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瘦谷 著
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胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 海盗船
『简体书』 作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘 出版：人民教育出版社 日期：2019-05-01 ... |
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胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 刷牙
『简体书』 作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘 出版：人民教育出版社 日期：2019-05-01 我们要培养孩子从小就要有爱护牙齿的习惯。大人可以通过和孩子一起做图画书中的游戏，让孩子观察一下，含有酸的食物是怎么腐蚀牙齿而造成破坏的。没有涂过含氟牙膏的鸡蛋在醋里冒起了泡泡，而涂过含氟牙膏的鸡蛋因为氟的保护，过了一段时间才会冒出一点泡泡。所以，我们要坚持每天 ... |
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刘真超强222瘦身法——每天2分钟，马甲
『简体书』 作者：刘真 出版：现代出版社 日期：2015-04-01 男人见了会心动、女人见了会羡慕的刘真，终于出书啦！ 镜头下的她，完美仿佛是生来的标签， 却没人知道，她美丽之路的每一步，都走得同你我一样艰辛。 26岁的时候，已经是国标舞女王的她， 被摄影师当面问：是不是有点累？ 因为年轻而常常熬 ... |
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酒暖回忆思念瘦——那些老歌温暖时光 （
『简体书』 作者：张野秋 著 出版：北京理工大学出版社 日期：2015-07-01 本系列丛书以中华文化各个历史以各个时代的经典吟唱歌曲文化为主线，从《诗经》、到唐诗宋词、至近现代经典流行歌曲，选取爱情角度，结合经典诗词进行个性化解读，通过诗词读历史，通过历史读人物，通过人物悟情爱人生。 ... |
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宋徽宗瘦金书千字文-中华经典碑帖彩色放大
『简体书』 作者：中华书局编辑部 编 出版：中华书局 日期：2015-06-01 赵佶，即宋徽宗，北宋第八位皇帝，国亡被掳受折磨而死。赵佶能书善画，精于鉴别，是一位大艺术家。其独创楷书“瘦金体”，为后世所重。《千字文》卷书于崇宁三年（1104），为赵佶早期楷书作品。素笺本，朱丝界栏，字大寸许，每行十字，前后百行。纵三〇九厘米，横三二二一厘米 ... |
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特效养颜蔬果汁280例（清肠道，瘦腰身，
『简体书』 作者：甘智荣 主编 著作 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-07-01 本书精选280款改善体质、消除疲劳、美白护肤、养颜瘦身的蔬果汁，并详细介绍了蔬果汁的基本做法、制作蔬果汁的关键点、利用各种工具制作蔬果汁的方法、制作蔬果汁所需食材介绍以及改善、预防各种症状的蔬果汁，让你在家就能轻松享用美白养颜的天然蔬果汁。 ... |
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这些餐彻底改变了我：不节食也能瘦的营养瘦
『简体书』 作者：廖欣仪 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2015-09-01 本书主要从瘦身计划要怎么拟订，才有效果又容易执行？减肥餐总是平淡无味，有没有美味低卡又容易准备的餐点？等几个方面进行阐述，以便让读者早日达成瘦身目标。 ... |
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姿势对了就能瘦（附赠《准新娘完美体形3周
『简体书』 作者：【韩】黄相普 出版：青岛出版社 日期：2015-11-10 经过无数次减肥失败的人，一般都有个共同特点，就是突然一下子减少饭量或者突然过分地进行有氧运动，这种破坏健康、损伤关节的减肥方法，只要姿势不正确，身体仍然扭曲，因循环障碍形成的赘肉反弹是不可避免的。作者15年经验告诉我们：不过分运动关节还能塑造有弹性的身材，同时 ... |
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健身·享瘦·塑形瑜伽一本全
『简体书』 作者：美锌，张秀丽 编著 出版：北京联合出版公司 日期：2015-09-01 摆脱复杂的高难度动作，精选具有不同健身功效 的上百个瑜伽招式，图解清楚，即使一点瑜伽基础都 没有的人也能轻松完成。使瑜伽练习者从身体上、心 理上和精神上都达到*佳的状态，激发身体活力，愉 悦身心。不用再花钱去瑜伽馆，在公交车上、等电梯 时、做家务时、办公时、看 ... |
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神奇美肌书：变白，变瘦，变美丽
『简体书』 作者：孔勉 出版：中国医药科技出版社 日期：2016-04-01 一本女孩们最想要的养颜经来了。长得太普通，没关系，养养就好了！身体太差，没关系，养养就好了！化妆可以让我们漂亮一时，养颜却可以让我们漂亮一生。有别于其他大明星的美容书，这本书由作者总结《本草纲目》和《黄帝内经》的精髓，结合多年来个人中医美容体验整理而成。全书分 ... |
