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健康养生堂编委会著 尚云青 于雅婷
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健民的账本：1952～1993，一位老共产党员的数字人生
『简体书』 作者：刘涛，张宏伟 出版：社会科学文献出版社 日期：2023-08-01 健民，即张健民，曾任山西省政协副秘书长。张健民留下12本账本，时间跨度为从1950年代到1990年代的40余年。《健民的账本——1952~1993，一位老共产党员的数字人生》对张健民41年生活账的进行了细致的研究与爬梳。解析出账本中蕴含的丰富时代信息，既是一部个人生活史，亦有较高的社会史和经济史的价值。 ... |
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皮肤健与美科普知识100问 医生来了·专病科普教育丛书
『简体书』 作者：杨镓宁 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-08-01 ... |
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高等融合教育背景下听障大学生与健听人的人际关系研究
『简体书』 作者：熊琪 著 出版：重庆大学出版社 日期：2023-11-01 ... |
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把握时空养脾胃：让随时健脾、随处养胃成为可能
『简体书』 作者：孙士江 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 脾胃是人体的消化器官，通过将水谷精微输送给各脏腑从而营养全身。脾胃健康是人体健康长寿的根本，养生重在养脾胃。“时”即时间，包括广义的时间与狭义的时间。“空”即空间，包括广义的空间与狭义的空间。本书以二十四节气调养脾胃为主线，将中医天人相应、形神一体、五脏一体等多个理念融入其中，将传统的食疗、功法、点穴推拿、艾灸、代茶饮 ... |
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“三减三健“主题绘本——油脂旅行记
『简体书』 作者：刘扩军，赵志广 出版：人民卫生出版社 日期：2024-03-01 针对孩子的健康教育需要学校、学生和家庭的共同参与，绘本可作为儿童科普教材，形成“小手拉大手”的形式，让家长和孩子共同学习、共同实践，以达到“全家共健康”的目标，并在更多学校和家庭推广，将行之有效的健康促进方法覆盖更多人群，改善更多人的健康状况。本书是以“减油”为主题的儿童绘本，充满童趣，绘本主题包括科学认识烹调油；控制 ... |
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全3册 自愈力不疲劳的生活法则+免疫力战胜病毒的生活方式+减糖生活 提高增强儿童免疫力抵抗力菜谱食谱书自愈疗法改善睡眠健
『简体书』 作者：何银萍 出版：吉林科学技术出版社 日期：2024-12-01 ... |
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四季滋补汤+自制养生豆浆全2册 自制营养早餐五谷杂粮养生豆浆果汁食谱教学 中华食疗宝典现代养生常备食谱百病食疗大全中医健
『简体书』 作者：杨雷利 出版：中医古籍出版社 日期：2025-01-01 ... |
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彩图解二十四式太极拳与养生+健康养生操八段锦五离戏易筋经 国医养生堂健康养生操中医养生保健八段锦道家中医养生 家庭养生健
『简体书』 作者：张银柱 出版：山西科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
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罗大伦给孩子的健脾养胃食疗方：易消化 体不虚 长肉又长个（60+个专为孩子养脾胃的食疗方，解决便秘、积食、发烧、咳嗽等小
『简体书』 作者：罗大伦、浅梦、圆力、香薷，著 紫图图书 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-02-01 医圣张仲景在《金匮要略》中提出“四季脾旺不受邪”，一年四季脾胃的状态都能保持旺盛的人不容易受到病邪的侵袭。而对于正在生长发育中的小朋友来说，保持脾胃的健康更为重要。因为脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃好，才能更好地吸收食物中的营养，让孩子气血充盈，身体强健。 在这本书中，罗大伦老师将根据春夏秋冬四季变化，为家长提供 ... |
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小儿推拿六字诀 温阳气健脾气 小儿体质调理 鼻炎治疗 身高助长 体重增加 咳嗽哮喘 腹泻治疗方法 小儿推拿用书 广东科技
『简体书』 作者： 出版：广东科技出版社 日期： ... |
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图解常见病特效自疗一学就会（扫码看视频）
『简体书』 作者：刘 红，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-06-01 本书是关于常见病自治的工具书，能帮助读者自诊疾病，自疗病症。当感到身体不适时，读者就可以按图索骥，用健康无毒副作用的方式恢复健康。即使身体无恙，忙碌了一天的上班族，也可在小憩时根据图解按摩适当穴位，缓解疲劳，预防疾病。 ... |
