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龚波 陈保健
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一学就会头耳按摩（标注详细，一看就懂，关注头部保健）
『简体书』 作者：陈艳 出版：科学普及出版社 日期：2022-07-01 本书从头耳按摩与身体健康的密切关系入手，介绍了头耳部穴位的相关知识和头耳按摩的实用方法，以及如何通过头耳按摩来进行日常保健。本书内容丰富，编排合理，读者通过阅读图文，可以学习安全、实用的头耳按摩知识和按摩手法。 ... |
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肥胖人群的中医保健
『简体书』 作者：周仲瑜 出版：湖北科学技术出版社 日期：2017-10-01 周仲瑜、黄伟主编的《肥胖人群的中医保健》共分为十章。前两章进行了肥胖病病因、诊断、干预方法的概述，使大家能够对肥胖病有基本的认知。第三章到第八章以中医理论为基础，详细阐述耳穴、刮痧、拔罐、按摩、功法等中医保健技术的应用，让肥胖人群在家也能用中医保健技术减肥。很 ... |
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百种蔬菜栽培技术与营养保健
『简体书』 作者：南昌市农业老科技工作者协会 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-02-01 《百种蔬菜栽培技术与营养保健》涵盖12大类蔬菜共113个蔬菜品种，按照贴近生产生活实际，兼顾各类不同人群需求的要求，对每种蔬菜的生物学性状、栽培技术要点，营养保健价值和食用方法进行了较为详细的介绍。对每种蔬菜的生物学性状、栽培技术要点，营养保健价值和食用方法进 ... |
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中学生中医手法保健
『简体书』 作者：马淑然，常学礼 出版：中国医药科技出版社 日期：2017-11-01 本书源自人大附中中医课堂的探索与实践，编者认真分析了学生的需求，结合自己多年的临床实践，编写了适合中小学生养生保健的各种手法。全书将中医文化理念、基本保健知识、基本保健手法和中小学生常见保健应用相结合，适合全国中小学生学习应用。 ... |
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老年人中医保健养生服务指南
『简体书』 作者：周宁玉 黄静 出版：高等教育出版社 日期：2017-11-01 《老年人中医保健养生服务指南老年服务与管理专业系列教材高等职业教育新形态一体化教材》共分为三部分内容，*部分为老年人保健养生基础理论，介绍了我国目前老龄化社会的现状，阐述了老年人保健养生的重要性，从生活起居、饮食、体质、运动、情志等方面详细叙述了老年人日常生活 ... |
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实用儿童保健学手册
『简体书』 作者：黎海芪 出版：人民卫生出版社 日期：2018-12-01 《实用儿童保健学手册》云集了国内儿科保健学界从事临床一线工作数十载有着丰富临床经验的29位临床专家进行撰写，具有科学性。本书共22章，约30万字，逾300个表格，250余幅图。在《实用儿童保健学》的基础之上，择其要点精简组稿形成手册，如对儿童体格生长发育，神经 ... |
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运动保健及康复技术
『简体书』 作者：具千君、赵思宏 出版：清华大学出版社 日期：2024-12-01 ”运动保健及康复是一个新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科，是适应社会对健康及康复的需求而设立的体育与医学交叉的新专业，主要研究运动与健康的关系。《运动保健及康复技术》编写原则是围绕运动保健及康复这一目标，将理论与实际相结合，突出实践能力培养：既要借鉴和汲 ... |
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老年常见病运动疗法与骨关节保健
『简体书』 作者：卢紫晔，王璐 出版：华龄出版社 日期：2020-10-01 本书对老年人如何通过运动缓解、预防、治疗常见病以及如何进行骨关节保健进行介绍。并结合老年人身体特点，采用以图配文的形式，全书用大字号排版，四色印刷，使老年人在轻松的阅读中增长有益的健康知识与科普知识，并以此指导自己的生活。 ... |
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《中国公民中医养生保健素养》详解
『简体书』 作者：鞠宝兆，隋月皎 出版：中国中医药出版社 日期：2021-02-01 本书对提高中国公民养生保健素质及健康水平具有重要的实用作用和社会效益；是关注健康的人群，各级各类中医药文化、健康培训与宣讲的基本素材，具有较强的普及推广效应。计划初版印数1万册，定期再版的可能性高。 ... |
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慢性肾脏病自我管理丛书——穴位保健与情志调理
『简体书』 作者：刘旭生，邓丽丽，毛炜 出版：人民卫生出版社 日期：2023-11-01 本书将中医穴位保健、情志调理的理论与现代慢性肾脏病防治的医学观点相结合，以通俗易懂的语言进行介绍，如中医穴位按摩既有对穴位取位、按摩功效的解释，又有对慢性肾脏病常见症状穴位治疗实施方法的讲解；情志调理中则注重说明慢性肾脏病常见异常情绪与人体脏腑功能变化的相关性 ... |
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大学生身体锻炼与保健指导
