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[美]丽兹•普拉斯特，[美]里克•克
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健身解剖图解501：普拉提训练
『简体书』 作者：主 编 Audra，Avizienis，主审，丁自海 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 本书介绍了普拉提训练的501个动作，以及锻炼的6个指导原则：控制、核心、呼吸、专注、精确、流畅。旨在帮助读者改善体态、协调性和平衡性。普拉提是一种低冲击力的运动形式，任何年龄段的人都可以练习，都可以享受到这种锻炼带来的精力充沛的效果。普拉提采用深呼吸以及缓慢、精确的动作，与身体、心灵、精神相互作用。 ... |
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文学纪念碑 诗人的成年（哈佛教授文德勒诗论名作，弥尔顿、济慈、艾略特、普拉斯如何从学徒成为大师?）
『简体书』 作者：著者：[美]海伦·文德勒 著， 周瓒 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2023-05-01 四位诗人，四篇诗歌，四段创作之路。本书中，诗歌评论家文德勒从弥尔顿、济慈、艾略特和普拉斯的诗中分别选择了一首具有突破性的诗歌，通过文本细读分析其结构、意象和格律，她指出这些诗歌如何标志着每位诗人掌握了一种自成一体的声音。明确和细致地分析四首诗歌会吸引普通读者，而广博的学识和独到的阐述也会吸引富有经验 ... |
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普拉提全书
『简体书』 作者：[美] 布鲁克·塞勒[Brooke，Siler] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 《普拉提全书》是《纽约时报》的畅销书作者、普拉提训练专家布鲁克塞勒的倾心力作，书中使用了1083幅高清图片，详解了263个针对全身各个部位的训练动作，涵盖垫上训练，以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练，难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案，能够有效帮助读者纠正不良体 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提
『简体书』 作者：【美】阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 本书介绍了进行普拉提练习时应遵循的六大核心原则和相关基础知识，并采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式，对14种拉伸运动、21种初级阶段动作练习、21种中级阶段动作练习、21种高级阶段动作练习的执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、专家建议、注意事项、变化练习等方面进行了解析。 ... |
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普拉提塑型私教全书
『简体书』 作者：琳恩·罗宾逊 著，朱辛颖 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-12-01 这是一本告诉你如何塑造形体，获得理想身材的书。不仅如此，这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书，你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然，训练计划将由易到难、循序渐进的引导你，这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动， ... |
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猴山上的梦：沃尔科特戏剧集/诺贝尔文学奖得主德里克?沃尔科特国内首部代表戏剧集
『简体书』 作者：[圣卢西亚]德里克·沃尔科特 出版：广西人民出版社 日期：2023-04-01 本书是诺贝尔文学奖获得者、诗人、戏剧家沃尔科特最重要的戏剧集。沃尔科特被誉为“英语文学中最好的诗人”，他在戏剧上成就亦极高。本书是沃尔科特戏剧首次向中文世界的系统呈现，收录《多芬海》《提让和他的哥哥》《马可康，或雨中的六个人》以及获空前成功的《猴山上的梦》等四部戏剧代表作。这些“戏剧形式的诗、诗形式 ... |