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赵佶《瘦金书千字文》---经典碑帖还原放
『简体书』 作者：卢国联 编著 出版：上海人民美术出版社 日期：2016-04-01 卢国联编*的《赵佶瘦金书千字文》点画特点是 ，横画收笔带钩，竖画收笔带点，撇如匕首，捺如切 刀，竖钩细长；有些联笔字像游丝行空，近似行书的 用笔。运笔过程是以点带线，快捷速成，毫不犹豫地 完成每一个点画。如“五”和“四”的起笔、收笔、 转折落笔较重，行笔则一画 ... |
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蛋食 吃不腻的鸡蛋花样享瘦
『简体书』 作者：孙晟熙 出版：广西科学技术出版社 日期：2016-06-01 【本书特点】 食材简单常见不用为买菜东奔西跑 用时短除了烤箱类时间略长外，其他分分钟搞定花样蛋料理 步骤少简单快捷，零经验照样成为大厨师 精致美味自吃宴请两相宜 本书颠覆了大众对鸡蛋的认知，鸡蛋只能水煮或者油煎？小小一枚鸡蛋也能做出各种美味料理！书中 ... |
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玩转榨汁机：让你变美变瘦变健康
『简体书』 作者：刘建平 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-09-01 本书介绍了数百种有益于身体健康的果蔬汁美白嫩肤、祛痘淡斑、健脾养胃、清热利咽、美发乌发、消脂瘦身，以及适合不同体质、不同人群的营养果蔬汁。同时还介绍了如何用榨汁机制作豆浆、DIY护肤面膜等。教你每天只用几分钟，就能轻松享受健康和美丽。 ... |
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28天瘦肚子的神奇养生方（生活·家系列）
『简体书』 作者：杭亮 出版：西安交通大学出版社 日期：2017-05-01 前苏联诗人马雅可夫斯基说，在这世上，没有比结实的肌肉、新鲜的皮肤更美的衣裳了。 可以说，我们是为了多爱自己一点，才会决定减肥。正是因为不想看到自己被岁月摧毁，才会奋起减肥！ 本书从导致女性肥胖的根源出发，悉心介绍各种科学、安全、有效的减肥方法，通过控制热量、 ... |
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中华历代传世碑帖集萃·赵佶《大草千字文》《瘦金千字文》
『简体书』 作者： 出版：陕西人民美术出版社 日期： ... |
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胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 神奇的磁铁
『简体书』 作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘 出版：人民教育出版社 日期：2019-05-01 孩子*喜欢魔术，魔术游戏可以帮助他们认识世界。许多魔术都可以让孩子在玩魔术游戏的过程中学到科普知识。每块磁铁中都有两个磁极南极和北极。南极遇到北极时就会相互吸引。而当两个南极相遇时，它们会产生相斥的力，两个北极相遇时也是一样的。有关磁力的魔术总是充满了神奇的气 ... |
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胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 漂浮的冰山
『简体书』 作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘 出版：人民教育出版社 日期：2019-05-01 水在杯子里冻成冰，为什么比原来多了呢？是因为水结成冰时体积膨胀，比水的体积更大。漂浮在海上的巨大冰块就是冰山。航行在海上的船只一定要小心别撞上冰山，著名的泰坦尼克号就是因为撞到冰山才沉船的。我们平时可以直接喝的水都是经过好多遍过滤处理，确保水里没有细菌了才能喝 ... |
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喝瘦 ： 越喝越瘦的神奇蔬果汁（纯天然食
『简体书』 作者：曹军, 孙平 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 本书共介绍了280余种鲜榨蔬果汁的制作方法，均简单易懂，便于家庭制作。并从助消化、排宿便，清热利尿、排毒，加速燃烧脂肪，防止水肿，减少吸收这5个方面，带你逐步实现健康瘦身的理想。最后，我们还安排了一系列能够增强体质、提高免疫力的蔬果汁，不仅可以在你减肥瘦身的同 ... |
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绝对不反弹!小腰精豆腐瘦身法（附中国式豆
『简体书』 作者：大越乡子,康利平 出版：浙江科学技术出版社 日期：2011-02-01 ... |
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瘦美人吃喝圣经（沙拉 花草茶 蔬果汁套装
『简体书』 作者：恒星璀璨 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 本套书精选近百款沙拉，从低热量沙拉、纤体沙拉、美肤沙拉到混合沙拉和异国风情沙拉，款式多样百变。每款沙拉都是新鲜水果和新鲜蔬菜的完美搭配，不仅在制作上少油、少盐、非油炸，搭配上营养丰富颜色喜人，在口味上每款都有其特色触动你的味蕾。本套书细致地介绍了花草茶的各项功 ... |
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