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脑子不会好好睡：睡眠科医生的奇妙物语
『简体书』 作者：[英]盖伊·勒施齐纳 著 出版：台海出版社 日期：2021-07-01 别小看睡眠问题。长期打鼾可能降低智力；长期值夜班，提高患癌率…… 作为从业多年的睡眠科临床主任医师，作者为我们呈现了众多亲自诊治的病例 ：睡梦中，人不但可能吃光冰箱，还可能睁眼开车甚至殴打伴侣；清醒时，也可能因为大笑而睡倒在地……而这些症状背后的机理，潜伏在 ... |
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脑血管病心理康复手册·心情好、睡眠好、恢复快
『简体书』 作者：王春雪 出版：人民卫生出版社 日期：2021-07-01 本书主要分为六部分，即生病了，我应该做什么——脑血管病的治疗和康复；谁能理解我的忐忑和不安——焦虑情绪的应对；开心和快乐离我越来越远了——抑郁情绪的应对；力不从心，我到底怎么了——认知功能障碍的应对；辗转反侧，又是一夜无眠——睡眠障碍的应对；让我更了解自己—— ... |
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女人都想要的睡眠圣经
『简体书』 作者：友野尚 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-09-01 眼看着30 岁生日一天天逼近，我却处于无工作、无男友、无健康的三无状态。这种焦虑和恐惧每天都在压迫着我。 后来通过改善睡眠质量，我成功减重15 kg，体质明显变好了；公司也开起来了，年收入创下了历史新高我能完成人生的大逆转，就是因为我在改善睡眠质量上下了一番 ... |
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好睡：新的睡眠科学与医学 杨定一 简体中文版图书
『简体书』 作者：杨定一 出版：华龄出版社 日期：2021-05-01 内容简介失眠是一种疾病？ 会导致头痛、健忘、工作效率低？让内分泌紊乱，憔悴衰老？ 令人烦躁郁闷，产生情绪问题？增加患癌风险，甚至造成死亡？…… 当你被各种有关失眠的“科学”扰乱心智，甚至吓得焦虑不安，是否问过自己：它们真的科学吗？ 真正的睡眠科学，并不 ... |
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DK儿童睡眠小百科
『简体书』 作者：董蓓，[英]Vicky Woodgate [维基·伍德盖特] 出版：电子工业出版社 日期：2022-08-01 这是一本DK给孩子们写的睡眠知识小百科。关于睡觉那些小事儿，你们了解多少呢？ 我们为什么要睡觉？动物们睡觉也会做梦吗？ 睡觉的姿势有讲究吗？本书将给孩子们讲述跟睡觉相关的各种有趣知识，提供了非常有吸引力的交叉学科知识——历史、地理、动植物、生物、人体、心理和社 ... |
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新散文精读：西藏的睡眠
『简体书』 作者：庞培, 付如初 出版：北岳文艺出版社 日期：2015-01-01 《新散文精读:西藏的睡眠》根据中学生阅读特点，选取了与中学生知识水平相适应的名家散文并请北师大文学博士随文赏析精华之处，将散文阅读和精彩赏析结合在一起，使读者既品味了原著的魅力又通过赏析者的解读更深入地了解了作品，力求使读者省时、高效地得到散文阅读的妙处和精华 ... |
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布教授有办法（第二辑）：喂养+睡眠+如厕
『简体书』 作者：[美]T.贝里·布雷泽尔顿[T.Berry，Brazelto 出版：化学工业出版社 日期：2019-10-01 《恰到好处的喂养》 身为美国家喻户晓的儿科医生，布雷则尔顿教授见证婴幼儿喂养的经验超越了半个世纪，以他润物细无声的喂养智慧帮助成千上万的父母恰到好处地喂养他们的宝宝，从而滋养出身心强健的孩子。 从摇篮到餐桌，从乳房到厨房，布教授在本书中详尽描述了婴幼儿成长不 ... |
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醫門秘旨
『简体书』 作者：张四维 著 出版：人民卫生出版社 日期：2025-08-01 该书为明代医家张四维辑录于万历四年（1576），属综合性医书。内容涉及多种医理论，如运气、四子（仲景、河间、东垣、丹溪）之学、脉诊、经脉气血等，以及药学、外感、内伤杂病、妇人、小儿、外科等病症诊治，内容丰富，论说简明，内含作者与其父两代临证经验，或举病案，以证 ... |
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睡眠与幸福
『简体书』 作者：包祖晓 主编 出版：华夏出版社 日期：2019-05-01 ... |
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睡眠之书
『简体书』 作者：李汉荣 出版：复旦大学出版社 日期：2020-12-01 ... |
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好好睡觉：日本五大睡眠师的超级睡眠法
『简体书』 作者：叶惠子 著 出版：贵州人民出版社 日期：2024-01-01 ... |
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拥抱五十岁后的生命：瑞典医生关于饮食、锻炼和睡眠的建议
