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瘦马行：郎世宁的中国经验
『简体书』 作者：曹天成 出版：中华书局 日期：2017-12-01 《瘦马行：郎世宁的中国经验》以大量清宫档案及耶稣会成员往来书信为基础，全景式展现了意大利画师郎世宁在华期间生活、工作的方方面面，丰富和完善了其在中国美术史中的形象。针对郎世宁若干幅画作中出现的瘦马形象，比较系统的梳理了不同文化语境中有关瘦马的隐喻，并结合郎世宁 ... |
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灰瘦马
『简体书』 作者：曹文轩 著 出版：山东画报出版社 日期：2021-06-01 《曹文轩纯美短篇口袋本》收录了中国首位国际安徒生奖获得者曹文轩老师多年间创作的短篇小说佳作，既是曹文轩创作历程的一次深情回顾，又是对其经典作品的重新品读。这套丛书充斥着作者浓郁的个人风格，文字美丽而感伤，情感真挚而自然，展现着作者悲天悯人的人文关怀，暗藏着生生 ... |
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非瘦不可
『简体书』 作者：陈峙嘉 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-10-01 一直在节食，一旦恢复饮食就变胖？即使运动也瘦不了？很想变瘦，但不想戒吃美食？如果你有这些困扰，一定要试试台湾人气中医师的不复胖减肥法：不挨饿，也不一定要运动，每一餐吃得饱，也能够瘦！本书还告诉你3大致胖原因，更有23个专业小诀窍健康减肥不复胖，帮你避开减肥陷阱 ... |
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瘦孕
『简体书』 作者：邱锦伶 出版：湖南科技出版社 日期：2017-09-01 这本书是已出版的畅销书《瘦孕》的全新修订增补版。 邱锦伶老师根据多年健康咨询经验，给出从备孕到坐月子的饮食全指导：如何吃才能让你变成易孕体质；孕初期调整饮食实现零害喜；孕中期增量摄取蛋白质和胶质，精准地管理体重；孕后期为泌乳提前做准备；产前一个月的各种准备 ... |
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瘦不是饿出来的：萧夏医生的“生物钟—生酮瘦身法”
『简体书』 作者：萧夏[Dr.Claude，Chauchard] 出版：电子工业出版社 日期：2020-06-01 本书是法国著名抗衰老专家萧夏医生40余年行医经验与研究成果的汇集，也是他在瘦身领域研究成果的总结。基于他在营养和对抗细胞衰老两个领域的不懈研究，以及对千余例肥胖人士的咨询，他研发出"生物钟生酮瘦身法。通过抑制对碳水化合物或糖类的吸收，从而触发酮体生成，达到快速 ... |
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21天内分泌平衡必瘦法
『简体书』 作者：〔美〕莎拉?戈特弗里德著，金笙译 出版：北京科学技术出版社 日期：2017-01-01 人体本身就会分泌7种让你保持健康好身材的神奇瘦素雌激素、胰岛素、瘦蛋白、皮质醇、甲状腺激素、生长激素、睾酮。而当身体对7种激素的敏感度下降（医学上称拮抗）时，人体只能通过分泌更多的激素来进行调整，这又使得身体对这些激素的敏感度变得更差，陷入恶性循环，长此以往， ... |
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游走的人（跨度小说文库）
『简体书』 作者：瘦谷 著 出版：中国文史出版社 日期：2020-01-01 本书是著名作家瘦谷的中短篇小说集。收入了《悬置》《回溯》《梦里河西》《少年情怀》《游走的人》《挣扎》等六部中短篇小说。其中有对爱情故事的深刻描写，有对少年情怀的细致刻画，还有对人与时空关系的探讨。作者叙事手法多变，斑斓多彩，想象瑰丽丰富，构思精巧细腻，语言曼妙 ... |
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飞走的爱情（跨度长篇小说文库）
『简体书』 作者：瘦谷 著 出版：中国文史出版社 日期：2020-01-01 本书是著名作家瘦谷的长篇小说。讲述了主人公杯子轮子灯儿等人的爱情故事。杯子，他的初恋棋死了，电线嫁给了别人，玻璃不愿与他来往；轮子，始终在寻找他的小妹；而灯儿，初恋的草垛在多年之后即将再见时死于车祸他们的爱就这样飞走，无枝可栖。 作者以纯净唯美的格调，向读者 ... |
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私想（跨度新美文书系）
『简体书』 作者：瘦谷 著 出版：中国文史出版社 日期：2020-01-01 本书是著名作家瘦谷的散文集。作品分为游思散章私情格外个案五个板块，收入了《树的记忆》《遥远的爱尔兰》《杯中杨花》《山中笔记》《山中听水及鸟》《田野独坐》《感谢故乡》等四十余篇散文。其中有作者对于乡情的寄托，有对大自然中山水花鸟的描写，还有作者读书的一些感悟。文 ... |
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出门在外（跨度新美文书系）
『简体书』 作者：瘦谷 著 出版：中国文史出版社 日期：2020-01-01 本书是著名作家瘦谷的散文集。分为七辑：白露凉梦逝水流年北方雪影菊花和剑 怀乡之烛情何以堪平常景象，收入了《时间的残雪》《夜读》《时间的空屋》《昨日旧事》《少年往昔》《远山或玫瑰》等三十余篇散文。其中有作者在旅行中的所见所闻，有对故乡的怀念，还有对生活的一些感悟 ... |
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以梦为马（跨度长篇小说文库）
