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健美糖[李健美]
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减糖生活家：一日三餐的健康家常菜
『简体书』 作者：顾玉亮 编著 出版：化学工业出版社 日期：2026-01-01 本书不是一本普通的食谱，而是一种可持续的生活方式。本书精选90道低糖家常菜，科学搭配早、中、晚三餐，其中轻盈早餐以高蛋白、高纤维、低 GI（血糖指数）食材为主，提供充足能量，开启轻盈的一天。劲能午餐注重蛋白质和营养素的全面摄入，菜品丰富多样，满足午餐能量需求。 ... |
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科学身材管理：女性健美塑型全攻略（瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈）
『简体书』 作者：仲崇霞 著 出版：中国书籍出版社 日期：2022-01-01 相信每一位女性都想拥有完美的身材、如兰的气质，而这需要坚持健身，科学地管理自己的身材。作者集科学的观点与丰富的经验于本书，目的就是让每一位女性练就曼妙的身姿和出众的气质。 作为精心打磨之作，本书秉承着科学的身材管理原理，对塑造良好体姿、练就完美身形、科学进行 ... |
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了不起的中华文明（套装共10册）
『简体书』 作者：蒙曼 主编 张迪 副主编 派糖童书 出品 出版：化学工业出版社 日期：2018-08-01 “了不起的中华文明”系列图书以6～12岁儿童为读者对象，以绘本形式，全面展现中华文明在各个方面的体现及取得的成就，用轻松易懂的语言和极具艺术美感的画面，将最好的中华文化展现出来。本册主要介绍春秋战国时期思想界论争，各派代表人物及主要思想、代表作，对后世影响。 ... |
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无名盛宴
『简体书』 作者：糖匪 出版：江苏文艺出版社 日期：2019-01-01 小说以陷入战争中的某座城市为背景，讲述了一个在殖民地经商的外国商人的家庭故事。冒险家的乐园里，马戏团的顶棚下，两条线索交织缠绕，音乐、话语、颜色、面孔、气味都如同彩色晶亮的纸屑，闪烁纷飞。旖旎灯光随乐曲旋转，在那声色场里的奇妙幻境如洪流、如深渊，将人们裹挟其中 ... |
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明明就是喜欢我
『简体书』 作者：烤糖 出版：上海文化出版社 日期：2020-02-01 全市*牛逼的高三复读班，迎来了零分的高考落榜人，也迎来了高考状元。 高考状元时栖，阴差阳错当了班级体委。 然而上任后不久，她就感觉自己好像得罪了人 当她上课偷瞄他的时候，寇醉告状：老师，体委上课总回头。 当她跟别人说话的时候，寇醉告状：老师，咱班体委和 ... |
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百分百喜欢你
『简体书』 作者：三倍糖 出版：花山文艺出版社 日期：2020-03-01 路漫漫在佛前许愿想成为100%存在感的人，不料却意外引起了学神祁远的注意！ 一片兵荒马乱中，只有路漫漫听清楚祁远在她耳边说的话。 他说，路漫漫，我怎么会一直想到你？ 可能，你在单恋我？良久，路漫漫小心翼翼地回答。 祁远直接被气笑了。 ... |
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奥德赛博 获中国科幻读者选择奖（引力奖）
『简体书』 作者：糖匪 出版：海峡文艺出版社 日期：2021-05-01 走在山路上，路边是繁茂的桫椤…… 穿过虚假的风景，穿过山沟里的废弃工厂，穿过夏夜的稻花清香，穿过嵌套的沉浸系统，穿过意识的渊面下记忆的垃圾场，穿过成串的数字0与1，穿过不再重要的人类文明，他去寻找一杯可以拉丝的醇酒。 《奥德赛博》是一本独特的科幻作品集，收 ... |
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待他归来
『简体书』 作者：刀下留糖 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2021-09-01 卧底八年，归来时宁凛孑然一身。 人人都说他死了，只有匡语湉不信—— 他们明明还有很多话没说，他怎么可以突然就死了。 她固执地等待了八年，就像浮木，漂浮在尘世的海洋里。 终于，他脱离沼泽，重回人间。 匡语湉的等待也终于有了回应，她发现只有宁凛，才能让她 ... |
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HTML5移动网站与App开发实战
『简体书』 作者：王金柱 绵绵的糖 出版：清华大学出版社 日期：2022-08-01 本书由浅入深出、全面系统地介绍HTML5相关技术及其在移动开发领域的应用。从基本原理到移动页面优化再到实战应用，涉及HTML5移动开发领域的绝大部分内容，是一本集理论与实战于一体的综合性参考书。本书配套示例源码与PPT课件。 本书共分15章。第1~9章讲解H ... |
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我要这盛世美颜有何用
『简体书』 作者：拉棉花糖的兔子 出版：花山文艺出版社 日期：2020-07-01 娱乐圈新人的齐涉江骤然晕死过去，等他再睁眼，看到让人眼花缭乱的电视上穿大褂说相声的节目—— 得了！ “接下来我想去说相声。”盛世美颜、新生流量、除了脸好看什么才华都没有的齐涉江宣布。 但就他这张脸，谁都不信他是准备好好说相声，谁都不信他不靠脸吃饭。 — ... |
