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班布尔汗 著
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一平米健身:硬派健身(健康健身新概念!知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP。)
『简体书』 作者:斌卡 著 出版:湖南文艺出版社 日期:2022-04-01 健康健身新概念 知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP,豆瓣8.0高分健身书。 1平米,60秒,在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂,塑造美胸、细腰、翘臀、长腿好身材。 到底是什么,阻碍了我们健身? 69%的人说,我没时间;37%的人说,花销太大;30%的人说,我没有地方。 我们 ... |
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蒙古秘史
『简体书』 作者:[蒙古]策·达木丁苏隆 编译,谢再善 译 出版:青海人民出版社 日期:2014-01-01 《蒙古秘史》成书于13—14世纪的蒙古汗廷,作者不详,畏吾体蒙古文抄本早已佚失,明代汉文音译本称《元朝秘史》,分为十二卷刊本(正集十卷、续集二卷)和抄入《永乐大典》的十五卷本,除了刊刻抄写讹误外,内容一致。《蒙古秘史》是一部史书,记载了成吉思汗的先祖谱系和成吉思汗一生的事迹,还写了窝阔台统治时期的历 ... |
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超级麻烦的身体(8册)
『简体书』 作者:段张取艺 著绘 出版:人民邮电出版社 日期:2022-03-01 《超级麻烦的身体》是一套让孩子哈哈大笑的身体健康认知绘本,共8册,主题分别是便便、尿尿、屁、嗝、汗、眼泪、鼻涕、牙齿。绘本通过逗趣的画面、幽默的语言让孩子们正确认知自己的身体,学会自我保护的方法,并在潜移默化中养成良好的生活习惯。 这套书从儿童的视角,以轻松有趣的方式向孩子们分享健康知识,满足他们 ... |
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觉察孩子的焦虑危机
『简体书』 作者:王意中 出版:中国科学技术出版社 日期:2022-04-01 这是一本市面少见,专门解决儿童、青少年焦虑的临床心理书。老爱啃指甲、考试流手汗、上学肚子痛、上台就口吃、分离焦虑、社群忧虑、别人被骂他却哭、分组就想逃、不断洗手的强迫行为……焦虑无法完全消失,但学会辨识、弹性思考、适切表达,大人跟孩子都一定能与焦虑和平共处。本书针对从幼儿到青少年的常见焦虑状况,协助 ... |
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王雪峰小儿病临证用药心得
『简体书』 作者:王雪峰 出版:中国中医药出版社 日期:2022-09-01 《小儿病临证用药心得》一书共分为四篇,上篇为引经报使篇,该篇以小儿病辨证特点及用药特点为基础,重点介绍了常用引经药使用经验。中篇为遣方用药篇,以系统为纲、疾病为目,共包括22个种,既有小儿肺炎、慢性咳嗽、反复呼吸道感染、支气管哮喘、小儿腹泻、厌食症、小儿汗证等常见病种,又有功能性便秘、肠系膜淋巴结炎 ... |
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圣武亲征录——成吉思汗战纪
『简体书』 作者:[法]伯希和、韩百诗 注,尹磊 译, 魏曙光 校 出版:上海古籍出版社 日期:2022-08-01 《圣武亲征录》是一部由不知名撰人所作的蒙古史著作,全书共一卷,对成吉思汗早年事迹及统一蒙古各部,向西发动军事征讨、南下攻金和窝阔台汗灭金等均有记载,虽较《蒙古秘史》简略,但有些记事可补《元朝秘史》《元史》之阙,因而具有较高的史料价值。历来此书有多种版本,但影响最大的应是是伯希和译注本,是蒙元史研究领 ... |
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甲骨文丛书·迦利时代:南亚次大陆游记
