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晚安瑜伽 适合晚上练习的瑜伽体式、注意事项和体式功效,睡前减肥消脂,塑造身体曲线,帮助身体恢复机能
『简体书』 作者:赵璇 编 出版:吉林科学技术出版社 日期:2024-09-01 本书主要介绍了适合晚上练伽体式、注意事项和效果,结束了一天的工作之后,身体处于超负荷状态,适度练习,可以很好地缓解身体上和精神上的紧张状态,提高睡眠质量。除了有助于放松精神,晚上练还能在睡前减肥消脂,塑造身体曲线,帮助身体恢复机能。本书采用插画图文结合的形式,深入浅出的讲解,将适合晚上练伽动作展现在读者面前,希望可以帮 ... |
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上海市雨水管道截流井技术规程
『简体书』 作者:上海市建筑建材业市场管理总站 出版:同济大学出版社 日期:2021-05-01 上海市排水管理事务中心是上海市水务局所属的具体负责本市排水行业管理的事业单位。本书系上海市地方标准化指导性技术文件,根据上海市水务局《关于印发的通知》的要求,经广泛调查研究,认真总结上海市的实践经验,参考国内有关标准,并在广泛征求意见的基础上编制而成,其主要内容包括:总则;术语;设计;施工与安装;调试与验收;运行管理。 ... |
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作家榜经典:孤独小说家+春风沉醉的晚上
『简体书』 作者:郁达夫 著 出版:浙江文艺出版社 日期:2020-07-01 “大约春光也已经老透了罢。” 借酒色麻醉自己的Y君,胆小又爱哭的“我”,日日充满不安的于质夫……书中主人公的经历各自不同,却有着相似的孤独的灵魂。 郁达夫经典中短篇小说集,孤独小说家的灵魂之书。 本书完整收录郁达夫1921年到1924年发表的《银灰色的死》《沉沦》《茫茫夜》《采石矶》《茑萝行》《春风沉醉的晚上》等 ... |
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晚上遇见莫小海
『简体书』 作者:李云 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2021-07-01 《晚上遇见莫小海》为作家李云的短篇小说集,书中共收录了李云进来创作的12篇短篇小说,在李云的笔下,底层苍生的活法各有状态,圆缺纷呈;《盛夏》里的王老师,《爱黛小姐》里的吴文华,《美人蕉》里的九姑娘,《夜色》里的小穗,《晚上遇见莫小海》里的季红梅,都是我们身边似曾相识的普通人,有扑面而来的人间烟火气。她善于从庸常生活里小 ... |
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上海市公共图书馆行业发展报告.2019
『简体书』 作者:上海图书馆,上海市图书馆行业协会 编 出版:上海科学技术文献出版社 日期:2020-12-01 本书由上海图书馆组织相关专家,与上海市图书馆行业协会合作,撰写了上海市公共图书馆一年的发展状况的总结以及数据分析。本书分为上、下两个部分,上部分从总体发展、体系建设、资源建设、服务效能、人力资源的角度来具体分析了上海市公共图书馆在2019年的发展态势;因为本年度是上海市中心图书馆体系成立二十周年,下半部分介绍了上海市中 ... |
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上海市市政工程概算定额SHA1—21—2020
『简体书』 作者:上海市建筑建材业市场管理总站 出版:同济大学出版社 日期:2021-04-01 上海市建筑建材业市场管理总站是隶属于市住建委的事业单位。本书系“上海市工程建设定额”,根据上海市住房和城乡建设管理委员会沪建标定[2020]795号文件要求编制而成。全书共分为8章,主要内容包括土方及基坑支护工程、道路工程、交通安全管理及照明工程、桥涵工程、隧道工程、钢筋工程、拆除工程、措施项目等。本书是编制设计概算( ... |
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上海市公共图书馆行业发展报告.2020
