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肌肉训练完全图解 经典普拉提动作综合指南
『简体书』 作者:【美】伊莎贝拉·艾森[Isabel Eisen] 出版:人民邮电出版社 日期:2016-12-01 《肌肉训练完全图解:经典普拉提动作综合指南》通过460幅真人模特演示、肌肉解剖图及3D图解相结合的方式,详细分解了22种经典普拉提训练动作、47种超越经典的普拉提训练动作以及12个针对不同部位和不同训练目标的专项动作,帮助练习者达到改善身体姿态、骨盆及脊柱姿势,提升肌肉力量和控制,再现完美腰腹曲线等多重效果。《肌肉训练 ... |
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普拉提解剖学
『简体书』 作者:保罗?马赛 出版:北京体育大学出版社 日期:2012-10-01 ... |
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小小普拉提
『简体书』 作者:文:﹝法﹞里达?韦尔吉图:﹝法﹞艾尔莎?富基耶 出版:北京联合出版公司 日期:2016-06-01 想象一下,你正坐在一条漂浮在水上的小船里。 躺下来,像划小船一样从上向下摇动胳膊。 想象一下,你的腿就是铅笔。 躺下来,先用左腿画一个圆,接下来,再用右腿画一个圆。 想象一下,你是一只刺猬。 躺下来,双手抱膝,膝盖贴紧胸部,把自己团成一个小球。 保持这个姿势一小会儿。 想象一下,你的双手是正在锯木头的锯 ... |
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我所有的幸运与不幸(奇想国童书)2018年美国普拉·贝尔普利文学奖获奖作品;看被禁锢在生命谷底的女孩,如何重拾自信与梦想
『简体书』 作者:[美国-现代]【美】,露丝·比哈尔 著,林默蕾 译 出版:陕西人民教育出版社 日期:2021-02-01 十岁的露丝和家人一起从古巴移民到美国,准备开始新生活。只是生活在全然陌生的国度,并非易事。原本成绩优异的她,却因为英文程度不佳被分进差生班。幸亏爸爸一直用勤勉的付出感染着大家,并鼓励他们一步步实现梦想。然而,一场始料未及的车祸犹如一座看不见的牢笼,一举将那个曾经活泼开朗的女孩,牢牢地禁锢在幽暗的生命谷底 ... |
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我从海岛来(奇想国童书)2019年普拉·贝尔普利插画奖银奖作品, 普利策小说奖得主朱诺·迪亚斯写给孩子的温情之作
『简体书』 作者:[美国-现代][美]朱诺·迪亚斯 著, [哥伦比亚]莱奥·埃 出版:二十一世纪出版社 日期:2022-12-01 洛拉学校里所有的孩子都来自异国他乡,她的学校就像一个小小联合国。课堂上,老师布置了一项作业,要同学们画一幅关于自己出生地的画。大家都很兴奋,除了洛拉,因为她离开故乡海岛时还是个小婴儿,根本不记得任何事情。洛拉没有放弃,放学后逢人便追问起关于海岛的事情。在朋友、家人和街坊邻居的帮助下,洛拉开启了一段异彩纷呈又震撼心灵的寻 ... |
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你一定爱读的极简法国史
『简体书』 作者:玛丽·普拉特·帕米利著 出版:民主与建设出版社 日期:2016-07-01 《你一定爱读的极简法国史》书是由美国历史学家玛丽普拉特帕米利写的法国简史。全书共分19章,每一段都很精简,但包罗万象,它们既可以独立成章,又相互联系,包含了尽可能多的内容。本书从早期的高卢一直写到法兰西第三共和国。玛丽普拉特帕米利用一些历史事件将法国历史串联起来,因此,《你一定爱读的极简法国史》一书,内容很广泛,趣味性 ... |
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爱丽尔
