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手指瑜伽和手指操(2册套装)
『简体书』 作者:[日]龙村修 [日]白泽卓二 出版:浙江科学技术出版社 日期:2024-06-01 《手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力》:手不仅可以对应全身,也是脑部的缩图。手指瑜伽通过搓揉按压手指,取得类似全身瑜伽的养生效果,从而改善身体不适。本书采用图文并茂的形式来介绍手指瑜伽,让人一目了然、便于操作。针对身心各方面的常见问题,以及日常生活中身体可能出现的不适症状,比如肩颈酸痛、腰痛、头痛失眠、 ... |
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小提琴手指技能强化训练(单双音手指操)黄晨星 黄忠伯 著 小提琴手指练习教程初级教材书
『简体书』 作者:黄晨星 黄忠伯 著 出版:上海音乐出版社 日期:2024-04-01 《小提琴手指技能强化训练》的思路是从调性音乐语汇中,提炼出一些典型的基本元素,作为练习的载体,同时对手指的演奏动作进行分析,分类整理,并进行科学组合,使它涵盖除换把以外的手指演奏动作的各种典型形式,通过集中的强化练习,在较短的时间内,达到增强手指机能,强化手指基本功的目的。 书中内容分三部分,*部为 ... |
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小县城
『简体书』 作者:手指 出版:北岳文艺出版社 日期:2023-08-01 《小县城》是手指创作的一部中篇小说集,收录了手指近年来创作的中篇小说九部,发表在《小说选刊》《小说月报》等刊,有篇目入选过国内年度中篇小说选本。这些小说大都聚焦于从乡村进入城市的年轻人群体,观察他们的奋斗、成功与失败、物质生活、理想与现实、孤独、友谊、喜悦与悲凉等等各个方面,描摹了大时代背景下的具有 ... |
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手指操大全 养生强身手指操健脑手指操上班族学生手指操动作指法 保健养生强身手指操入门教程健脑防衰神奇手指操上班族学生手指
『简体书』 作者:张威 出版:天津科学技术出版社 日期:2025-03-01 ... |
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手指瑜伽手指操和拉筋操(3册套)
『简体书』 作者:[日]龙村修[日]荒川裕志[日]白泽卓二 出版:浙江科学技术出版社 日期:2020-07-01 《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》:这是一本简单、有趣的手指操书,无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做,书中介绍48种促进大脑活性化的手指操,内容包括手指手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等,让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑,开发智力,提高学习和工作效率,增强 ... |
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造价员全过程岗位技能实操攻略
『简体书』 作者:造价员全过程岗位技能实操攻略 出版:机械工业出版社 日期:2023-03-01 本书由执业篇和提升篇两部分组成。第一篇是从行业现状与未来、造价人日常工作、造价人个人提升、求职与职业规划四个方面给出专业建议和解决方案。造价人在工作过程中不知所措时,可以从本书中找到答案。第二篇从个人成长与管理、全过程造价岗位实操、造价必学知识等相关技能方面提供攻略,明确个人职业路径,拓展思路、提升 ... |
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两分钟教你学会活化大脑手指操
『简体书』 作者:成向东 出版:中国纺织出版社 日期:2020-12-01 现代医学表明,分布在大脑额叶部分的运动皮质,直接掌控着全身各部位的活动,而手指对应着大面积的运动皮质区,也就是说,锻炼手指能刺激到大脑的很大一部分,可以活化大脑增强身体抗衰能力。本书通过教大家促进末梢血液循环手指操、开发左右脑手指操、快速充电手指操、缓解脑疲劳的手指操等,唤醒身体自带的健脑、防衰能力 ... |
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两分钟教你学会病痛调理手指操
『简体书』 作者:成向东 出版:中国纺织出版社 日期:2020-12-01 手是人体经络穴位的集中区,从拇指到小指,手上有六条经络通过,而且手上还集中了许多重要穴位和身体反射区。因此,有意识地锻炼手指,通过锻炼手部经络、反射区,有助于调理病痛,远离亚健康,防治常见病。本书有针对性的精选增强腑脏功能、保持身体活力、日常保健消除亚健康以及缓解慢性病等手指操 ,易学好用,日常生活 ... |
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手指再植与再造(第3版)
『简体书』 作者:程国良 出版:人民卫生出版社 日期:2025-02-01 1.共15章内容,前4章为总论部分,介绍手指再植与再造治疗的发展概况、上肢及手的应用解剖、小血管缝合技术以及手指再植与再造手术的麻醉方法;后面11章内容为具体的手指再植与再造的分论部分,针对上肢离断再植、断指再植、拇指及手指再造进行详细讨论,不仅介绍手术治疗方法,还分享治疗失败的原因以及如何提高成功 ... |
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魔术手指操:手指操控的艺术
『简体书』 作者:[美]格雷戈里·G·爱尔文 出版:电子工业出版社 日期:2019-07-01 《魔术手指操:手指操控的艺术》由魔菇音乐教育联盟海外教育顾问格雷戈里G爱尔文编著,该书主要从专业角度对如何训练手指灵活度进行了演示说明,通过多种训练方法让读者学会科学的通过锻炼手指从而提高自身手脑协调能力。书中每个手指动作均配有演示视频,方面读者训练。该书主要受众为开发智力阶段的儿童,预防衰退的老人 ... |