『简体书』 作者：瘦谷 著 出版：中国文史出版社 日期：2020-01-01 本书是著名作家瘦谷的长篇小说，是一部富有创造性、想象力的神奇作品。讲述了两千年前天汉时代夏安和朱丹的故事，现在夏安和朱丹的故事，还有以夏安、朱丹为人物创作《以梦为马》的写作者老谷的故事。三个故事相互穿插，相互关联，编织起扣人心弦、感人肺腑的旷世爱情。叙事斑斓缤 ... |
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不节食 健康瘦
『简体书』 作者：孙博 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 这是一本贴心的健康减脂指南，想大家所想，解大家疑难：其核心理念是减肥不能节食来速瘦，而应该健康瘦。作者首先深入剖析了节食减肥必然走向失败的原因——节食是在对抗体重调节系统、是在挑战人体的内稳态，也就是说节食减肥是违背人体自然规律的，所以通过节食减肥，必然会遭遇 ... |
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瘦肝
『简体书』 作者：[美]克里斯汀·柯克帕特里克，[美]易卜拉欣·哈努内 著，孙 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-09-01 肝脏是人体的“解毒中心”，执行体内300多项任务，参与所有核心代谢过程。几乎每个器官的健康都与肝脏密切相关。肝脏超负荷运转不仅会导致脂肪肝、肝硬化、肝癌等可怕的肝病，也会诱发和促进糖尿病，肥胖症、心脏病、慢性疲劳、内分泌失衡、皮肤病等多种其他慢性疾病的发展。 ... |
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2026「馬上有答案 」新年珍藏礼盒
『简体书』 作者： 出版：中国纺织出版社 日期： 2026「馬上有答案 」新年珍藏礼盒，以神驹好运，解码新一年的人生启示。 当大英图书馆的珍贵馆藏，把世界文化精粹装进日常；当千年易经的现代解码，用神秘卦象为困惑“拨云见日”。 从晨读到夜话，华夏智囊与世界美学交织相融，生活难题有解，岁月沉淀有痕，一份暌违已久的 ... |
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好好吃饭 越吃越瘦
『简体书』 作者：齐小明 出版：团结出版社 日期：2025-04-01 本书由资深营养师齐小明结合10年科学减脂经验打造，以“好好吃饭”为核心，颠覆传统减肥观念。通过代谢觉醒、外食攻略、美丽升级等科学模块，揭秘“越吃越瘦”的底层逻辑：从碳水黄金配比到轻断食实操，从火锅避坑到抗衰食谱，让每一口食物都精准激活脂肪燃烧。书中包含100 ... |
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瘦孕真的很容易
『简体书』 作者：王琪 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-06-01 很多孕妈妈想要长胎不长肉，但也担心胎宝宝的健康；其实根据胎宝宝和孕妈妈的营养需要科学进补，控制体重并搭配合适的运动，孕妈妈就可以轻松做到瘦孕。 本书以月为单位，根据每月不同情况，系统地介绍了每月的体重控制方针，还提供给孕妈妈非常全面的饮食营养指导。每月推荐孕 ... |
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我的健康瘦生活
『简体书』 作者：孙博 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 这是一套贴心的健康减脂实践方案，想大家所想，解大家疑难，作者会指导大家如何通过饮食践行实现健康瘦。作者共5章，作者在每章依次剖析了碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质这5类减脂者最关心的营养素的摄取方法。解答了大家最关系的一些问题，如减脂者这是不 ... |
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新出唐五代墓志人名索引
『简体书』 作者：馬聰 出版：凤凰出版社 日期：2024-12-01 近年来，新出唐五代墓志大量问世，有益学林。然而其出处分散，体量庞大，查考不易。仅有的几种索引，或收録墓志较少，或仅为墓主人名索引，导致墓志中出现的大量人物，无法查考。本书汇集近二十年来新出土之唐五代墓志9000余方，时间下限至2022年。全书由两部分组成：一为 ... |
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享“瘦”时光手账 ： 体重管理全记录
『简体书』 作者：甘倩 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 《享“瘦”时光手账——体重管理全记录》是一款兼具专业性与实用性的健康记录工具，旨在通过系统记录帮助使用者关注健康、感知身体变化，进而培养健康饮食与作息规律，达成理想身心状态。手账采用科学的 “周记录 月总结” 结构：周记录包含身体测量（身高、体重、BMI 等） ... |
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吃瘦不饿瘦（吃饱减肥，健康易瘦不反弹）
『简体书』 作者：李博 主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2026-03-01 谁说减肥就要饿得前胸贴后背？是时候刷新你的瘦身三观了！ 《吃瘦不饿瘦》不是一本让你死磕热量的减肥教科书，而是一份专为忙碌现代人定制的中医智慧瘦身方案。在这里，没有千篇一律的节食清单，我们带你解锁属于你体质的“瘦身密码”——痰湿、气虚、阳虚，对症调理才能事半功倍 ... |
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