『简体书』 作者:[英]威廉·达尔林普尔[William Dalrymple] 出版:社会科学文献出版社 日期:2022-10-01 迦利时代——古代印度教宇宙观中一个最为堕落、腐化、黑暗和趋于瓦解的时代,当威廉·达尔林普尔漫游在印度北部和巴基斯坦时,他切身体会到自己仿佛被笼罩在这个时代之中。《迦利时代》是达尔林普尔在南亚次大陆旅行十年后的文字结晶,他多次涉险,既采访了布托家族、从国民偶像变身为政治新星的伊姆兰·汗等政要,也记录了 ... |
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塔拉兹传:根脉深沉的丝路古城
『简体书』 作者:[哈],涅斯普别克˙达吾太 著, [哈]叶尔克西˙斯尔哈孜, 出版:新星出版社 日期:2022-11-01 《塔拉兹传:根脉深沉的丝路古城》是“丝路百城传:哈萨克斯坦卷”重要读本。在本书中作者以理性而不乏情感的笔触系统梳理了哈萨克民族起源、塔拉兹市以及哈萨克汗国的发展历史,对处于定居农业区域和游牧区域交界地带非常独特的草原文明进行了深入阐述,这里的山水风物、伟人圣贤、文人志士以及古今变化也得到系统呈现,对 ... |
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唐代黠戛斯历史研究
『简体书』 作者:王洁 出版:商务印书馆 日期:2022-12-01 黠戛斯是唐代北方民族之一,活跃于剑河(今叶尼塞河)上游地区,是今中国新疆境内柯尔克孜族与中亚吉尔吉斯族的先民。西汉时,黠戛斯以坚昆之名,初见汉文史册。历经魏晋,至隋唐时期,黠戛斯与唐朝建立联系。唐文宗开成五年(840),黠戛斯击败统治漠北的回鹘汗国,并迫使回鹘余众西迁,由此对蒙古高原乃至中亚历史产生 ... |
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跳舞的星座(青山七惠作品系列)
『简体书』 作者:青山七惠 出版:上海译文出版社 日期:2022-12-01 青山七惠奇幻短篇集,十三个奇幻小故事,串联起现代女性充满汗与泪,遭遇种种奇葩事件的漫长一天。《超级明星》:“我”为了赶工作着急忙慌进了电车,遇上了一个奇怪的女子,声称自己就是“我”手中三流言情小说的作者,而书中的超级明星女主角的原型就是她本人。在女子的纠缠不休下,“我”一把夺过小说下车了;《塞尔玛和 ... |
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三个火枪手(伍光建译作精读)
『简体书』 作者:[法]大仲马著,伍光建译,茅盾校注 出版:中国文史出版社 日期:2023-04-01 《三个火枪手》是法国作家大仲马的代表作之一,它以17世纪法国路易十三时期为历史背景,叙述了大主教立殊理为了帮助国王路易十三,费尽心机想要抓住王后与英国首相巴金汗公爵暧昧关系的把柄。主人公达特安和他的好朋友三个火枪手则为解救王后,冲破大主教所设下的罗网而展开了一系列的斗争,最终保全了王后的名誉。全书情 ... |
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绝经前后诸证(中医常见及重大疑难病证专辑文献研究丛书)
『简体书』 作者:王春艳 出版:上海科学技术出版社 日期:2023-01-01 本书为“中医常见及重大疑难病证专辑文献研究丛书”中的一种,围绕绝经前后诸证历代经典古籍文献展开论述。绝经前后诸证,是指妇女在绝经前后出现烘热面赤,心烦汗出,精神倦怠,烦躁易怒,头晕目眩,耳鸣心悸,失眠健忘,腰背酸痛,手足心热,或伴有月经紊乱等与绝经有关的症状,又称“经断前后诸症”。本书包括上、下两篇 ... |
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一口气读完大元史
『简体书』 作者:孙秀玲 著 出版:长春出版社 日期:2023-01-01 作者本着遵循史实的原则,依据丰富的史料,以时间脉络为主线,通过对复杂历史的线性梳理,为读者厘清元朝的发展脉络提供了一个全局视角。元朝是中国历史上以蒙古族为统治者建立起来的全国政权。本书从蒙古汗国创建讲起,记述了元朝的建立及其发展的过程。本书为读者呈现了这个草原民族,在统治中国短短百余年的时间里,是如 ... |
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彩色图解伤寒论:漫画讲透伤寒论,增强免疫 百病食疗 防病为先 中医八大名著之一养生图解