『简体书』 作者：克斯廷·布里斯玛，玛丽特·安德森 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-01-01 本书作者克斯廷?布里斯玛（KerstinBrismar）博士是卡罗琳斯卡医学院内分泌系主任医师和糖尿病研究中心主任、资深教授。瑞典卡罗琳斯卡医学院是世界上享有盛誉的医科大学之一，该学院诺贝尔委员会每年负责评审和颁发诺贝尔生理学或医学奖。作者将其50多年的临床经 ... |
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名医百家谈：女性健康全周期（上海市医学会百年纪念科普丛书）
『简体书』 作者：上海市医学会，上海市医学会妇产科专科分会，上海市医学会妇科肿 出版：上海科学技术出版社 日期：2018-05-01 花季少女的月经初潮、成熟女性的意外怀孕、新手妈妈的孕产哺育、中老年女性的烦心更年期，无论女性的哪一个时期、哪一种疾病，都离不开妇产科这个为女性而存在的专有学科的呵护。痛经、多囊卵巢综合征、宫颈炎等妇科疾病，影响着很多女性朋友的日常生活；避孕、流产、不孕等问题也 ... |
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美国国家地理全球史：罗马 - 从王政到共和
『简体书』 作者：美国国家地理学会 编著 出版：现代出版社 日期：2021-04-01 本书是美国国家地理全球史系列中，“罗马兴亡史”六部曲（《罗马：从王政到共和》《罗马：征服地中海》 《罗马共和国的终结》《罗马帝国的崛起》《罗马帝国：黄金时代》《罗马帝国：罗马的陷落》）*部。解读了罗马这个城邦小国的崛起之路。 从神话时代走过了王政时代，罗马平 ... |
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罗马共和国的终结（美国国家地理全球史）
『简体书』 作者：美国国家地理学会 编著 出版：现代出版社 日期：2021-04-01 本书是美国国家地理全球史系列中，“罗马兴亡史”六部曲（《罗马：从王政到共和》《罗马：征服地中海》 《罗马共和国的终结》《罗马帝国的崛起》《罗马帝国：黄金时代》《罗马帝国：罗马的陷落》）第三部。 客观全面地记述了公元前131年—前31年，罗马共和国的*后一个百 ... |
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罗马帝国 ： 罗马的陷落（美国国家地理全球史）
『简体书』 作者：美国国家地理学会 编著 出版：现代出版社 日期：2021-04-01 本书是美国国家地理全球史系列中，“罗马兴亡史”六部曲（《罗马：从王政到共和》《罗马：征服地中海》 《罗马共和国的终结》《罗马帝国的崛起》《罗马帝国：黄金时代》《罗马帝国：罗马的陷落》）第六部。 从塞维鲁王朝的危机开始到“四帝共治”制的改革，从君士坦丁王朝的中 ... |
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美国国家地理少儿百科套装（2册）
『简体书』 作者：美国国家地理学会 出版：科学普及出版社 日期：2021-03-01 美国国家地理少儿百科.环球大发现 准备好踏上穿越我们这个奇特星球的古怪旅程了吗？我们将前往幕后，去看看各种令人惊叹的事件、珍贵有趣的照片和创新的研究结果。 这本书涵盖了地球、宇宙、动物、植物、人类文明、科技发展等九大方面的小众知识，每一页都揭示了地球表面之 ... |
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美国国家地理STEM少儿百科（汉英双语版）：科技.人文
『简体书』 作者：[美国]美国国家地理学会 出版：外语教学与研究出版社 日期：2020-06-01 《美国国家地理少儿双语百科：STEM科学 科技人文》包含6册大开本双语读物，共有10个主题：“机器人”“飞机”“火车”“卡车”“金字塔”“摩天大楼”“泰坦尼克号”“爱因斯坦”“林肯”“爱迪生”，让孩子同步学习科学技术和人文历史。每册读物侧重点不同，内容相互补充 ... |
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美国国家地理STEM少儿百科（汉英双语版）：天文.地理
『简体书』 作者：[美国]美国国家地理学会 出版：外语教学与研究出版社 日期：2020-06-01 《美国国家地理少儿双语百科：STEM科学 天文地理》包含6册大开本双语百科读物，共有9个百科主题：“行星”“流星”“火星”“火山”“火山喷发了！”“野火”“从种子到植物”“水”“风暴”。帮助孩子在阅读中探索宇宙天体、地壳运动、自然资源等科学领域，开拓科学视野。 ... |
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美国国家地理STEM少儿百科（汉英双语版）：哺乳动物探秘
『简体书』 作者：[美国]美国国家地理学会 出版：外语教学与研究出版社 日期：2020-06-01 《美国国家地理少儿双语百科：STEM科学 哺乳动物探秘》包含6册大开本双语读物，共有9个主题：“熊”“大熊猫”“北极熊”“狼”“狗”“猫狗对比”“猎豹”“老虎”“狮子”。帮助孩子在阅读中深入了解哺乳动物身上鲜为人知的秘密。每册读物侧重点不同，内容相互补充，既有 ... |
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