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孩子可能在求救 青少年抑郁家庭自救指南
『简体书』 作者:路茗涵 出版:人民邮电出版社 日期:2025-05-01 您是否疑惑孩子为何突然失去活力,对事物失去兴趣?您是否注意到孩子的情绪逐渐低落,却无从下手?面对孩子种种令人困扰的表现,您是否感到无助和焦虑?您的家庭是否也笼罩在“抑郁”的阴霾之下?本书旨在为您解答“孩子抑郁了,我该怎么办”的困惑,为您提供实用的指导和支持。 本书共四章。第一章带您正确认识抑郁 ... |
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原生家庭生存指南:如何摆脱自恋型父母
『简体书』 作者:俞林鑫 出版:中国纺织出版社 日期:2025-05-01 缺乏同理心、以自我为中心、控制欲强的自恋型父母,往往以爱为名给孩子造成深刻的心理伤痕。《原生家庭生存指南:如何摆脱自恋型父母》详细分析自恋型父母的21种情感武器,比如特权感、扮演完美父母、贬低与挑剔、道德绑架,并给出对比验证的10种情感伤痕,帮助读者识别、理解、摆脱自恋型父母的伤害。切断有毒的情感脐 ... |
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家庭式儿童体能训练营 1~3岁运动启蒙
『简体书』 作者:魏宏文 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-06-01 本书是“儿童体能训练营 在家就能练”系列图书的第一辑,专为1至3岁儿童设计的家庭运动启蒙游戏集,包含24个精心设计的亲子游戏。这些游戏针对幼儿的运动窗口期,旨在激发孩子对运动的兴趣,并为将来掌握更高级的运动技能打下坚实的基础。书中的运动游戏根据难易程度分为了三阶,家长可根据自身的情况和孩子的接受程度 ... |
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家庭式儿童体能训练营 4~5岁动作技能
『简体书』 作者:魏宏文 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-06-01 本书是“家庭式儿童体能训练营”系列图书的第三辑,专为4至5岁儿童设计的基本动作技能训练,包含20个基本动作技能。针对每项动作技能,书中给出了测试方法与评估标准,并按准备动作、基本动作和动作要求来逐步拆分讲解,便于家长指导孩子正确运动。本书的作者魏宏文任教于北京体育大学,在儿童体能、竞技等体育领域有着 ... |
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乳腺癌家庭康复
『简体书』 作者:吴建贤 出版:电子工业出版社 日期:2023-07-01 本书从现代医学的角度出发,使用相对通俗的语言,阐述了乳腺癌的流行病学、危险因素、乳房的解剖结构、乳腺癌的最新临床治疗,着重讲述了乳腺癌临床治疗后的并发症(从术后疼痛到后期出现的上肢感觉障碍等),正确的家庭护理知识,如何进行家庭康复锻炼,以及心理康复及营养管理等相关知识。我们希望用通俗的语言、形象的图 ... |
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家庭锻炼指南
『简体书』 作者:曹素琴,陈希 著 出版:中国广播影视出版社 日期:2023-12-01 这是一本专属中国家庭的锻炼指南。锻炼有益身心健康,本书系统阐述了家庭锻炼的科学原则、方法、计划,并针对不同家庭成员,给出了因人而异的锻炼方法指导,同时介绍了时下应用广泛、效果显著的健身神器,带给每一个家庭成员丰富全面、一看就懂、轻松上手的锻炼体验。 想要孩子远离近视,越长越高? 想要暴汗燃脂,拥 ... |
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家庭急救手册
『简体书』 作者:胡维勤 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2017-10-01 天灾人祸无论发生在哪个家庭都是重大灾难,急症突然发作都有夺人性命的风险……我们每个人都应有危机意识,全面了解急救知识,守护家人的安全健康。 ... |
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家庭自我调养系列. 药粥祛百病
『简体书』 作者:李海霞,周重建 出版:天津科学技术出版社 日期:2025-01-01 本书为家庭自我调养系列图书中的一本,主要介绍药粥的食疗作用。药粥食疗是我国传统医学的重要组成部分,既得粥之趣,又能收药之利,是药物疗法与实物疗法的有机结合。本书针对不同常见病症和功效主题,详细介绍了近百种药粥方,包括其家庭食疗药粥的基本知识、常用食药材、药粥保健功效、制作药粥窍门和小贴士等。每款药粥 ... |
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家庭自我调养系列. 药酒祛百病
『简体书』 作者:李海霞,周重建 出版:天津科学技术出版社 日期:2025-01-01 本书是人们居家养生调理、保健强身的参考用书,为“家庭自我调养系列”图书中的一本,主要介绍药酒的食疗作用。本书分为养生保健、调补脏腑、四季调理、防病调养四个部分,针对不同常见病症和功效主题,如美容养颜、乌发护发、降脂塑身、健脑益智、补气调血、强筋健骨等,本书详细介绍了上百个药酒验方,并详解了具有对症功 ... |
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家庭式儿童体能训练营 3~4岁动作模式
『简体书』 作者:魏宏文 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-06-01 本书是“家庭式儿童体能训练营”系列图书的第二辑,专为3 至4 岁儿童设计的基本动作模式训练集,包含人体10 个基本动作模式所涉及的24 个动作。针对每个动作,书中给出了动作评估的要点,并且说明了常见的错误动作,并按准备动作、基本动作和动作要领来逐步拆分讲解,便于家长指导孩子正确运动。本书的作者魏宏文 ... |
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何建设书香家庭
『简体书』 作者:樊青芳 出版:山西教育出版社 日期:2024-04-01 本书分为幼儿园篇、小学篇两个阶段,又分别从学校、家庭两个方面展现了孩子们在不同阶段、不同环境如何开展阅读教育,通过数个亲子共读中的感人瞬间、动人氛围和深入思考事例,为广大父母在教育孩子及培养阅读习惯方面提供了有益的启示和借鉴。 ... |
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事业还是家庭?
