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	马王堆养生文化研究 『简体书』 作者：何清湖， 葛晓舒主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-10-01 本著作系统总结了50年马王堆养生文化研究的成果，主要是在国内外学者及湖南中医药大学学者训诂研究和学术研究的基础上，从整体构建了马王堆养生文化的体系，突出马王堆养生文化的历史源头、哲学基础、地域特色、体系特点、现代传播、当代价值等。最后附录了马王堆医书中与养生有关的简帛书籍原文，并加以简注，方便马王堆养生文化的再研究和发 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.0

	中医养生与食疗 第2版 『简体书』 作者：郑慧芝，彭电 编　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2024-08-01 本教材为“全国高等职业院校食品类专业第二轮规划教材”之一，根据本套教材的编写指导思想和原则要求，结合专业人才培养目标和本课程的教学目标、教学任务和教学特点编写而成。本教材围绕中医养生法与食疗展开，系统阐述中医养生的基本理论、技能及食疗配方与制作工艺。全书分为上、下两篇。上篇聚焦中医养生，详述其基本理论知识，包括中医养生 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	中医养生公开课 『简体书』 作者：曾培杰　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2025-06-01 本书以公开课的形式，系统讲述了曾培杰老师的中医养生理念、养生方法以及日常生活中的养生实践，包括饮食调养、运动锻炼、精神调摄、起居有常等。在饮食方面，曾老师强调饮食应该多样化，以谷物为主，辅以果蔬和适量的肉类。在运动方面，他推荐太极拳、八段锦等传统的中医养生运动，认为这些运动能够调和气血，增强体质。在精神调摄方面，他强调 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	手把手教你康复养生 『简体书』 作者：金周慧 赵江霞 许君 主编　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2025-07-01 在追求健康生活的道路上，掌握科学的康复与养生知识至关重要。本书内容全面，包括康复、养生和食疗共3篇，以文字阐述为主，并辅以图片，以深入浅出、通俗易懂的方式解读康复养生方面的科学知识，如家庭常见病症的康复练习、中医调理方法和养生保健知识等。 本书旨在为广大读者提供全面、易懂、易学、实用、有效的健康知识，使读者能够轻松掌 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	图解《本草纲目》养生小常识 『简体书』 作者：陈卫东 编　　出版：四川科学技术出版社　　日期：2024-04-01 《本草纲目》是世界闻名的药物学著作。这部著作对中国药物学的发展作出了重大贡献，是中国医学宝贵的遗产。 本书以《本草纲目》为基础，结合多部药物学著作，介绍了相关中药常识及如何认识中药，并搭配了养生药膳，以便读者预防疾病、科学养生。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.2

	武林秘传养生功 『简体书』 作者：刘罡 编　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2024-03-01 本书专述武林秘传的优秀养生之功，以简单易学为则，以无师自通为要，广推利众。其一，岳飞八段锦，是武林秘传的养生保健功。其二，禅功五禽戏，是少林秘传的一种养生保健五禽戏。其三，少林强身罗汉功，取义十八罗汉，配合个性动作与呼吸吐纳，动作美观，练法独特。其四，太极吐纳六字诀，把吐纳气法与太极拳式巧妙地结合一体，内外兼修。其六， ...	詳情>>	售價：HK$ 42.9

	中医心理养生文化 『简体书』 作者：于钦明， 郭倩， 杨玉赫编著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-08-01 本书以中国传统文化和中医心理学理论为基础，阐释中医心理养生文化。中医心理养生文化以《黄帝内经》为源头，渊源久远、内涵丰厚。本书介绍了中医心理养生文化的学术思想、基本方法，以及常见疾病的中医心理养生等。 当今时代，是科学技术高度发达的时代，也是物质生活高度丰富的时代。但随着生活节奏加快、社会竞争加剧，也大幅度地增大了人 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	九种体质心身养生 『简体书』 作者：尤虎， 杭凯编著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 《九种体质心身养生》是中国中医药出版社九种体质养生畅销书系之一，将体质养生和心理养生结合，按照九种体质，分别介绍了每一类体质人群的代表人物、情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、起居饮食生活心法、穴位保健法。一册在手，教您辨清体质，帮您调出好体质，养出好身体！本次再版，作者对原书内容精简后增添九种体质心身疗愈功法及相关数 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	图解中医体质养生 『简体书』 作者：徐秋玲、刘涛 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-08-01 本书主要由养生篇和针灸篇组成。养生篇介绍了气虚体质、气郁体质、阳虚体质、阴虚体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质、特禀体质和平和体质九种体质类型，从主要表现、成因、易感疾病及养生原则四个方面详细论述。研读此书，有助于深入了解和辨识自身的体质类型，并通过学习书中阐述的养生原则与方法，达到保健防病的目的。针灸篇主要介绍了十四 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.7

	国学养生六讲 『简体书』 作者：温长路编著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2025-01-01 本书为“国学养生丛书”的典藏本，在收录原丛书内容的基础上进行了扩充增补。从民谣谚语、民歌诗词、成语典故、民俗风情、俗言俚语5个角度入手，通俗生动地解析其中蕴藏的实用养生保健知识。本书为礼盒装，配套国学养生主题文创礼品。同时运用融合出版技术，制作配套有声版，提供科普视频、趣味测试、读者交流圈等资源应用。 丛书曾荣获国家 ...	詳情>>	售價：HK$ 294.8

