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[日]米津佑介 著；张瑜伽 译
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创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书：圆
『简体书』 作者：米津佑介, 张瑜伽 出版：中信出版社 日期：2016-07-01 《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书?圆》一个红色的圆可能是什么呢？一个气球、一个苹果……两个圆又会变成什么呢？来自国际知名创意大师的洞洞书，带给宝宝无限惊喜和启发！原来我们身边有这么多圆形！猜一猜，翻一翻，有趣的互动亲子阅读是给宝宝很好的阅读兴趣启蒙，让宝宝爱上阅就是这么简单！ What can a big red cir ... |
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创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书：方形
『简体书』 作者：米津佑介, 张瑜伽 出版：中信出版社 日期：2016-07-01 《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书?方形》一个方形可能是什么呢？一本书、一个茶壶……三个正方形又会变成什么呢？来自国际创意大师的奇妙洞洞书，带给宝宝无限惊喜和启发！原来我们身边有这么多方形！猜一猜，翻一翻，有趣的互动亲子阅读是给宝宝很好的阅读兴趣启蒙，让宝宝爱上阅读就是这么简单！ 这三个小小的正方形可能是什么呢？ Wha ... |
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创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书：猜猜是谁在笑·
『简体书』 作者：米津佑介, 张瑜伽 出版：中信出版社 日期：2016-07-01 《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书?猜猜是谁在笑？》快来猜一猜，是谁在笑？每一个简单的图形都可以变成不同的动物。每一个有趣的洞洞后面都有令你意想不到的惊喜！猜一猜，翻一翻，有趣的互动亲子阅读是给宝宝很好的阅读兴趣启蒙，让宝宝爱上阅就是这么简单！ The monkey is smiling. 是猴子在笑。 Who is ... |
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创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书：别哭啦
『简体书』 作者：米津佑介, 张瑜伽 出版：中信出版社 日期：2016-07-01 《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书?别哭啦》宝贝，高兴一点！有个惊喜送给你，一定会让你开心的！看看每页的颜色：紫色、靛蓝、蓝色、绿色、黄色、橘色、红色。如果你把它们放到一起，就会奇迹般地变成一道彩虹！猜一猜，翻一翻，有趣的互动亲子阅读是给宝宝好的阅读兴趣启蒙，让宝宝爱上阅就是这么简单！ Oh, little kitten, ... |
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创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书：真好吃呀！
『简体书』 作者：米津佑介, 张瑜伽 出版：中信出版社 日期：2016-07-01 《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书?真好吃呀！》小猫喜欢吃小鱼，小老鼠喜欢吃奶酪。你喜欢吃什么呢？来自国际创意大师的奇妙洞洞书，等你来发现！猜一猜，翻一翻，有趣的互动亲子阅读是给宝宝很好的阅读兴趣启蒙，让宝宝爱上阅就是这么简单！ Cat likes a fish, just like this. Yum Yum! 猫咪 ... |
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创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书：三角形
『简体书』 作者：[日]米津佑介, 张瑜伽 出版：中信出版社 日期：2016-07-01 一个三角形可能是什么呢？一个屋顶，或是一顶帽子。三个三角形又会变成什么呢？由日本米津祐介著绘、张瑜珈翻译的这本《三角形（双语版）》是来自国际创意大师的奇妙洞洞书，带给小宝宝无限惊喜和启发！原来我们身边有这么多三角形！这是一套由德国儿童出版社Minedition原版引进，多国艺术大师倾力打造，适合1－3岁幼儿阅读的超级翻 ... |