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就是生气又怎样
『简体书』 作者：[德]弗里德里克·冯·阿德卡斯 出版：东方出版社 日期：2025-03-01 本书旨在帮助我们重新审视和接纳愤怒。从小到大，我们常被教导要压抑愤怒，将其视为负面情绪。然而，作者弗里德里克·冯·阿德卡斯在书中提出，全然否定愤怒只会让我们与真实的自己渐行渐远。事实上，愤怒不仅无害，反而是一种强大的力量，它能帮助我们理解内心需求，推动个人成长，塑造更健康的人际关系。本书不仅探讨了愤 ... |
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鏖战太平洋——哈尔西将军自传
『简体书』 作者：威廉·弗雷德里克·哈尔西顾剑 译 出版：陕西人民出版社 日期：2025-03-01 威廉?弗雷德里克?哈尔西将军是美国海军司令官、军事家、海军五星上将。第二次世界大战期间在太平洋地区指挥多次战役并获得胜利，因作风勇猛而获绰号“蛮牛”，因为人随和又被称为“水兵的海军上将”，是二战中美军人气最高的将领之一，深受部下爱戴。该书为作者于二战结束后创作的自传。作者从自己的家世、童年及受教育的 ... |
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寓言的内涵（詹姆逊作品系列）
『简体书』 作者：[美]弗雷德里克·詹姆逊[Fredric Jameson 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-04-01 《寓言的内涵》是弗雷德里克·詹姆逊2019年的一部力作。他以辩证法为导向，从不同角度和层次阐发了寓言的多重内涵。 寓言是什么？寓言是集体意识的载体，是病毒，也是听诊器、手术刀。寓言在作品中寻找揭示多层含义的结构功能，改变“含义”本身的含义。四分制寓言通过四个层次组成一个新颖的、不可分割的、包含差异 ... |
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牛津通识读本：海洋（中英双语） 一堂关乎地球命运的必修课
『简体书』 作者：多里克·斯托 著，邓天旸 译 出版：江苏译林出版社 日期：2025-08-01 海洋是地球的蓝色心脏，更是人类文明存续的命脉，其浩瀚的波涛之下，蕴藏着勃勃生机与未来的希望。多里克·斯托以恢宏的视野，深刻阐释了海洋作为气候调节器、生命摇篮和资源宝库的无与伦比的价值，同时揭示了人类活动强加给它的沉重负担。书中对海洋科学核心知识的系统梳理，为我们理解海洋的复杂性与脆弱性提供了不可或缺 ... |
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大观红楼3：欧丽娟讲红楼梦
『简体书』 作者：欧丽娟 出版：北京大学出版社 日期：2018-08-01 一千个人心里有一千部《红楼梦》，如何真正进入曹雪芹的红楼梦世界？ 台大中文系欧丽娟教授穷十年之功，潜心研究，读出那些隐藏在《红楼梦》文字之间与文字之外的声音，得出了自己真切的感悟。 ... |
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大观红楼1：欧丽娟讲红楼梦
『简体书』 作者：欧丽娟 出版：北京大学出版社 日期：2017-07-01 一千个人心里有一千部《红楼梦》，如何真正进入曹雪芹的红楼梦世界？ 台大中文系欧丽娟教授穷十年之功，潜心研究，读出那些隐藏在《红楼梦》文字之间与文字之外的声音，得出了自己*真切的感悟： 《红楼梦》是追忆之书，也是忏悔之言，书中字字是泪，饱含对诗礼簪缨世家光景不再的无尽伤感与眷恋。书中对清代贵族世家 ... |
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大观红楼2：欧丽娟讲红楼梦
『简体书』 作者：欧丽娟 出版：北京大学出版社 日期：2017-07-01 一千个人心里有一千部《红楼梦》，如何真正进入曹雪芹的红楼梦世界？ 台大中文系欧丽娟教授穷十年之功，潜心研究，读出那些隐藏在《红楼梦》文字之间与文字之外的声音，得出了自己*真切的感悟： 《红楼梦》是追忆之书，也是忏悔之言，书中字字是泪，饱含对诗礼簪缨世家光景不再的无尽伤感与眷恋。书中对清代贵族世家 ... |
