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自信康乐享老年健康生活读本
『简体书』 作者:中华预防医学会 出版:科学普及出版社 日期:2017-12-01 本书按照心理保健、居行适宜 吃动平衡 自我保健 乐享老年5个方面汇编而成,以供所有的老年人有的放矢地读精研,使其从精神生活方面汲取养生经验,提高认识,正确处理方方面面的不适心理状态,不断增添老年人的生活情趣,增长知识,延年益寿,提高生活质量,充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年,永葆身心健康。本书内容丰富,突出重点 ... |
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征服糖尿病——控制并发症 健康享百岁
『简体书』 作者:牧田善二 出版:华夏出版社 日期:2018-03-01 本书的作者是日本糖尿病专家、AGE研究*人牧田善二。作者以通俗易懂的语言阐述糖尿病肾脏并发症的治疗奇迹,并在书中例举了很多具体的治疗实例和先进的治疗方法,来帮助糖尿病患者加深理解糖尿病并发症的治疗与预防知识,也希望通过本书告诉读者,现在糖尿病的治疗已经从降低糖化血红蛋白发展到了治疗并发症的阶段。随着医学的进步,糖尿病的 ... |
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羊收到狼的信(悦享名家系列)
『简体书』 作者:小山 著 出版:福建教育出版社 日期:2018-05-01 一座叫小野的山逃跑了,他要去寻找什么? 一个玩具小房子深更半夜蹦下三楼,他要去做什么? 一个男孩子,竟然碰到一匹会飞的白马,白马又会把他带到哪里呢? 一个个妙趣横生的故事,写的是*真的爱和*美的梦,它们会温润和照亮你的心灵。 ... |
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轻食季:食用花卉轻松享
『简体书』 作者:【美】比特纳,【美】哈兰波利斯 出版:华中科技大学出版社 日期:2018-06-01 不仅菜园可以收获,每个花园也都可以获得丰收。这本兼具实用性与启发性的花卉使用指南按照早季、中季、晚季介绍了常见花园植物的生长、收获、储存及利用它们所进行的创意方案。这些创意方案充分利用植物的花瓣、叶片、根和果实等,将其制成有机食品、茶饮、鸡尾酒,唇膏、护肤品、药膏,或用于创造插花作品,满足了我们的味蕾,滋润了我们的皮肤 ... |
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创享科技:北京工业大学创新创业风采录
『简体书』 作者:马立民,王丽君 主编 出版:光明日报出版社 日期:2018-06-01 多年来,共青团北京工业大学委员会不断推进创新创业工作体系建设,营造浓厚的校园创新创业氛围,加强学生科学精神和创新能力的培养。本书汇编了近五年来北京工业大学优秀创新创业团队事迹,详细介绍了学校创新创业团队的奇思妙想、酸甜苦辣、成败得失,希望以书为媒,激发更多的同学参与到创新创业浪潮中来,创出自己的精彩。 ... |
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静享花开——美丽女孩成长手册
『简体书』 作者:北京师范大学实验华夏女子中学 编著 、蔡晓东 刘海霞 主编 出版:人民出版社 日期:2018-09-01 所有的父母都希望自己的女儿美丽自信、独立智慧、快乐健康的成长成才。本书提供了培养快乐自信、智慧优雅美丽女孩的89个养育话题,站在女子学校老师专业的角度进行分析和探讨,分别给予父母、教师、女孩提出建议,为家长、教师、女孩成长成才必备的学习用书。本书体现了新时代、新思想对教育改革发展提出的新要求。内容分为好习惯,培养完美女 ... |
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一切都是最好的安排:色铅笔生活私享课
『简体书』 作者:目丁兔 编著 出版:化学工业出版社 日期:2018-11-01 ... |
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健身享瘦塑形瑜伽一本全
『简体书』 作者:美梓,张秀丽 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2018-08-01 本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题,分门别类制订了不同的方案,并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节,让读者更安全地练习,轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身心达到充分的调适。本 ... |
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水彩星享绘 赵朕吉的水彩风景赞美诗
『简体书』 作者:赵朕吉 出版:人民邮电出版社 日期:2019-01-01 全书分为5大章。首先教读者选择适合自己的画材,然后细致讲解了水彩画的基础知识与绘制技法,接下来通过对自然元素、四季景致、大海与风景创作4个主题进行绘制与讲解,使风景与水彩自然融合。相信通过学习本书,读者都能将眼中所看,脑中所想,心中所念的景色淋漓尽致地展现在画纸上。 ... |
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会有星星守护你(悦享名家系列)
『简体书』 作者:徐玲 著 出版:福建教育出版社 日期:2019-12-01 单册内容介绍 用温柔的文字书写爱、友情、亲情。每一个故事都像一杯冬日里的卡布奇诺,给成长中的孩子们以温暖、思考、启迪,指引迷茫中的青少年读者向着明亮那方,勇敢长大。 ... |
