《别想太多啦+乐观和爱才是生活的解药（共2册）听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅，随手翻开，就能获得舍离烦恼的勇气。》 - [日]名取芳言彦 - 四川人民出版社 - 香港大書城

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『簡體書』别想太多啦+乐观和爱才是生活的解药（共2册）听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅，随手翻开，就能获得舍离烦恼的勇气。

書城自編碼： 4113624
分類：簡體書→大陸圖書→心理學→心灵疗愈
作者： [日]名取芳言彦
國際書號(ISBN)： 9787220129551
出版社：四川人民出版社
出版日期： 2025-06-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 120.8

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內容簡介：

好的生活，其实就是一种减法。不在意，不内耗，不讨好，无所谓。唯有卸下沉重的情绪负担，才能轻装上阵，走得更远。
本书是作者对人生理解的温柔印证，记录了他对生活的88个深刻感悟。以讲故事的方式，向读者传达了一个深刻的生活哲理：放弃，并非逃避，而是一种积极的生活态度。当我们学会放下那些无意义的执念、期待和压力，才能真正拥有内心的轻盈与自由。保持乐观与爱的态度，是走出疲惫、拥抱生活的关键。
我们终将明白：乐观和爱，才是生活最好的解药。今天或许不容易，明天也许更艰难，但请相信，后天一定会很美好。

關於作者：

[日]名取芳彦著
日本作家、僧人，出生于1958年，擅长以温暖的话语开解他人，消除人们心中的烦恼，是日本当下备受欢迎的心灵导师。著有《烦恼力》《别想太多啦》等多部著作。
赖诗韵译
资深日文译者，从事日语教学及翻译多年。译有《日日静好》《微笑老后》等作品。

Chapter 1 你的困扰，都是自己想象出来的
01 世上所有事，都是因缘际会的结果
02 人际关系像美味料理，复杂才有趣
03 与人相处，经常赢了道理，却输了现实
04 “请帮帮我”——人生的百忧解
05 一旦做出决定，就要舍弃其他选项
06 苦海的源头，是总想如己所愿、随心所欲
07 内心的坏天气，靠自己放晴
Chapter 2 放弃，是入世的实践，不是出世的哲学
08 你要当好人，不是为谁当好人
09 远离爱投机取巧的人
10 我理解你的想法，但我不认同
11 与其人见人爱，不如我看谁都可爱

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