『简体书』 作者：黎茜 出版：世界图书出版公司 日期：2017-04-01 《大学生身体锻炼与保健指导》内容深入简出、图文并茂，详细讲解和示范了各种练习方法。练习手段具有多样性、趣味性和易学性的特点，练习场地和设备条件简单、方便，适合于大学生们在课余、课间等所有业余时间进行。《大学生身体锻炼与保健指导》还针对大学生体质健康测试项目的锻 ... |
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生活保健小妙招（第3版）
『简体书』 作者：肖阳，黄峰 编 出版：河南科学技术出版社 日期：2017-07-01 《名医世纪传媒：生活保健小妙招（第3版）》由医学专家和科普作家共同编写，在第2版的基础上修订而成。编者紧密结合现代生活实际，精心整理了500余条科学实用、简便易行的生活保健小妙招、小窍门，按生活起居、美容护肤、性爱葆春、点穴按摩、运动健身、疾病自测、应急救治和 ... |
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宝宝保健按摩分步图解
『简体书』 作者：于帆 出版：中国中医药出版社 日期：2017-07-01 初为父母真是一件快乐的事，但也是一件相当不容易的事，让宝宝更加快乐健康地成长，成了天下所有父母的*心愿。 于帆编著的这本《宝宝保健按摩分步图解》图文并茂，用简单易懂的方法让父母们及时了解宝宝的身体状况，充分掌握宝宝保健按摩知识，对于消除宝宝的亚健康状况、发现 ... |
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儿童保健学（第5版）
『简体书』 作者：陈荣华 赵正言刘湘云 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-10-01 实用性、指导性是强项。融入了很多贴近基层工作的内容，使之更具实用性、指导性和可操作性。例如：在儿童保健基本内容的章节中，增加了新生儿筛查、高危儿管理、特殊儿童康复和管理，使儿童保健的基本内容新颖、全面、完整，覆盖全人群儿童，传递了新知识和新技术。 热点问题跟进 ... |
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宠物防疫保健手册
『简体书』 作者：金东航 出版：中国人民解放军总后勤部金盾出版社 日期：2015-01-01 金东航主编的《宠物防疫保健手册》内容包括：宠物的防疫和保健，宠物的生物学特性和饲养管理，宠物 饲料营养调控技术，宠物的消毒和防疫技术，宠物常见传染病、寄生虫病、营养代谢病、中毒病及其他疾病防控技术。内容丰富，实用先进，操作性强，适用于广大宠物饲养者、宠物医生及 ... |
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蜂胶保健法
『简体书』 作者：王振山 出版：中国轻工业出版社 日期：2004-07-01 《蜂胶保健法》分为“蜂胶保健法概说”、“认识蜂胶”、“蜂胶与健康”以及“解惑答疑”四大部分内容。全面系统地介绍了蜂胶的成分和来源，教人们正确认识蜂胶，以及蜂胶与人的健康有什么关系等。选题新颖、内容丰富、研究方法先进、数据翔实可信、创新性强，具有较高的学术价值。 ... |
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健康管理（中职/营养与保健/配增值）
『简体书』 作者：韩新荣 编 出版：人民卫生出版社 日期：2019-06-01 韩新荣主编的《健康管理供营养与保健专业用 全国中等卫生职业教育教材》以科学发展观为指导 ，贯彻加快发展现代职业教育精神，以服务为宗 旨，以就业为导向，遵循技术技能型人才成长规律， 按照建立职业教育人才成长立交桥的要求，通过 教材内容的衔接和贯通，实现中高等职业 ... |
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妊娠、分娩、产后及新生儿期保健 基础临床实践指南
『简体书』 作者：赵温，侯睿 出版：人民卫生出版社 日期：2019-07-01 该指南包括对妇女和新生儿在妊娠、分娩和产后以及流产后常规保健和紧急服务两部分，同时还包括了预防疟疾、贫血、结核、HIV等能加重孕产妇和围产期死亡率和患病率疾病的主要预防措施。指南里所描述的服务主要是为没有病的或者是没有合并症妇女和新生儿服务。这些健康的妇女和新 ... |
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上班不上火——办公室轻松保健一本通
『简体书』 作者：孙建光 出版：青岛出版社 日期：2019-08-01 每天被林立的写字楼包围着，永远也干不完的工作在等着你，紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。其实保健可以随时随地轻松进行，一个小小的动作，同样!可以让你享受到养生带来的健康和愉悦。如果你是一个对自己的健康很关注，对身体保养有追求的人，那么，这本书一定 ... |
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内脏运动保健法·养好五脏不生病
『简体书』 作者：张远声，张冬，张涛，张庆尧，张钰儿 出版：中国中医药出版社 日期：2019-08-01 本书作者根据自身的临床经验，自创内脏运动保健法，书中详细介绍了具体操作方法，基本每个动作都配有图片说明，使本书的教学展示更加生动。研究发现，人们只要将自己的膈动起来，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的运动效果。通过这种直接运动内脏的方法，有望疏通内脏气血，改善 ... |
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