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手指的魔法
『简体书』 作者:王思成,王国辰,杨守民主编 出版:中国中医药出版社 日期:2023-08-01 本绘本是中医药与动漫的结合,旨在用动漫方式表现中医药文化。所谓手指的魔法,是指用中医推拿按摩的方法帮助运动员尽快恢复重返赛场,仿佛是手指上有魔法一般。在绘本中,魔法用金色光线进行具现化表达。在表现时,梦境如梦似幻,让人感受到中医的魅力。按摩贴近现实,让人感受到中医神奇的实效。绘本重点表现中医的理念是 ... |
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全身经络拍打操
『简体书』 作者:刘乃刚 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2024-06-01 经络拍打操本质上是一种可以随时随地进行的养生保健方法。它操作简便,易学易练。 从循经拍打调体质开始,到随时随地拍打保健,基本涵盖了大家的保健需求:亚健康人群的体质调理,中老年人晨练晚练,年轻人缓解疲劳拍打操,等等。 图文并茂,以图为主,以文字为辅,并配有视频,普通人一看就能明白,是一本能够现学现用的 ... |
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TikTok实操指南
『简体书』 作者:王青彩 出版:国际文化出版公司 日期:2025-03-01 随着在线购物逐渐成为消费者普遍接受的消费模式,以及TikTok在国际市场上用户基数的不断扩大,对于中国卖家而言,TikTok正逐渐演变为一个具有巨大增长潜力的新型跨境电商平台。如果您也想进军跨境电商行业,却苦于对行业内幕一无所知,急需一本创业指南,《TikTok实操宝典》绝对能助您玩转TikTok跨 ... |
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电工上岗实操
『简体书』 作者:韩雪涛 出版:机械工业出版社 日期:2025-07-01 本书内容精而全,对电工上岗方面的知识技能逐步进阶,真正做到从零起步,助力实操。本书内容根据行业特点和日常应用特点分为14 章,分别为电工基础、电工材料、电工急救与电气灭火、练习验电器使用操作、练习万用表使用操作、练习绝缘电阻表使用操作、练习钳形表使用操作、练习电气部件的检测操作、练习电气线缆的加 ... |
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动动手指,练练大脑:有趣的手指操
『简体书』 作者:[日]白泽卓二 出版:浙江科学技术出版社 日期:2018-06-01 手指操提升智能、学业、记忆力:3-6岁刺激脑部发育,提升智能;7-22岁强化学习力,开发大脑潜能;23-50岁增强记忆力,有效运用脑力;50岁以上预防老年痴呆症,减缓老化. 这是一本简单、有趣的手指操书,无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做,书中介绍48种促进大脑活性化的手指操,内容包 ... |
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全套4册幼儿手指谣 彩图注音版益智启蒙品格培养亲子游戏0-3-6岁儿童童谣做手指操锻炼手脑协调 启蒙认知早教思维游戏书
『简体书』 作者:江西教育出版社 出版:江西教育出版社 日期:2019-08-01 ... |
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会计、出纳、成本、财务报表真账实操全图解(第2版)
『简体书』 作者:会计真账实操训练营 出版:中国铁道出版社 日期:2024-05-01 本书依据《企业会计准则》《企业会计制度》,以及最近颁布的与税法相关政策文件,尽量以一个企业的日常业务为蓝本,分会计、出纳、成本、财报、纳税等岗位编写,介绍每个岗位的特点与工作方法。分清资产、负债、所有者权益、收入、费用、利润的划分标准,详尽解析会计岗位全流程业务处理。本书分为七篇。第一篇会计入门篇, ... |
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杜莱百变创意玩具书·玩出创造力·手指小虫运动会
『简体书』 作者:[法]埃尔维·杜莱 出版:接力出版社 日期:2025-09-01 这是一套创造力培养玩具书。杜莱将书建造成亲子共玩的“游乐场”,百变玩法,打通宝宝感官,激发奇思妙想。 《手指小虫运动会》 欢迎来到《手指小虫运动会》,拿笔在手指上画一双眼睛,再添上一张嘴,手指小虫画好了!跳高、举重、拳击、蹦床、短跑、跳水,手指小虫要当冠军。家里户外来一场角色扮演,真是太棒了! ... |
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杜莱百变创意玩具书·玩出创造力·手指小虫起床了
『简体书』 作者:[法]埃尔维·杜莱 出版:接力出版社 日期:2025-09-01 这是一套创造力培养玩具书。杜莱将书建造成亲子共玩的“游乐场”,百变玩法,打通宝宝感官,激发奇思妙想。 《手指小虫起床了》 《手指小虫起床了》讲述手指小虫起床到上学的故事。新的一天开始了,起床喽!洗完澡,好精神!穿上衣服,吃完早餐,告别爸爸妈妈,去找好朋友。转动手指,玩转手指剧,在游戏中开启艺术启 ... |
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瑞莉兔手指轨道书(全四册) 纹理尚伟
『简体书』 作者:纹理尚伟 出版:机械工业出版社 日期:2023-05-01 《瑞莉兔手指轨道书》(全4册)根据0-3岁幼儿的偏好,通过对裱镂空工艺,设计了不规则的创意手感触摸轨道,将形状、常识、数字、笔画表现出来,在玩耍触摸中锻炼宝宝的小手精细度。 本系列书籍分为《好看的形状》、《多变的迷宫》、《好玩的数字》及《有趣的线条》四大主题,以情景式联想游戏,引发宝宝兴趣,刺激宝宝 ... |
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