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创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书：猜猜是谁的屁股·
『简体书』 作者：[日]米津佑介 著；张瑜伽 译 出版：中信出版社 日期：2016-10-01 这是谁的屁股？ 这些动物你可能都认识，可你能根据屁股看出它们是谁吗？ 来自国际创意大师的趣味翻翻书，等你来玩！ 猜一猜，翻一翻，有趣的互动亲子阅读是给宝宝最好的阅读兴趣启蒙，让宝宝爱上阅读就是这么简单！ Who has this bottom? Shes got long ears and a soft ... |
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瑜伽之树
『简体书』 作者：[印]B.K.S.艾扬格 著 余丽娜 译 出版：当代中国出版社 日期：2024-10-01 这本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集，书中介绍了瑜伽的基本知识，能让人较快地了解印度瑜伽修行的梗概，感受这位瑜伽大师的学思历程，体会作者一生练习与教学的心得。不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想再深一层地探索这门整体学问，这本小书都能起到指导作用。 ... |
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阴瑜伽
『简体书』 作者：[美]保罗·斯蒂尔[Paul Steele] 出版：河南科学技术出版社 日期：2025-07-01 阴瑜伽是一种结合传统瑜伽和中医经络理论的锻炼形式。本书介绍了24种阴瑜伽体式，每个体式涵盖动作要点、低阶和高阶变式，以及练习该体式所能受益的经脉。除了单个体式，本书还介绍了针对背痛、高尔夫球手、膝痛等的阴瑜伽体式练习序列，以及针对忙碌人群的15分钟快速练习序列。本书适合各年龄段瑜伽练习者，尤其是50岁以上人群。 ... |
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DK瑜伽
『简体书』 作者：国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心 编著，杨惠萍 译 出版：河北科学技术出版社 日期：2021-07-01 本书由DK携手国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心联合打造，包含：体位法、调息法、休息术、冥想技巧、素食食谱。 ①专业的体式真人示范图和肌肉解剖图； ②体式习练中的重点、要点、益处详解； ③正确示范vs错误示范对比参考； ④初级、中级、高级三个难度级别可供选择，更安全有效地练习； ⑤适合不同水平练习者练习的20分钟、4 ... |
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创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书：有趣的形状和数字（全5册）
『简体书』 作者：[日]米津佑介 出版：中信出版社 日期：2017-01-01 本套包含《方形》《圆》《三角形》《我们相亲相爱》《5个小苹果》5本。 猜一猜，翻一翻，有趣的互动亲子阅读是给宝宝*好的阅读兴趣启蒙，让宝宝爱上阅读就是这么简单！ 《创意大师洞洞翻翻启蒙纸板书方形》 一个方形可能是什么呢？一本书、一个茶壶 三个正方形又会变成什么呢？ 原来我们身边有这么多方形！ 这 ... |
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亲子正念瑜伽
『简体书』 作者：[美]凯瑟琳·普里奥雷·甘纳姆[Katherine Prio 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 正念瑜伽，一种以健身为核心，以内在平和为本质的运动。亲子正念瑜伽作为一种特别的亲子互动方式，让每位家庭成员都能共享其乐，不仅能够助力孩子的身体成长，还能培养他们的自信心与积极向上的生活态度。 本书精心挑选了100多项富有趣味的瑜伽体式和正念活动：内容涵盖个人练习、双人互动游戏、呼吸调控、冥想放松，以及瑜伽游戏等多样化项 ... |
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大学生健身瑜伽
『简体书』 作者：张爱华 出版：北京体育大学出版社 日期：2025-01-01 瑜伽作为一项大众体育健身方式，近年来受到了火热的追捧，也受到了大学生群体的喜爱。在大学生群体之中，它以瘦身塑形、调整体态、增强自信、调节心理压力所著称，众多学子受益于瑜伽。在本书当中，系统地、全方位地介绍了瑜伽的呼吸法和各种体式，并以校园场景为基础， 创新出许多适合大学生练习的瑜伽呼吸法和体式。以实用性和基础性为原则， ... |
