论（四） 89模块五 学习心理 91单元一 认识学习 93单元二 常见的学习心理 100单元三 学习能力的培养 107心理学家及核心理论（五） 114模块六 情绪 116单元一 认识情绪 118单元二 常见情绪的特点 125单元三 情绪管理 132心理学家及核心理论（六） 143模块七 网络心理 144单元一 认识网络心理 146单元二 网络心理问题 153单元三 健康网络心理与行为的培养 159心理学家及核心理论（七） 163第三部分.社会交往与亲密关系模块八 人际交往心理 166单元一 认识人际交往 168单元二 人际交往的特点 175单元三 和谐人际关系的建立 183心理学家及核心理论（八） 188模块九 职业心理 189单元一 认识职业心理 191单元二 就业与择业心理 198单元三 职业发展的心理问题 208心理学家及核心理论（九） 213模块十 亲密关系 216单元一 认识爱情与性心理 218单元二 恋爱心理 225单元三 爱情观的培养 232心理学家及核心理论（十） 238参考文献 239
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| 內容試閱：
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党中央、国务院高度重视学生身心健康和全面发展，高度重视学生心理健康工作。2024年 2 月 21 日，全国学生心理健康工作咨询委员会第一次全体会议在北京召开。会议深入贯彻习近平总书记关于教育的重要论述特别是关于学生心理健康工作重要指示精神，落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》，深入分析形势任务，部署发挥咨询委员会优势，推动做好新时代学生心理健康工作。近年来，教育系统加强工作部署，带动全社会关心关注学生心理健康，进一步巩固政府、学校、家庭、医疗卫生机构共同促进和保障学生心理健康的工作格局，为广大学生健康成长提供良好环境。为深入贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示精神，编写组对教材进行了修订。本书在编写上博采众长、注重互动性，在内容上突出时代性、科学性。本书充分考虑了职业教育和新时代学生的心理特点，将全书内容分为 10 个模块，每个模块下设数个单元。编者根据当代职业院校学生的新特点，结合多年心理健康教育工作的经验和体会，将职业院校学生的心理健康教育与成长教育相融合，以求能切实解决学生们的各种心理问题，促进其身心健康发展。本书还加入了心理健康教育的最新发展趋势和最新理念，比如“职业心理”模块介绍的职业退出心理，以及重大危机事件的应激心理等心理健康教育方面的新趋势 ；从以往的关注心理疾病到现在的更多地关注如何激发个体的潜在力量、如何拥有高质量的生活、如何积极有效地进行自我调节，更多地关注学生内心的体验和感悟。本书设计了丰富多彩、形式多样的体验式活动，并列举了很多案例，这些案例大多来源于学生们曾经遇到过或者在未来生活中可能会遇到的事件（其中有很多是正面的），有助于学生正确面对自己生活中遇到的挫折事件。本书由雷朝晖 [ 成都工贸职业技术学院（成都市技师学院）]、唐安奎（成都师范学院）主编，何莉 [ 成都工贸职业技术学院（成都市技师学院）]、周红丽（四川华新现代职业学院）为副主编，四川西南航空职业学院的李灵，以及成都工贸职业技术学院（成都市技师学院）的赵曾和胡怡然参加编写，雷朝晖负责全书统稿工作。在编写过程中，编者参考了大量的国内外文献资料，引用了有关研究成果，在此对文献作者表示诚挚的感谢。由于编者水平所限，书中不足之处在所难免，恳请广大读者多提宝贵意见，以便今后进一步修改和完善。编者
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