『简体书』 作者:[美]西尔维娅普拉斯 出版:南海出版社 日期:2014-12-01 内容简介: 《爱丽尔》是美国著名诗人普拉斯的重要代表诗歌集。她在1963年2月11日自杀时,在书桌上留下了一个黑色的弹簧活页夹,里面是四十首诗作的手稿合集,集子最初的起名是《爱丽尔和其他诗》。后来由其丈夫休斯根据该手稿顺序进行了整理和删减,并于1965年和1966年分别出版了英国版和美国版两个不同 ... |
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金字塔底层的财富:为穷人服务的创新性商业模式
『简体书』 作者:【美】C.K.普拉哈拉德[C.K.Prahalad] 出版:人民邮电出版社 日期:2015-09-30 自《金字塔底层的财富:为穷人服务的创新性商业模式》初版于2004年面世以来,全球企业战略思想家C.K.普拉哈拉德的观点就一直在影响着全世界的企业及其领导者。 《金字塔底层的财富:为穷人服务的创新性商业模式》向所有想突破自身的企业展示了如何通过为处于经济的金字塔底层的40亿穷人服务,来开拓新兴市场, ... |
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钟形罩瓶
『简体书』 作者:[美]西尔维娅·普拉斯 出版:漓江出版社 日期:2016-06-01 本书系美国自白派女诗人西尔维娅普拉斯19321963在其短暂一生中创作的唯一的一部长篇小说。和她才华横溢的诗集《巨人》《爱丽儿》一样,《钟形罩瓶》也在美国文学史上留下了光辉的一页,被视为美国现代文学经典之一。 小说描述了一位美丽的美国女大学生埃丝特格林伍德与男友威拉德、男友母亲威拉德夫人以及自己母亲的情感冲突,坦率地 ... |
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里尔克传:鸣响的杯子
『简体书』 作者:[英] 唐纳德?普拉特 出版:浙江大学出版社 日期:2017-01-01 里尔克是20世纪重要的抒情诗人之一,也是诗作被阅读得多的诗人,其51岁的人生给我们留下了《新诗集》、《玛利亚生平》、《马尔特手记》、《杜伊诺哀歌》和《致奥尔弗斯的十四行诗》等伟大的诗作和小说。普拉特的传记很好地向我们展现了这位诗人的一生,以及其生平和作品之间的关系。本书作者广泛引用了关于里尔克的原始资料和传记,生动描绘 ... |
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建筑业主和开发商的BIM应用
『简体书』 作者:K·普拉莫德· 雷迪 著 出版:中国建筑工业出版社 日期:2017-01-01 BIM不仅仅是对CAD软件的升级,而是在建筑生命 周期的不同阶段利用数据来分析和预测成果。因此业 主应当在BIM应用过程的开始阶段就介入进行引导和 管理,而不是等到竣工阶段去验收。K普拉莫德 雷迪*的《建筑业主和开发商的BIM应用精》可作 为指南,帮助业主和客户使用BIM,增强信息透明度 ,实现设计和施工的集成,这意味 ... |
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霍蒙库鲁斯——趣味生物学简史
『简体书』 作者:[俄罗斯]尼·尼·普拉维利希科夫 出版:中国青年出版社 日期:2017-06-01 霍蒙库鲁斯是什么??这是出现在中世纪欧洲古老文献中的一个名称。那时候,瑞士伟大的炼金术士帕拉塞尔苏斯宣称成功地制造出了人类,方剂如下:取某种人类体液,首先将其倒入南瓜中,加以密封,令其自然腐烂;然后倒入马胃封存40日,直至其开始具备生命,若是随后日日秘密、谨慎而理智地喂以人血,并于恒温马胃之中继续保存40周,则必将造出 ... |
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碟形世界4:实习女巫和冬神(比《哈利·波特》和《魔戒》加起来还好看的,可能只有《碟形世界》!)