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求医不如求自己自疗全书套装全3册
『简体书』 作者：刘红，于雅婷，高海波 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-04-01 ... |
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小疗法大健康全书套装2册
『简体书』 作者：于雅婷，高海波，李海涛 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-04-01 ... |
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野菜轻图鉴+常见果蔬轻图鉴（全两册）
『简体书』 作者：于雅婷、付彦荣 主编 含章新实用编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书搜罗了生活中常见的水果、蔬菜，详细标注了这些果蔬的别名、分布区域、营养功效、鉴别等知识，并配以彩色高清图片，让读者轻松认识和了解常见的果蔬，从而更好地选择和食用。本书内容丰富、纸张优质、插图精美，可供广大读者使用和收藏。打开本书，既能了解到常见果蔬的基本知识，又能收获无限乐趣。 《野菜轻图鉴》一书主要选取了日常生 ... |
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图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术（全两册）
『简体书』 作者：高海波 孙平 编 著 陈飞松 于雅婷 编 著凤凰含 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-06-01 本书主要采用图解的形式，全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人，通过阅读此书，也能对中医学有所认知， 为自己的健康保驾护航。 中医学认为，人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的，一旦出现气滞血 ... |
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保健药物食物全图鉴：中国人药食保健实用手册
『简体书』 作者：尚云青，陈飞松 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期： 本书汲取了中国传统医学及饮食文化的精髓，精心挑选了396种现代人应知必知的保健食物、药物，并根据各药物、食物的特性与功效的不同，分为补益、解表、清热、祛暑、安神、理气、理血、祛风湿、芳香化湿、平肝熄风、温里祛寒、收涩、泻下、利水渗湿、消导、驱虫、化痰止咳17个章节。详细介绍了它们的来源、主要产地、功 ... |
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谁说我们不能生气——沟通大师福田健教你生气的艺术
『简体书』 作者：[日]福田健 出版：北京理工大学出版社 日期：2016-10-01 日常人际交往时，人与人之间不可避免地会产生摩擦和矛盾，也会让人忍不住生气。当你遇到这种情况时，你会以怎样的态度来应对，以怎样的方式来处理呢？通过与对方沟通，问题是否得以解决？你从中又得到什么启发 本书作者日本口才研究所所长福田健先生通过一些生活化的生气案例，帮助我们分析和探究生气的根源，也说明了在不同情况下正确应对生 ... |
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健脑药膳
『简体书』 作者：田后谋，田艺嘉 著 出版：世界图书出版公司 日期：2017-10-01 药食同源，药膳即是寓医于食，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，既具营养价值，更具防病、治病的功效。《健脑药膳》本着取材容易、制作简便、应用广泛、食用可口、价格便宜、疗效灵验、安全可靠的原则，设计配伍精选出适合幼儿、青少年、中老年健脑益智的800多道药膳，并依据读者需要简明阐述了每道药膳的原料、配方 ... |
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李小龙健身法：肢体表达的艺术
『简体书』 作者：李小龙[Bruce Lee] 出版：科学技术文献出版社 日期：2019-03-01 本书编者约翰里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等，带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法，体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。 《李小龙健身法》一书中所展示的内容，都来自李小龙本人正宗的训练理念。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划，也有针对身体特定部位的专项训练、综合整 ... |
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天行健
『简体书』 作者：郑声滔 出版：文化艺术出版社 日期：2019-09-01 ... |
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