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张心悦
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焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它
『简体书』 作者：张心悦 出版：人民邮电出版社 日期：2021-10-01 这是一个充满不确定性的时代，这也是一个焦虑的时代。 我们对当下有怎样的困惑？我们对未来有怎样的担忧？在生活的方方面面，在人生的各个阶段，焦虑正以怎样的形式困扰着我们？ 《焦虑是头大象，如何一口一口吃掉它》紧跟当下的热点问题，对我们身处的焦虑时代进行了多角度 ... |
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恰如其分的父母语言
『简体书』 作者：张心悦 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 怎么夸，才能促进孩子落实行动？如何了解孩子所说的话的背后故事？如何终结“吼作业”，帮助孩子养成好习惯、戒掉坏习惯？……这些养育中的具体问题常常困扰着每天都会遭遇各种新问题的父母们。 本书是一本专注于与孩子有效沟通的宝贵指南。作者因有着心理咨询师与孩子妈妈的双 ... |
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学会说话 社交沟通中的刻意练习
『简体书』 作者：张心悦 出版：人民邮电出版社 日期：2020-03-01 人与人之间的无效沟通，不仅源于沟通技巧的缺乏，也反映出很多人即使知道技巧却只能停留在空有理论层面的窘境。 从心理学角度来说，这就是因为很多人不懂共情他人感受，所以才说出不该说出、容易使人错误理解的话。 本书内容的基础是作者在沟通培训与心理学领域的从业经历与自身 ... |
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交互式对话 解决无效沟通的关键对话方法
『简体书』 作者：张心悦 出版：人民邮电出版社 日期：2020-09-01 人们在对话时，对内与对外都有一种交互式的过程。在内部，我们的语言经由我们的大脑发出的指令输出，但是你是否经过辨析，是否与自己进行过对话、做过甄选；同样，在外部，你与对话者的交流也是交互式的，如何做出能达到推进目标的反应很重要，因此你也要初步了解对方会如何消化你 ... |
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永不冷场的人生：把偶遇变成机遇的聊天术
『简体书』 作者：张心悦 出版：北京大学出版社 日期：2013-07-01 ... |
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