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中国居民平衡膳食餐盘（2016）
『简体书』 作者：中国营养学会 出版：人民卫生出版社 日期：2017-05-01 ... |
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创意儿童餐，让宝宝爱上吃饭
『简体书』 作者：谢超英 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2017-06-01 ... |
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好爸爸必学：288例营养月子餐
『简体书』 作者：甘智荣 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2017-06-01 坐月子究竟怎么吃才健康，是所有孕妈妈及家人很关心的问题。本书除了解决坐月子和新生儿护理过程中的一些育儿常识外，更有产后4周的饮食调理、新生儿启蒙训练，让新爸妈能够多了解一些坐月子的关键原则和实际的操作方法，从而更科学和健康地度过产后恢复*关键的时期。 ... |
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轻松享受美味轻断食餐
『简体书』 作者：萝瑞娜 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2017-07-01 早午餐 晚餐，70道健康美味的轻断食低卡食谱。7种天然高汤 8道低热量酱汁，任意组合，美味变化更丰富！营养均衡，自己吃、全家一起吃都没问题。营养师专业审校，教你认识好食材、真食物，如何吃才健康。少油料理方法 简易的料理工具 = 超懒人煮食法。食材热量表，即便是 ... |
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护理专家教你做月子餐
『简体书』 作者：夏珊敏、杨晶、万慎娴 出版：苏州大学出版社 日期：2017-02-01 该书稿系为月子里的产妇而定制，先从产妇营养的宜忌角度进行概括性介绍，提供科学的理念，然后以时间为顺序，逐周介绍不同月子阶段所需的营养和膳食，又精心推介了若干月子食谱，有一定的针对性和指导性，是给产妇的一本营养参考书 ... |
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美味轻食 轻脂超能餐
『简体书』 作者：[法] 苏?奎恩 著,高菲 译 出版：北京美术摄影出版社 日期：2017-06-01 超级食物是一个经常被农副食品公司用来夸大食品营养价值的术语。可惜的是，这些被过度宣传对健康有好处的产品，其功效有时只是单纯出于推断，并没有任何科学依据。但如果我们把市场营销放在一边，只谈严肃的科学研究，某些食物还是被证明确实含有较高的营养成分，有益于健康和抵抗 ... |
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儿童营养食疗餐（汉竹）
『简体书』 作者：崔霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-11-01 宝宝挑食，蔬菜、水果不爱吃，怎么办？ 宝宝经常生病，尤其换季的时候，有避免的方法吗？ 好几天才拉一次大便，特干，宝宝脸都弊红了，好心疼。 怎么护理能让生病宝宝好得快？ 不用慌，爸爸妈妈们关心的问题、难解的迷惑，本书会给出答案。 宝宝吃饭总挑食，容 ... |
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定制怀孕营养餐（汉竹）
『简体书』 作者：周鹏军 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 怀孕了，每个月必须吃什么？ 哪些食物富含叶酸？ 孕吐会影响胎宝宝发育吗？ 哪些食物可以预防早产？ 孕期水肿，怎么食疗？ 当得知有一个小生命在你的腹中开始安营扎寨、生根发芽，你是不是感到很幸福，而且想要给宝宝最好的营养，让他茁壮成长呢？的确，营养饮食是 ... |
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吃不胖的月子餐（汉竹）
『简体书』 作者：李宁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-02-01 十月怀胎，一朝分娩，一个小生命的诞生让新妈妈满怀热情。欢喜之余，却也无限担忧：臃肿的身材何时才能重回苗条？宝宝嗷嗷待哺，粮袋却瘪瘪的？月子里每天就是那几样菜，都吃腻了，怎么办 不必焦急，翻开这本书吧。本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌，根据每周不同的调 ... |
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知味集：餐桌边的故事
『简体书』 作者：汪曾祺主编，施亮补编 出版：湖南文艺出版社 日期：2017-12-01 本书的味道，是食物味，也是人情味，更是文化味，而且是中国味。本书收集57个中国作家79篇汉语美食散文，从新疆写到香港，从乡间写到城市，从长征途中写到开放时代，从宫廷大宴写到街巷小吃，从厨师的艺术写到食客的风度，从民以食物为天到吃以环境为地，说尽了食物中的酸甜苦 ... |
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跟金牌月嫂做月子餐