	经络基础与养生按摩 『简体书』 作者：赵奇 编著　　出版：海南出版社　　日期：2025-01-01 在中医理论看来，经络畅通是人体无病的基本保障。经络养生最重要的意义就是保持全身循环系统畅通，身体内部阴阳平衡。因此，经常按摩经络穴位有利于气血顺畅，防病于未然。 《经络基础与养生按摩》一书深入探讨了经络学说在中医养生中的应用，以及如何通过按摩等方法来促进健康。本书主要内容是概述十四经脉每一个穴位的基础知识，包括穴位 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	学《内经》， 话养生 『简体书』 作者：任毅 著　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2025-03-01 本书主要介绍了《黄帝内》及《黄帝内》中养生的原则和方法，并结合当今社会大众的生活作息从时节、地域环境、志心法、饮食、运动、体质、络七大方面介绍了大量具有可操作性的中医实用养生方法。 中医学源远流长，博大精深，浓缩着几千年中国人民的健康养生观念和实践经验，是中国人民和中华民族智慧的重要体现。中医承载着中国古代人民同疾病 ...	詳情>>	售價：HK$ 96.8

	食疗药膳养生大全 『简体书』 作者：孙新蕾　　出版：中国纺织出版社　　日期：2025-03-01 《食疗药膳养生大全》是一本融合中医精髓与现代营养学的食疗宝典和适合全家人的养生指南。我国自古就有“寓医于食”“药食同源”的说法，即便是数千年之后的今天，食疗药膳作为祖国医学的重要组成部分，任然闪耀着灿烂的光辉。所谓药膳，并不是十五中于中药的简单相加，而是在中医辩证理论指导下，采用独特烹调技术制作的食品。药物、食物、调料 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	养生药膳实用图典 『简体书』 作者：林汉钦 等　　出版：福建科学技术出版社　　日期：2024-04-01 春季来一碗枸杞叶猪肝汤，补血养肝又明目；炎炎夏日吃上一碗清凉解暑的四果汤，简直就是人间美味；秋季煲一锅虎尾轮炖乌鸡，补虚润燥强身体；冬季有美味的药膳猪蹄汤……药膳既有较高的营养价值，又可防病治病、养生保健、延年益寿，是独具人间烟火气的中华美食。 《养生药膳实用图典》由漳州市中医院林汉钦副主任中药师、李雪琴主任医师、杨 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.2

	五行养生 ： 精准防病 『简体书』 作者：易慧明著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-10-01 本书以中医经典《黄帝内经》理论里的“五行理论”为基础，结合现代中医和西医多学科理论知识，从多方面诠释了五行理论的基本意义，主要体现在三个方面：一方面以中西医相结合的方式，对各类疾病尤其是慢性富贵病和恶性肿瘤等疾病的发生、发展原理进行了深入浅出的剖析，使读者能够根据自身状况，养成好的养生保健和预防疾病的习惯；二方面是在万 ...	詳情>>	售價：HK$ 140.8

	二十四节气药膳养生 ： 典藏版 『简体书』 作者：邓沂主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 中国农历是我国传统历法，是一部精密、科学的阴阳合历，是中国古天文学之精华，能够准确反映日月、天地天体系统的运行规律。在数千年的岁月中，农历不仅指导着中国人的农事活动，也是中国人日常生活、医疗养生、战争抗灾等各项社会活动的指南。在古代，“上知天文，下知地理，中通人事”一直是智者的象征，作为天文知识的基础，“二十四节气、七 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	食物本草致用与养生 『简体书』 作者：于俊生，于惠青 编　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2025-01-01 本书分为三部分。上篇阐述中医对健康和疾病的认识及四气五味、颜色和归经等。中篇为食物本草篇，取常用食物近百味，将本草的形态、功效、营养、典故及临床实践相融合。下篇为四季养生和膏方调理。在阅读中走进自然，感受物候最真实的变化；从实践中亲近土地，感受食物最本真的状态。找回与自然呼应的感觉，重拾感知生活的美好。本书不同于食疗学 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	大学生轻松学养生 『简体书』 作者：胡广芹　　出版：中国中医药出版社　　日期：2025-06-01 为《大学生轻松学养生》第二版，第一版为创新教材，为北京工业大学选修课教材，2014年出版，总印数5700册。获中华中医药学会科技进步奖二等奖。本次第二版按照院校规划教材进行修订，扩充调整编委会，增加数字化资源的建设，如条件成熟，纸质教材出版后同步做数字教材。胡广芹，女，教授，主任医师，国家中医药博物馆研究部主任，从事中 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	名侦探柯南抓帧漫画 追新版 警察学校篇 疯狂警察故事 诸伏景光篇 『简体书』 作者：国开童媒 编　　出版：河南美术出版社　　日期：2024-08-01 本书是一册少儿类多格漫画书。该书根据热播动画《名侦探柯南》抓帧编创而成，是“名侦探柯南”系列的延续，用抓帧多格漫画的形式演绎经典动画的内容。为了与当下读者产生共情，该书从最新的动画片剧情开始编撰。该书围绕着诸伏景光的回忆展开，十五年前诸伏景光的父母遇害，随着诸伏景光的讲述，柯南发现的事情的疑点，最终解开了景光父母遇害的 ...	詳情>>	售價：HK$ 18.5

	郭子光养生新论 『简体书』 作者：郭子光,黄学宽　　出版：科学出版社　　日期：2010-08-01 本书是国医大师郭子光教授养生学专*，全面反映了郭教授的养生经 验和思路。本书共分为三部分，上篇为郭子光养生理论研究，着重论述郭 教授对中医养生理论的研究；中篇为郭子光养生方法研究，详细介绍了郭 教授对中医传统养生方法的研究，其中还特创了上班族的综合养生保健法 ；下篇为郭子光养生保健方案研究，主要介绍 ...	詳情>>	售價：HK$ 289.1

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