『简体书』 作者:上海图书馆 上海市图书馆行业协会 编 出版:上海科学技术文献出版社 日期:2021-12-01 本书由上海图书馆组织相关专家,与上海市图书馆行业协会合作,撰写了上海市公共图书馆一年的发展状况的总结以及数据分析。本书分为上、下两个部分:上部分从总体发展、体系建设、资源建设、服务效能、人力资源的角度来具体分析了上海市公共图书馆在2019年的发展态势;下半部分选择新媒体服务、儿童读者服务和老年读者服务等图书馆服务中的创 ... |
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上海市法治政府建设白皮书(2015-2020)
『简体书』 作者:上海市法治政府建设工作领导小组办公室 出版:上海人民出版社 日期:2022-03-01 为客观反映和评价2015年至2020年以来上海法治政府建设进展情况,上海市法治政府建设工作领导小组办公室组织编写了《上海市法治政府建设白皮书2015—2020》,从履行政府职能、加强行政立法、完善行政决策制度、规范行政执法、强化行政权力监督、推进政务公开、优化社会治理、提升依法行政观念和能力等方面,对六年来上海法治政府 ... |
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上海市BIM技术年度优秀成果2018-2020
『简体书』 作者:上海市绿色建筑协会 著,贺伟 编 出版:中国建筑工业出版社 日期:2021-10-01 《上海市年度成果2018-2020》收录了工艺复杂的医疗及文化体育类建筑、高精度要求的保障性住房、轨道交通等多种类型的BIM技术应用项目共16个。内容典型且广泛,无论是在BIM全生命周期应用还是在多阶段应用上都独具亮点、各有千秋,在一定程度上展示了上海在BIM技术应用领域的实践与成效。书中入选部分工程项目,通过深入分析 ... |
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中国共产党上海市宝山区历史大事记(1919—1995)
『简体书』 作者:中共上海市宝山区委党史研究室 编 出版:上海社会科学院出版社 日期:2021-09-01 宝山地处江海要冲,位于上海这一国际性大城市的近郊,我们党建立以后,这里一直是革命势力与反动统治反复较量的前哨阵地之一。《中共上海市宝山区党史大事记》概括地、客观地记载宝山地区的党组织,在峥嵘岁月里领导广大人民不屈不挠地进行反帝、反封建的革命斗争的重要史实,再现了革命先辈浴血奋斗、前赴后继顽强斗争的壮烈场面,也翔实记录了 ... |
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影像·宝山:纪念改革开放四十年图册
『简体书』 作者:上海市宝山区档案局,上海市宝山区档案馆 出版:上海书画出版社 日期:2018-12-01 2018年是改革开放40年、宝山撤二建一30年。上海市宝山档案局(馆)深入挖掘档案资源和编研,公开出版《影像宝山纪念改革开放40年图册》,展示改革开放以来宝山经济社会的飞速发展和老百姓生活翻天覆地的变化。本书以不同视角的影像呈现,展示了宝山凯歌开放四十年来的新风貌. ... |
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让我们读起来——整本书阅读的活动设计
『简体书』 作者:上海市静安区档案馆、上海市静安淮剧艺术家周筱芳流派促进中心 出版:文汇出版社 日期:2023-12-01 针对新课程标准下的统编教材,就初高中所要求的全部阅读篇目,每本书都设计一系列的阅读活动。通过所设计的具体、有趣的活动,在完成阅读活动的过程中,激发学生的阅读兴趣,使其学会阅读某一类书的基本途径和方法,完成自主阅读,自主归纳、自主鉴赏,进而增广学生的见闻和眼界,提高学生对新课标所要求的阅读书目的鉴赏和分析能力。 ... |
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辽宁省博物馆藏敦煌文献(全五册)
『简体书』 作者:遼寧省博物館 編 郭丹 編著 出版:上海古籍出版社 日期:2025-01-01 敦煌学是世界显学,其文献具有重大的历史、考古、艺术和社会价值。除了分藏英、法、俄国国家图书馆以及中国国家图书馆的四大收藏地,散藏世界和国内各收藏机构的敦煌文献也相继披露。但各地敦煌文献,或无完整的全彩图版公布,或仅有目录和叙录,为推动新时代的中华民族文化发展,适应新时代的敦煌学研究,全面整理出版敦煌文献成为亟待解决的问 ... |
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民国中医医案钩玄
