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戴维·珀尔马特David Perlmu
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排毒吧！大脑
『简体书』 作者：?[美]戴维·珀尔马特[David Perlmutter]& 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-04-01 现代生活给我们提供了无限的机会，同时也带来了无尽的便利：便捷的外卖和快递服务，充满诱惑的社交媒体，方便美味的速食食品......但生活在这个“即时满足”唾手可得的时代，我们却越来越难以获得持久的幸福，甚至可能发现自己越来越容易感到孤独、焦虑、沮丧、多疑、易病，这个时候，你的大脑需要排毒了！ 《排毒 ... |
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排毒吧！大脑（十天排毒手册）
『简体书』 作者：[美]戴维·珀尔马特[David Perlmutter]& 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-05-01 现代生活给我们提供了无限的机会，同时也带来了无尽的便利：便捷的外卖和快递服务，充满诱惑的社交媒体，方便美味的速食食品......但生活在这个“即时满足”唾手可得的时代，我们却越来越难以获得持久的幸福，甚至可能发现自己越来越容易感到孤独、焦虑、沮丧、多疑、易病，这个时候，你的大脑需要排毒了！ 《排毒 ... |
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谷物大脑
『简体书』 作者：[美]戴维·珀尔马特[David，Perlmutter]克里 出版：机械工业出版社 日期：2021-04-01 樊登读书会大力推荐： 视频 音频 你的大脑会生病，并非遗传基因早注定， 罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！ 麸质、碳水化合物和糖， 就像“沉默的杀手”， 在你毫无知觉的时候， 已对你的大脑与身体造成永久的损害。 ●含有麸质和高碳水化合物的食物，是健康杀手！ 所有 ... |
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菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相
『简体书』 作者：[美]戴维?珀尔马特[David Perlmutter] 克 出版：中国纺织出版社 日期：2019-01-01 谷物大脑三部曲 《谷物大脑》 《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》 《谷物大脑完整生活计划》 本书提供的新知识几乎有助于改善所有退行性或炎症性疾病，包括： ● 记忆问题和注意力差 ● *月经和更年期症状 ● 过敏和食物过敏 ● 慢性疲劳 谷物大脑三部曲 《谷物大脑》 ... |
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谷物大脑完整生活计划
『简体书』 作者：美戴维，珀尔马特David，Perl ，闾佳 译 出版：中国纺织出版社 日期：2019-01-01 [0超0]级[0畅0]销书《谷物[0大0]脑》不仅帮助百万人改善了身心健康，更改变了美[0国0]政府官方饮食指南。现在，《谷物[0大0]脑》的全[mian]实践指南来了！ 《谷物[0大0]脑完整生活计划》包含一套实用性强、循序渐进、容易坚持的整体生活方案，覆盖饮食、补剂、睡眠、锻炼、压力管理等方方 ... |
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