『简体书』 作者:克劳迪娅·戈尔丁 出版:中信出版社 日期:2023-08-01 哈佛大学教授、著名经济学家克劳迪娅·戈尔丁追溯了女性追求平等的百年旅程。基于数十年的开创性研究,戈尔丁将20世纪初至今受过大学教育的女性群体分成了五组,深入研究了她们在事业、婚姻、子女等方面的理想抱负与现实中遇到的各种阻碍,以及代际的演变历程。 一个世纪前,受过大学教育的女性必须在事业和家庭之间做 ... |
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家庭美食丛书(共3册):超人气老人食谱+儿童佳肴+烘焙点心
『简体书』 作者:甘智荣、樊小凡 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-09-01 《超人气烘焙点心》本书将带你选对烤箱、烘焙工具,用对材料,让烘焙不再困难,新手也可以在家轻松做人气点心。书中所列点心都有详细的制作方法、操作步骤图,并配有精美的成品大图和二维码视频,只需扫一扫二维码,就能跟着视频轻松学习做各种点心,有声视频教学,给你全新的阅读和视听体验。翻开本书,跟随本书,期待你每 ... |
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中国农村家庭发展报告(2018)
『简体书』 作者:浙江大学中国农村家庭研究创新团队|责 编,陈佩... 编 出版:浙江大学出版社 日期:2020-06-01 ... |
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美味的物理(吃美食,玩物理!藏在美食中的物理,有趣、好玩、易懂!)
『简体书』 作者:[英]艾丹 兰德尔 康德 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-03-01 物理是这样一门神奇又伟大的科学,既能寻找宇宙运行的规则,也能应用在广泛的生活中。《美味的物理》就是藏在孩子身边的物理,而且是孩子都喜欢的美食中藏着的物理。 为什么很小很硬的玉米粒变成爆米花后,又大又软又香甜?这其实和密度有关;把橘子装在箱子里、袋子里,以及让橘子自由飞翔,这样讲孩子立马能get到物 ... |
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美味的化学(吃美食,发现化学!科学家带你玩转美食中奇妙的化学!)
『简体书』 作者:[英]杰米 加拉格尔 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-03-01 可乐在我们的生活中太常见了,但你知道可乐的颜色是从何而来吗;罐装的番茄酱怎么都倒不出来,把瓶子倾倒45度试一试;“非牛顿流体”知识了解下;为什么冰是浮在水上的,其实冰和水的内部结构不同造成的…… 就像上边所举的例子,这本书不会刻意生硬地为读者讲解化学的概念和结构,而是从身边的美食和自然现象入手,让 ... |
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无麸质面食制作教程 无麸质无乳制品无添加黏合剂面食制作 50个原创无麸质食谱 中式面食西式面食点心零食 图文并茂步骤详细
『简体书』 作者:Lucy无麸质美食 出版:广东科技出版社 日期:2024-07-01 这是一本教你在不添加黏合剂(如黄原胶、洋车前子壳粉等)的情况下制作无麸质面食的贴心食谱书。本书创新性地呈现中式风味和西式风味的面食,以达到兼顾中西式饮食口味的目的。书中食谱包括三部分:第一部分介绍了中式风味无麸质面食的食谱,分为发酵类面食(如馒头、花卷、发糕、蒜香发面饼)和非发酵面食(如饺子、馄饨、 ... |
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家常鱼的192种做法: 192道花样鱼鲜,告别只会红烧、清蒸的单调餐桌!让每一条鱼都绽放舌尖光彩!全彩印刷+步骤图解+关
『简体书』 作者:杨桃美食编辑部 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2025-05-01 鱼肉富含蛋白质、钙质和多种微量元素等营养成分,热量比其他肉类低,越来越多的人爱吃鱼肉也就理所当然。 鱼虽然美味,营养价值高,但是许多人不喜欢鱼腥味,或者因讨厌鱼刺而不愿吃鱼。 鱼的种类繁多,不同种类鱼的烹饪方式有何不同?对此,大多数人都是一头雾水,也不知道为什么在家做鱼类菜时,总是无法像餐厅大厨那样 ... |
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微波炉家常菜分分钟就搞定:近300道家常菜!不开火、零油烟!蒸、煮、炒、烤、焗……全彩印刷+步骤图解,让美味跃然眼前、操
『简体书』 作者:杨桃美食编辑部 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2025-05-01 这是一本教读者如何利用微波炉做菜的美食类图书。微波炉已经普及到家家户户,可对于很多人来说,微波炉不过是一个加热饭菜的工具而已。其实,微波炉的功用远远不止于此。只要你愿意,微波炉可以和电饭锅一样,做出各种各样美味的食物来,无论是炖汤,还是做点心、煮饭,都可以。 ... |
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一人食汤粥饭:101 款汤、59 种粥、77 种饭,一个人的早午晚餐不将就,生活不管在何处都要给自己呵护
『简体书』 作者:杨桃美食编辑部 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2025-05-01 本书为独居人群打造,是一本集便捷、营养与美学于一体的烹饪指南。全书精选??237道暖心食谱??,涵盖鲜香汤品??、??咸甜粥谱??和创意饭食??等,从经典家常到创意融合,用一口电饭锅即可解锁三餐四季的温暖。 ... |
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