『简体书』 作者:陈婷,张秋霞 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-06-01 本书辑录了民国时期北京中医药期刊刊载医案 180 余则,涉及内、外、妇、儿各科。著者多为名家圣手,如施今墨、汪逢春、朱壶山、张相臣等。书中医案前载“原文”,后附“钩玄”。每案题名,若所载期刊原有案名者,直接采用;若案名不妥或无案名者,笔者据医案主症拟定。医案原文大致载有姓氏、性别、年龄、主症、病因病机、治则方药。因民国 ... |
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食管癌古今医案精选
『简体书』 作者:郭志忠, 周世繁, 尹笑丹主编 出版:中国中医药出版社 日期:2024-12-01 《食管癌古今医案》精选历代先贤医案,所选医案以现代为主,治法以内治为主。 全书共分为五章,第一章两宋金元时期,流传下来的食管癌相关医案较少,共计23篇,明朝期间为第二章,第三章为清朝期间所记录医案,第四章为民国时期,第五章为建国以来在书刊、杂志及专著所记录的中医治疗食管癌的中医医案,其中,建国以来的名家中医医案主要是以 ... |
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新安医学医案精选
『简体书』 作者:刘兰林 编 出版:中国医药科技出版社 日期:2024-07-01 《新安医学医案精选》系以医家医案的形式客观反映明清至现代著名新安医家临床经验为宗旨,是以培养学生掌握新安医家论治临床各科疾病的思想和方法,提高临床基本技能,有效指导临床实践为目的,精选、精评、精编而成。本教材将新安历代名医医案融为一炉,选取新安医家近20部医案中诊治的50个常见病种,85则医案。以各家医案为纲,以内科为 ... |
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中医内科学教学医案选编
『简体书』 作者:陈会君主编 出版:中国中医药出版社 日期:2024-08-01 1本书参照《中医内科学》全国中医药行业高等教育”十三五”规划教材对疾病的分类和辨证分型,给每个证型配以相应的教学医案,以便于加深学习者对中医内科学理论的认识及更好地理论联系实际。医案主要选自近现代名中医医案,其次来源于编者的临床积累。每个疾病的编写内容主要分为三部分:第一部分概述,是关于该疾病概念、病因病机、辨证分型的 ... |
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五十医案学经典
『简体书』 作者:杜义斌 出版:人民卫生出版社 日期:2024-09-01 本书选取作者诊治和跟师学习的50例医案,以《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温热论》《温病条辨》《脾胃论》《景岳全书》《郝万山伤寒论讲稿》《熊继柏讲内经》等35部经典医籍和历代著名中医学家的著作为学习对象。引用上述著作的理论、观点对医案诊疗过程中所关联的辨证思路、方药特色、经验教训、学习体会和思考感悟进行解读和阐述, ... |
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中医风湿病验案集
『简体书』 作者:贝新法 著 出版:人民卫生出版社 日期:2025-05-01 我做医生将近50年了,在长期诊疗过程中,记录了很多患者的治疗情况,积累了很多完整的医案,其中风湿病的医案最多。我记录医案,实事求是,真实具体,反映了患者的治疗过程,给他们用的什么药,一次用多少的量,有没有什么副作用,用药后的效果等都是很清楚的。病案的收集整理,内容要规范,层次要清楚,分析要到位,才能有利于读者的阅读和理 ... |
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杏林叟医案医话
『简体书』 作者:潘但铨 出版:学苑出版社 日期:2025-07-01 该书是潘但铨老先生根据自己从医63年临证经验撰写,精选临床典型医案,并围绕医案和病种进行深入剖析。全书分为头痛,内伤咳嗽,哮喘,胸痛,发热,泄泻,水肿,脘痛、胁痛、腹痛,肿瘤、囊肿、结节,月经不调、痛经、崩漏、带下,儿科常见病,痔疮、 脱肛,皮肤病共14章。每一个医案的理、法、方、药叙述清晰,条分缕析,发人深思。相关方 ... |
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