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瑜伽
『简体书』 作者：郑先红 江磊 出版：高等教育出版社 日期：2023-04-01 本书由瑜伽概述、瑜伽健身理论人体科学知识、瑜伽学练的原则与方法、瑜伽教学、不同人群的健身指导、瑜伽竞赛等基础理论知识，以及瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术和瑜伽冥想术等基本技术部分构成，突出强调了资源的科学性、系统性、规范性、实用性和递进性等特色。更重要的是，本书配备了二维码链接技术视频，大大增加了读者学习的便利 ... |
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高校瑜伽教程
『简体书』 作者：王珉，徐燕军 出版：上海财经大学出版社 日期：2025-04-01 《高校瑜伽教程》通过瑜伽呼吸法、冥想等知识的传授，帮助学生缓解压力、调节情绪、提高心理素质；通过体式详解，培养学生的身体协调性、柔韧性以及耐力等素质；通过瑜伽文化的传播，提升学生的文化素养和审美情趣，培养健康的生活方式。 同时，根据学生的不同水平和需求，采用分层教学和辅助用具的练习方法，对于初学者，本教材提供了详细的体 ... |
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瑜伽漫画图解课堂
『简体书』 作者：杨嘉丽 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 由拥有多年执教经验的瑜伽老师打造，从理论、实践、应用三方面展开，细致介绍了人体运动系统、经 典瑜伽体式动作、主题练习序列及瑜伽辅具等学习瑜伽知识。《瑜伽漫画图解课堂》体式精讲按照体位法分为七大部分，每部分内容由浅入深展开， 练习者可根据自身身体情况对体式进行组合练习，让身体逐步解锁高难度体式。同时，以可爱漫画风格的动作 ... |
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冥想力：哈达瑜伽疗愈之道 瑜伽文库
『简体书』 作者：王志成 出版：四川人民出版社 日期：2025-05-01 本书是一部介绍哈达瑜伽冥想的实用著作。瑜伽可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈达瑜伽、王瑜伽、昆达里尼等六大流派，当今世界最盛行的是以调息与体位法为中心的体动瑜伽，即哈达瑜伽。人们谈论哈达瑜伽以体位的内容为主，但在哈达瑜伽中冥想是一个不可或缺的部分。本书系统介绍了传统的哈达瑜伽有关冥想的内容，以及实践方法。同时，作者与时 ... |
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瑜伽健身教学与习练方法指导
『简体书』 作者：刘远花，邢玉 著 出版：中国书籍出版社 日期：2025-01-01 本书主要围绕瑜伽健身教学和瑜伽学练方法展开研究，首先阐述瑜伽运动的基础理论知识与传播发展，其次分析瑜伽健身教学指导与发展建议，再次对瑜伽健身入门教学与修习指南进行研究，最后详细说明瑜伽体式习练方法、不同功效的瑜伽习练方法以及其他丰富实用的瑜伽习练方法。本书主题鲜明，结构清晰，内容丰富，图文并茂，理论与实践有机结合，有利 ... |
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天天好状态：心态瑜伽
『简体书』 作者：[法]玛蒂尔德·皮顿 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-06-01 本书介绍了100个瑜伽体式和建议，帮助练习者随时随地对抗压力。从练习瑜伽的原因、瑜伽体式、瑜伽文化再到瑜伽饮食，本书向读者传递出了瑜伽是一种生活方式的观念。通过练习瑜伽，读者可以调节情绪，静心安神，以乐观心态面对生活，身心会越来越好。在本书中，读者将发现简单的瑜伽体式练习和循序渐进的体式图解，这些瑜伽体式可在旅途中、工 ... |
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瑜伽哲学
『简体书』 作者：立川武藏 出版：华夏出版社 日期：2024-01-01 《瑜伽哲学》是一部详细介绍瑜伽思想的名著，由日本著名印度哲学家立川武藏所著。本书首先从三个方面（瑜伽的目的、世界观、手段）来考察瑜伽这一修习实践，并概述了瑜伽的结构。然后深入探讨作为古典瑜伽的根本经典《瑜伽经》的思想和后来极为盛行的、被称为“哈达瑜伽”的精神生理学式的瑜伽行法的真实样态。另外，关于佛教中的瑜伽（曼陀罗观 ... |
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