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高情商的养育：孩子情商高，长大不吃亏！获得美国父母游戏力、正面管教讲师等多项认证！
『简体书』 作者：糖妈 著 出版：文化发展出版社 日期：2023-06-01 孩子的每个小情绪背后，都藏着一个需求，你了解吗？ 想要给孩子定规矩，孩子要么不听，要么哭闹反抗，应该如何和孩子沟通？ 如何养出一个情商高、有礼貌、懂尊重的优秀孩子？方法你知道吗？ 决定孩子优秀与否的因素，除了智商，还有情商。情商的高低才是决定他们未来跑多 ... |
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恂恂善诱
『简体书』 作者：七颗糖 著 出版：青岛出版社 日期：2023-07-01 顾影才知道她的喜欢也曾得到过回应。 这就好比她买了一张刮刮乐，多年后被人翻出来，告诉她中奖了。 但是因为刮刮乐过期了，她兑不了奖金了。 她与江恂便是如此。 殊不知，那个叫江恂的男孩一直在默默地等着她。 原来，那些往事于她是个单恋故事，于他却是一场双向 ... |
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世界冰冷，哲学是篝火
『简体书』 作者：半糖不加冰 著，愚木混株 绘 出版：中国妇女出版社 日期：2024-06-01 容易内耗焦虑的人一定要读哲学。“解毒生活”绘本。 当思考的清晨与被生活捶打出阵痛的夜晚shou尾相接时，你的人生变得清澈明朗了。“解毒生活”绘本，一眼看穿生活的荒谬。以清醒通透的100个哲学金句为灵感，融合让你内心沸腾的解读和情绪值拉满的月亮人原创无字漫画， ... |
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新手一学就会，可爱、简单的糖霜曲奇
『简体书』 作者：日本主妇兴趣技能协会 著 冯莹莹 译 出版：水利水电出版社 日期：2017-06-01 1.来自日本的手绘糖霜饼干讲师从糖霜的基础、制作方法，到糖霜饼干的绘画步骤、图案等一一进行了详细介绍。浓缩了很多巧妙的小技巧，让你一次做糖霜饼干就可以成功！ 2.本书包括了糖霜的基本介绍，并根据不同时节、场合以及风格图文并茂地介绍了253款糖霜曲奇的绘制！ ... |
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神兽白泽来我家 糖豆豆财商养成记
『简体书』 作者：石颖颖 出版：人民邮电出版社 日期：2026-02-01 五年级的小学生糖豆豆每天都过着平凡而快乐的生活，直到她来到新的学校，又经历了爸爸的失业后，才发现小学生也会为金钱而烦恼。就在糖豆豆一筹莫展的时候，神兽白泽闯进了她的生活。白泽上知天文，下知地理，它告诉糖豆豆什么叫财商，帮助糖豆豆学会如何正确地与金钱“打交道”， ... |
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星光·国际大奖绘本 棉花糖小兔
『简体书』 作者：克莱尔·特雷·纽伯瑞著绘 ， 叶雯熙译 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-08-01 《棉花糖小兔》讲述了一只猫和一只兔子从陌生对立，到彼此需要和依赖的故事。 ... |
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简单减糖餐，轻松健康瘦（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-08-01 大部分人都喜欢甜味，但是过度的依赖糖，不仅让你的减肥过程艰难无比，更让身体承受了很多负担。不仅仅是可见的添加糖，摄入过量的碳水化合物，也容易让很多身体器官超负荷工作。减糖，成了今天人们追求健康之路中不可绕过的一环，这本书就带着你实现属于你的美味减糖餐桌。 需 ... |
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大学生健身健美
『简体书』 作者：王月、成爽、乐严严、牛声宇 出版：清华大学出版社 日期：2016-08-01 本书严格按照教育部、国家体育总局关于加强大学生身体素质培育的要求，结合高校体育健身健美教学课程，具体介绍以下内容： 健身健美运动、矫正身体形态锻炼、有氧健身运动、肌肉力量耐力训练、器械锻炼、运动损伤处理、营养保健等健身健美运动知识与方法。 本书通过健身健美训 ... |
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棉花糖的诱惑：我们为何失控，又如何自控
『简体书』 作者：[德]尤阿希姆·鲍尔[Joachim Bauer] 著 出版：化学工业出版社 日期：2017-09-01 自控力不是节食禁欲，不是拒绝享乐。自控，是为了自由。拥有自控力，我们可以达成人生的很多目标，活出完全属于自己的人生，而不必受制于一时冲动和短期奖赏。《棉花糖的诱惑：自控力的心理学解读》由德国心理学家和脑神经学家尤阿希姆鲍尔执笔，全面深入剖析你所不知道的自控力。 ... |
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《少年文艺》典藏书坊 糖罐里的年月
『简体书』 作者：《少年文艺》编辑部 出版：少年儿童出版社 日期：2024-07-01 本书为第十二届“周庄杯”全国儿童文学短篇小说大赛获奖作品选集，荟萃当代前沿儿童文学作家原创短篇新作。其中包括《糖罐里的年月》《于知乐的眼泪》《顺江而下》《狐狸哥哥和杜梨妹妹》等十二篇佳作，用个性化的文学语言书写青少年的内心世界和情感生活，呈现不同时空维度中的童 ... |
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