『简体书』 作者:胡笛 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2024-05-01 《伤寒论》是中医四大经典名著之一,是一部从理论到实践、确立“辩证论治”的医学专著,是后世研习中医参考的经典著作。也是目前中医院校的必修课程,中医学习者书。 《伤寒论》创立了以六经病机,八纲辨证为主的“辩证论治”体系,开创了以汗、吐、下、和、温、清、消补为主的治疗八法和针药并施、药食并用的多种疗法综合 ... |
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马长寿内陆欧亚学文存(全三集)
『简体书』 作者:马长寿 著 周伟洲 整理 出版:商务印书馆 日期:2025-01-01 本书是中国著名民族学家、历史学家马长寿先生的论著集,分上、中、下三集。上集是北方民族史专著,收入《北狄与匈奴》《乌桓与鲜卑》《突厥人与突厥汗国》三部专著。中集是西部民族史专著,收入《氐与羌》《碑铭所见前秦至隋初的关中部族》《南诏国内的部族组成和奴隶制度》《彝族古代史》四部专著。下集是内陆欧亚学论集, ... |
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最经典英语文库 雾都孤儿
『简体书』 作者:狄更斯 出版:辽宁人民出版社 日期:2013-10-01 孤儿奥立弗是个私生子,他母亲在生下他之后就辞世了。小说这样开头后,就详细描写了他的悲惨命运。其中*让人感叹的是,奥立弗的悲惨生活,表达了对济贫院理事者的憎恶和鄙夷,麦恩太太、班布尔夫妇及教区干事这一组形象,是自私、冷酷、愚蠢、贪婪、没有人性的,对孤儿丝毫没有同情心,对神的敬仰也是虚伪的,只有看到钱和 ... |
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中医临床病证大典·气血津液与肢体经络病卷
『简体书』 作者:总主编 陈仁寿 出版:上海科学技术出版社 日期:2023-01-01 《中医临床病证大典?气血津液与肢体经络病卷》分上下两册,分别收录常见气血津液病如郁证、血证、痰饮、消渴、汗证、虚劳共6种,常见肢体经络病如痹证、痿证、痉证、腰痛共5种。分11个章节分别以病证为纲,搜集整理历代中医药古籍中的相关论述,选取其精要,分为辨病名、辨病因、辨病机、辨病证、论治法、论用方、论用 ... |
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银屑病经方治疗心法:我对“给邪出路”的临证探索·中医师承学堂
『简体书』 作者:张英栋 著 出版:中国中医药出版社 日期:2019-02-01 本书主要介绍了银屑病的治疗思路。从以麻黄为主的发汗入手,之后扩展为祛邪法为主达到汗出而解,*后认识提高到所有正确的治疗都要以正汗出为检验标准。所有治疗上的进步和灵感都来源自仲景理法方药的学习。 本书*部分为仲景理法心悟,旨在从经典出发,探寻中医的核心治疗理念;第二部分为换个方向治愈牛皮癣,旨在以银 ... |
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伤寒理法与经方临床
『简体书』 作者:张英栋 著 出版:中国中医药出版社 日期:2015-09-01 《伤寒理法与经方临床》由“秋宜下”时如何用汗法?、“阳气内蒸而不骤泄”、发汗不彻转阳明、《伤寒论》“辨不可发汗”启示、止汗与“阳气内蒸”、“微汗”不可执、“给邪出路,以汗为凭”治难症、广汗法·广下法·广通法等。 ... |
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写给海日罕的21封信
『简体书』 作者:席慕蓉 著 出版:作家出版社 日期:2015-08-01 《写给海日汗的21封信》是席慕蓉的最新作品集。 海日汗是作者想象出来的人物,是预先给自己设定的诉说对象,他是一个生长在内蒙古的蒙古少年,她给这个孩子取名海日汗。在《写给海日汗的21封信》里,席慕蓉“从自己的小小乡愁里走出来,往周边更大的范围里去观望去体会”,在以二十多年的时间,往各个方向都去探 ... |
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