『简体书』 作者：王秀英，史文霞 主编 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-04-01 本书整理了金牌月嫂私家的进补菜谱，不仅根据新妈妈身体恢复情况给出进步食谱，还有每周必吃食物供新妈妈选择，让新妈妈明白每一周的进补重点，吃好每一天，轻松恢复身体。 产后催乳、瘦身的问题，也不需要新妈妈担心，本书将这两个被新妈妈关注的问题独立成章，给出拥有食 ... |
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看视频！营养师教你做瘦身餐
『简体书』 作者：廖欣仪 出版：广东人民出版社 日期：2018-01-01 ... |
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看视频！营养师教你做婴幼儿餐
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：广东人民出版社 日期：2018-01-01 ... |
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吃不胖的怀孕营养餐（汉竹）
『简体书』 作者：李宁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-06-01 孕期怎么吃，能养胎又不胖？ 每天应该摄入多少热量才不会使体重飙升呢？ 哪些食物既有营养热量又相对较低？ 孕期食谱那么多，怎么吃能控制体重呢？ 孕妈妈体重的增加，会直接影响胎宝宝的生长发育。而体重的超标既会导致妊娠糖尿病和妊娠高血压的发生，还可能造成巨大 ... |
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备孕营养餐（汉竹）
『简体书』 作者：刘桂荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-08-01 为了怀上一个健康可爱的宝宝，你是否正在浩浩荡荡的备孕大军之中亦步亦趋，无从下手？改变不良的生活方式，调整没有规律的作息，重新安排一日三餐，三管其下，让备孕从从容容。减少聚餐，回家吃饭，放弃外卖，自己下厨，按照营养专家的指导，向好孕迈进。 ... |
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低卡饱腹健康餐（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-09-01 本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材，制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜，这是我们对健康饮食的一种追求，帮助你达到饿不着、吃不胖的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分，给你提供一整天的低卡饱腹饮食，除了菜谱部分还对低卡饱腹的健康食材 ... |
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妇幼膳食营养大赛获奖作品解析--营养师详解儿童营养餐
『简体书』 作者：中国营养学会妇幼营养分会 编著，汪之顼 主编 出版：化学工业出版社 日期：2020-01-01 平衡孩子的营养摄入，轻松解决妈妈烦忧。 孩子挑食怎么办？吃得太胖怎么办？都不用担心，这里有均衡的营养配比与清晰的营养解析。一日三餐三点，解决你从早到晚纠结的问题。每周菜品不重样，让孩子从此爱上吃饭。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著，所有食谱均为妇幼膳食 ... |
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服务的细节107：不倒闭的餐饮店：“一风堂”创立者经营录
『简体书』 作者：【日】河原成美 出版：东方出版社 日期：2021-01-01 作者河原成美是一风堂的创始人，并且把其经营成了日本全国人气拉面店，店铺现在已经扩展到海外，包括美国、亚洲国家、欧洲国家。本书凝聚了河原成美33年培养店铺的经验，包括打造店铺的秘诀、资金的运用、促销计划的制订、店员培养等。还汇总了能让你即将开设的店铺不倒闭的心理 ... |
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小熊帕丁顿系列：魔法蜗牛餐
『简体书』 作者：[英]迈克尔·邦德 著 出版：接力出版社 日期：2021-10-01 布朗一家人去法国旅游，在小熊帕丁顿的下，经历了好多惊险，可遇到的好事儿更多！小熊帕丁顿亲自做了一顿神秘的蜗牛大餐，是好吃还是难吃呢？小熊帕丁顿自告奋勇参加镇上的大鼓游行，竟然轰动了全城。让所有人都想不到的是，帕丁顿还成为环法自行车赛中，下坡速度快的车手！ ... |
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好吃好看的宝宝辅食营养餐
『简体书』 作者：闫玲玲 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-07-01 0~3岁是宝宝成长的关键期，特别是从母乳过渡到膳食这一阶段，稍不注意就会出现挑食、偏食、腹泻等问题。每位妈妈都希望宝宝身体健康、营养均衡，却苦于不知如何喂养宝宝，不知给宝宝吃什么、怎么吃，本书针对不同月龄的宝宝，给出了专业的喂养指导。并给出了多种做法详细、图片 ... |
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