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别让慢病找上你
『简体书』 作者：斯蒂芬·科佩基[Stephen Kopeck，M.D.]著， 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-12-01 如何做出微小的生活习惯改变，让身体年龄比实际更年轻？ 如何让提升你的健康寿命，既要活得长，更要活得好？ 如何从零开始学做人生的健康规划，让你从容不迫地进入“慢病时代”？ 人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。20世纪起，全球死亡 ... |
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