『简体书』 作者:特里·普拉切特 著; 刘明洋译 出版:文汇出版社 日期:2017-10-01 比《哈利波特》和《魔戒》加起来还好看的,可能只有《碟形世界》! 魔法很强大,但你自己更强大! 《碟形世界4:实习女巫和冬神》简介 实习女巫蒂凡尼因为一次小小的冲动和错误,被冬神紧追不舍。四季不再流转,世界将被冰封。蒂凡尼和小小自由人们,如何与季节之神对抗,让世界回到正轨?是我的错误,不逃避,去承担、去对抗、 ... |
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C Primer Plus(中文版)(第5版)
『简体书』 作者:普拉塔 , 云巅工作室 出版:人民邮电出版社 日期:2005-02-01 《C Primer Plus中文版第5版》共17章,介绍了C语言的基础知识,包括数据类型、格式化输入输出、运算符、表达式、流程控制语句、函数、数组和指针、字符串操作、内存管理、位操作等,知识内容都针对C99标准;另外,《C Primer Plus中文版第5版》强化了对指针的讨论,并引入了动态内存分配的概念,也讨论了C预 ... |
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用户体验乐趣多:写给开发者的用户体验与交互设计课
『简体书』 作者:[美] 大卫·普拉特 出版:机械工业出版社 日期:2018-01-01 Authorized translation from the English language edition, entitled The Joy of UX: User Experience and Interactive Design for Developers, 9780134276717 by David ... |
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印度洋拉克沙珊瑚岛的地貌学与物理海洋学
『简体书』 作者:T.N.普拉卡什 著; 出版:海洋出版社 日期:2018-01-01 本专著将对沙滩变迁、波候和海岸过程带来重大的贡献,而后者将最终影响到海岸线变迁和需要加以保护的地方的选择。该专著还涉及海岸过程的模拟工作,该模拟工作可以有效地通过数字模型完成。该书首次推出海岸带综合管理计划(ICZM),它涉及有效地采取减灾的措施和海岛海岸线可持续管理的内容。此外,书中还介绍了岛上的能源状况,作为一种技 ... |
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畅销套装2018-大国简史系列套装(全六册):中国简史+美国简史+英国简史+法国简史+德国简史+俄国简史
『简体书』 作者:吕思勉, 亨德里克·威廉·房龙,玛丽·普拉特·帕米利 出版:南海出版公司 日期:2017-03-01 《中国简史》 本书原名《白话本国史》(全名《自修适用白话本国史》),1923年由商务印书馆印刷出版,是吕思勉先生的史学成名作。本书多次再版重印,流传很广,影响深远。全书分绪论、上古史、中古史、近代史、现代史、结论六篇,叙述了从三皇五帝到20世纪20年代中国历史的发展大势。内容上条理清晰,见解新颖、独到;文字叙述上简 ... |
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法国简史:美国历史学家写给大众的经典通俗入门史
『简体书』 作者:玛丽·普拉特·帕米利 出版:江西人民出版社 日期:2017-05-01 《法国简史》一书,共分19章,从早期的高卢一直写到法兰西第三共和国。全书每一个事件都很精简,但包罗万象。它们既可以独立成章,又相互联系,包含了尽可能多的内容。虽为历史书,但非常通俗易懂,是了解法国历史的入门书。 ... |
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不莱梅音乐家
『简体书』 作者:[美] 艾斯·普拉姆 著 出版:花山文艺出版社 日期:2019-04-01 本书改编自一则经典故事。驴子、猎狗、猫和公鸡年纪大了,不再被主人需要。他们从各自的家里逃出来,在路上不期而遇,相约去不莱梅城当街头音乐家,却在路上发现了更有意义的事情 ... |
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大灾难
『简体书』 作者:[英]理查德·普拉特 出版:四川科技出版社 日期:2018-11-01 当兴登堡号飞艇在火焰中坠毁时, 当泰坦尼克号邮轮沉入冰冷的大西洋时, 当庞贝古城被火山灰湮灭时, 大灾难发生时到底出现了什么惊心动魄的情景? 整座城市被大火吞没, 全国被猛烈的飓风席卷, 在黑死病造成的恐慌中艰难度日, 这些历史上的大灾难到底是如何发生的? 未来的大灾难又是什么样子的?当兴登堡号飞艇在火 ... |
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