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咖啡弥漫旧时光(悦享名家系列)
『简体书』 作者:王璐琪 著 出版:福建教育出版社 日期:2019-02-01 本书收录13个短篇小说,多为青少年的情感故事,描绘了他们与父母、朋友之间的冲突和复合,表现了青春期的迷惘和追寻,并对留守儿童、乡村少年的生活也做了深入细致的探索,蕴含了作家深邃的思考。阅读此书,能使青少年产生共鸣,并反观自己的生活,顺利度过青春期。 ... |
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飞翔吧,兔野妞(悦享名家系列)
『简体书』 作者:郝天晓 著 出版:福建教育出版社 日期:2019-04-01 该书是郝天晓的短篇幻想童话集。故事里有着各种神奇的幻想,猫变身为大侠,飞檐走壁,劫富济贫;兔野妞坐上了飞天狗,呼风唤雨,行侠仗义;普通的小街上藏着另一个世界,那里有与三次元截然不同的空间,截然不同的生活 ... |
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且裁风尘:颜彩手绘私享课
『简体书』 作者:雨湿空城 出版:华中科技大学出版社 日期:2019-06-01 颜彩是一个有些神奇的颜料,她身上兼顾了水彩,国画,水粉颜料的特性。却比水彩更显沉淀与厚重,比水粉更显通透,所以在表现力上可以做到一个很宽泛的领域,在她身上可以体现很多不可思议的效果。 ... |
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边走边画:水彩速写私享课
『简体书』 作者:李秋雨 出版:江西美术出版社 日期:2019-07-01 ... |
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轻松享“瘦”:给女人的减肥私房课
『简体书』 作者:雯琳 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2019-09-01 本书是一本专门为女性而写的减肥书,书中提到许多关于女性在减肥过程中犯的错误,告诉女性如何在月经期和生产后进行瘦身。 本书还推荐了瘦身美食和器材,告诉大家减肥不一定要去健身房,在家里也可以进行有效的减肥。 本书的目的在于让女性充分认识减肥到底是一个怎么样的过程,让大家少走弯路,帮助大家养成健康有效的减肥习惯,拥有自己 ... |
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悠享绘:暖系水彩画入门(全彩)
『简体书』 作者:张御寒 出版:电子工业出版社 日期:2019-11-01 本书是一本水彩入门书。图书作者为年轻的网络水彩教师,通过组织每日水彩画拉练而被广大水彩画爱好者喜欢。本书从画材选择开始讲解,用专业的绘画学习方法,通过简单实用的实例,引导零基础的大众读者学会从临摹到写生的水彩画学习过程。本书包含风景、花卉、静物、动物、人物等五大题材,30多个实例,讲解细致,非常适合初学者。 ... |
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捏捏按按:享年轻态健康生活
『简体书』 作者:李明哲 出版:上海科学技术出版社 日期:2020-01-01 随着年龄的增长,中老年人的健康问题也日渐增多,很多小问题稍微不注意就有可能酿成大病。因此,在日常生活中学会自我养生保健,学会身体疾病的自查非常重要。俗话说得好,疾病三分靠治、七分靠养。正确的自我养生保健方式,不仅能够在生病后辅助治疗,发挥治疗的*效果,还可以将晚年生活过得更年轻、更健康。本书能够让中老年朋友们在家中就能 ... |
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享瘦塑形瑜伽(汉竹)
『简体书』 作者:纪海南 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-03-01 没有天生的瘦子,也没有瘦不下去的胖子。 维持苗条的身材是每个人终身的事业,打造优美的身姿是每个人追求的梦想。 本书就以打造曼妙身材为最终目标,先从拆解健康减肥密码开始,用饮食、呼吸、零碎时间小运动等方法,告诉读者什么是将减肥融入生活当中。再将那些网传的热门减肥法一一拆解开来,避免肥胖人群盲目节食、运动减肥,走上越减 ... |
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青木式混栽入门私享课
『简体书』 作者:[日]青木英郎 出版:机械工业出版社 日期:2020-05-01 本书是继《花草荟:青木式混栽技法入门》后,日本读者期待的、建议出版的混栽教科书。 青木英郎梦想能将混栽呈现出花艺作品的美感,于是自创了“青木聚集式混栽”,本书更系统、全面、易懂地介绍了这种使用带根花苗打造组合盆栽的全新园艺技法。通过5种不同类型的作品——单个小花束、花环、花盆、壁挂花篮、带根花束,告诉你更多的园艺方法 ... |
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陪孩子读绘本:小壁虎借尾巴(精) 与部编语文教材同步,扫码畅享音视频
『简体书』 作者:林颂英 出版:长江少年儿童出版社 日期:2020-06-01 套装介绍:本系列与部编语文教材同步,深度解读,科学延展,帮助孩子丰富课外知识,提高学习质量,培养科学兴趣,让孩子学得不一样。 单本介绍:小壁虎的尾巴被蛇咬断了,难过之下他决定去借一条尾巴。 可是,小鱼的尾巴要拨水,老牛的尾巴要赶蝇子,燕子的尾巴要掌握方向在一次次被拒绝后,小壁虎失望极了。 突然有一天,妈妈让它转过 ... |
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