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大观红楼4：欧丽娟讲红楼梦
『简体书』 作者：欧丽娟 出版：北京大学出版社 日期：2018-08-01 一千个人心里有一千部《红楼梦》，如何真正进入曹雪芹的红楼梦世界？ 台大中文系欧丽娟教授穷十年之功，潜心研究，读出那些隐藏在《红楼梦》文字之间与文字之外的声音，得出了自己真切的感悟。 《大观红楼4》特别针对情痴情种贾宝玉、红颜薄命的香菱、心高气傲的晴雯、温柔婉约的袭人、宛若天仙的薛宝琴，给予细致而 ... |
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肖定丽经典童话系列 （套装6册）
『简体书』 作者：肖定丽 出版：海燕出版社 日期：2018-05-01 肖定丽经典童话系列6种，分别是《忘光光先生》《快兔子和慢蜗牛》《十二个树洞洞》《鳄鱼粉嘟嘟》《有魔力的妈妈》《小鼠的朋友是大猫》，是作者从众多作品中精选出来的经典童话，每本由十几篇童话组成，从其中选出一篇的篇名作为书名。这些童话内容包括理想、追求、友谊、感恩、互帮互助、暖心等，想象力丰富，情节构思独 ... |
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欧丽娟品读古诗词（余光中、蒙曼、方文山一致推荐的台大人气名师欧丽娟品读唐诗宋词）
『简体书』 作者：欧丽娟 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-10-01 本书是一本诗歌赏析书，也是一本中国诗歌史。从神话、诗经、楚辞、乐府、唐诗、宋诗跨越七个时代，解读47位诗人，涵盖20个主题，旁征博引200余首诗歌。帮我们厘清文学史对部分诗歌的误读和偏见：中国文学的发展脉络是唐诗、宋词、元曲、明清小说吗？日本为什么称为扶桑国?杨贵妃真的终老日本吗？除了窈窕淑女，我们 ... |
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夜半撞车（2014年诺贝尔文学奖获得者帕特里克 莫迪亚诺作品）
『简体书』 作者：[法]帕特里克·莫迪亚诺 著 谭立德 译 出版：人民文学出版社 日期：2022-08-01 深夜，一名孤独的青年在巴黎街头漫步，被一辆湖绿色的“菲亚特”轿车撞倒了。他与肇事车辆的车主，一位名叫雅克琳娜-博塞尔让的女子一起坐上警车，被送往医院。等他清醒时，却只身躺在一家诊所，那名女子已不见踪影，而他得到了一笔钱。为了弄清事实，离开诊所后，他按照一个不确切的地址，开始寻找、调查那位女子，而那辆 ... |
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斯文在兹：《学衡》杂志文论典存
『简体书』 作者：张宝明 出版：华东师范大学出版社 日期：2021-08-01 《斯文在兹》为民国时期《学衡》杂志的文章选编，收录了吴宓、梅光迪、胡先骕、柳诒徵、刘永济、汤用彤等诸多文化大师的华彩篇章，他们从各自的学科、视角出发，对中国文化的重建进行了富有先见性的探索。在传统文化危如累卵之际，他们按捺不住自己的关怀，大声呼喊出自己的信念，一心要“明其源流，著其旨要，以见吾国文化 ... |
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有待核实
『简体书』 作者：[法]玛格丽特?尤瑟纳尔 出版：上海三联书店 日期：2025-02-01 他们都试图从宇宙命运的角度来超越人的命运；他们都采取或隐约看见一些拓展认识的方法，这些方法能影响人的意志或想象；他们都寻找一个真理，这真理太过核心，必然深埋地下。——玛格丽特·尤瑟纳尔，《有待核实》是尤瑟纳尔极为重要的评论随笔集，内含七篇文章，除了其中一篇关注的是舍农索城堡及其历代居住者动荡不安的生 ... |
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别让坏情绪蛀空孩子的大脑——用脑科学5步解决孩子的心理问题
『简体书』 作者：[美]卡洛琳·丽芙 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 本书是认知神经科学家卡洛琳·丽芙（Caroline Leaf）基于40年的研究成果和具体的临床实践后创作的家庭教育心理援助书籍。书中讲解了有毒思维方式对于孩子情绪、行为、感受和观点方面的影响，以及孩子所面临的心理问题的根源和解决方案。书中通过63天5步神经周期法，帮助家长辅助孩子管理自己的精神世界， ... |
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