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42天经典月子餐：视频版（汉竹）
『简体书』 作者：李红萍 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-07-01 ... |
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低糖生酮燃脂餐单
『简体书』 作者：水晶 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-09-01 对于生酮饮食者来说，每天吃什么菜很令人困扰，每一餐要如何搭配菜品更是让人头疼，大家往往苦恼于计算一餐中碳水化合物、脂肪、蛋白质的能连占比，若是一不小心算错，就会导致生酮失败。本书不仅有142款美味，更有100个建议套餐，正好能解决大家的难题。 *25道主菜 ... |
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爸到厨房——孩子就爱吃的亲子营养餐
『简体书』 作者：邱文辉 出版：福建科技出版社 日期：2020-10-01 ... |
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低糖减脂瘦身餐112道
『简体书』 作者：[日]铃木沙织 著，梁京 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-10-01 本书介绍了一套满足一日三餐，不挨饿并能保证营养摄入均衡的健康瘦身法，通过日常的减糖饮食来达到瘦身的目的。作者将自己所用的方法与广大读者进行分享。开篇介绍了关于糖的科普知识，接着推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷、豆类等各种食材制成的97道日常减糖食谱、减糖 ... |
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孕期营养餐每日一页
『简体书』 作者：陆雅坤 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-03-01 脱下美丽的婚纱，换上宽松的装束，从美丽的女人，变成幸福的孕妈妈。陪在身边的他，转眼也成了准爸爸。那个还懵懂的胎宝宝，他（她）会知道准爸妈此刻紧张激动的心情吗？ 在温暖的包裹中，他什么时候会感受到爸爸妈妈的抚摸呢？他什么时候会张张小手，伸伸小脚呢？他的一举一动 ... |
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宝妈不愁小学生营养餐
『简体书』 作者： 出版：世界图书出版公司 日期： ... |
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减脂瘦身营养餐
『简体书』 作者： 出版：世界图书出版公司 日期： ... |
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岭南家庭餐制作技能
『简体书』 作者： 出版：中国劳动社会保障出版社 日期：2020-09-01 根据《广东省实施“南粤家政”工程促进就业方案》要求，为实施“南粤家政”技能提升行动计划，提升家政服务从业人员服务技能、服务质量和服务水平，广东省职业技术教研室组织广东省家政服务行业协会、大型家政类企业及院校相关专家开发了广东省“南粤家政”工程培训教材。该套教材 ... |
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服务的细节132：餐饮店“零成本策略”：不花一分钱的揽客妙招
『简体书』 作者：[日]勝田耕司 出版：东方出版社 日期：2024-03-01 本书是献给餐饮老板、餐饮管理者的书，展现了作者胜田耕司对于餐饮业和相关服务行业（比如酒店行业、零售业）的观察、思考及实践的总结。在书中，作者总结过往经验，创新性地分析了互联网经济环境下“零成本”揽客的可行性以及未来趋势，提出了“零成本策略”的思想理论和“透明资 ... |
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03岁聪明宝宝营养餐 ： 让宝宝爱吃饭、少生病、长得高
『简体书』 作者：左小霞编著 出版：中国中医药出版社 日期：2023-12-01 本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做 ... |
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0～1岁宝宝辅食营养餐 ： 让宝宝不挑食、不偏食、长得壮
『简体书』 作者：王晶编著 出版：中国中医药出版社 日期：2023-12-01 本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做 ... |
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家有小学生营养早餐+孩子这样吃，更长高2册 孩子营养健康食谱饮食方案儿童营养餐长高食谱
『简体书』 作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： ... |
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给中学生的黄金营养餐
『简体书』 作者： 出版：四川科学技术出版社 日期： ... |
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糖尿病人餐谱一本就够：10+ 低GI食谱！少油、低盐、低糖，告别控糖焦虑，吃出健康人生！
『简体书』 作者：杨桃美食编辑部 主编凤凰含章 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-05-01 本书除了介绍糖尿病要怎么吃才健康，还特别整理了需要摄取的多种营养素介绍、容易对糖尿病产生的10种疑问、要如何注意并发症的饮食等等，更重要的是，本书超过100道适合糖尿病人的食谱，帮你搭配成一个月三餐，每天都有新口味，让你不需要苦恼菜色与份量喔！ ... |
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一分钟学会祝酒词职场酒局饭局的艺术应酬宝典餐坐上高情商话术书 祝酒词顺口溜
『简体书』 作者：王密枢 出版：台海出版社 日期：2024-01-01 本书主要介绍了不同场合下的祝酒词，包括婚宴、生日宴、家庭节日聚会、同学好友聚会、社交聚会、商务活动、工作聚餐等。通过范文和模板的形式，读者更容易理解祝酒词的特点和运用方法。 同时，本书还辅以漫画解读，让读者能够轻松有趣地阅读。本书是一本非常实用的社交指南。无 ... |
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轻食瘦身美味计划 清瘦美、养颜蔬果汁、素食菜、蔬菜沙拉、咖啡轻食餐（全5册）
『简体书』 作者：杨桃美食编辑部 出版：江苏科学技术出版社 日期： ... |
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健康减脂 乐享轻食 减肥菜谱减脂餐一日三餐食谱轻断食营养餐食谱大全健康饮食食疗养生书素食生活控糖食谱轻断食食谱每日一膳
『简体书』 作者：嘟嘟小花牛 出版：中国纺织出版社 日期：2022-02-01 ... |
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吃好42天月子餐
『简体书』 作者：刘桂荣 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-07-01 生完宝宝后，新妈妈身体虚弱，急需补充营养，使身体迅速恢复；同时还需要足够的奶水，以保证宝宝的成长需求。所以，月子餐怎么吃很关键。 本书结合丰富的产后护理和催乳经验，整理了 42 天坐月子期间二百多道月子餐菜谱，同时将产后坐月子的注意事项、新妈妈的产后需求，以 ... |
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凯蒂的周末餐
『简体书』 作者：凯蒂[Katie Quinn Davies] 出版：浙江科学技术出版社 日期：2016-07-01 内容介绍： 这是一本值得珍藏的书，《凯蒂的周末餐》（WhatKatie Ate at the weekend）是澳洲籍美食博主凯蒂（Katie Quinn Davies）继《凯蒂的食谱及其饮食生活的点点滴滴》（WhatKatie Ate Recipes an ... |
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我爱沙拉餐
『简体书』 作者：[韩]金玉景 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-10-01 本书介绍的69道沙拉餐，包含了早午餐沙拉、正餐沙拉、可以替代正餐的特色沙拉、一口沙拉、专门招待客人的沙拉、甜品沙拉以及便当沙拉。每一道沙拉都可以作为一顿正餐，搭配独一无二的酱汁，满足口腹之欲；同时，纯天然的调料、食材与烹饪方法又兼顾健康理念；低热量、低脂肪、低 ... |
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