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粥养全家（汉竹）：9,000,000人次点击拜访的超级美食博
『简体书』 作者：薄灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-01-01 想喝粥，喜欢喝粥，爱喝粥……br 无论让我们熬上一锅粥的真正动机是什么，粥，这东西总是让我们时不时地记挂想念。br 作者薄灰是呢哝软语的江南的女儿，厮守着她四季分明物产丰饶的故乡长大，又嫁作了这片土地上的媳妇儿。br 所以，她的粥谱里有着浓得化不开的生活味儿，平平常常的每一个日子，不过一碗粥， ... |
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让粥成为你的药房（99 道补精气神、养颜美容、聪明头脑、帮助
『简体书』 作者：韩福善 著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2014-06-01 每天吃点软润顺滑的粥，能全方位补养精气 神、养颜美容、聪明头脑、帮助消化，调理 身体、温补身心！煮粥看似简单，却藏有大学问。要想煮 碗好粥，从锅具挑选到火候控制都不能轻视！ 跟着“宫廷料理”名家韩福善老师的教学， 你也能成为煮粥达人。用心熬煮一碗好粥， 既暖心又养生！ ... |
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五谷杂粮养生粥轻图典（国家高级营养师王旭峰亲自下厨，首都保健
『简体书』 作者：《轻图典 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-10-01 人吃五谷杂粮才健康，为了吸取营养，将五谷杂粮熬成粥来吃，无疑是两全其美的做法。《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本能够传递幸福的书，书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，细分为 “因时养生”、“脏腑养生”、“因人养生”、以及“对症食疗”等章节。全书182道粥谱，每一道 ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书（男补肾，女养颜，老人孩子补营养—
『简体书』 作者：高海波，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》内容提要：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。 ... |
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精选家常菜汤粥-爱上厨房（涵盖百姓最喜欢的800道家常营养菜
『简体书』 作者：陈志田 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-04-01 ??本书是从饮食和健康角度出发，展现家常美食的读物。书中从家常菜、家常汤、家常粥三个方面精选菜例，既有详细的食材介绍、食材预处理技巧，还列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你轻松成为自己的家庭烹饪大师！ ... |
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汤、羹、粥、汁养生速查全书（针对不同体质、人群、病症，近20
『简体书』 作者：刘建平 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-10-01 《汤、羹、粥、汁养生速查全书》针对不同体质、不同人群、不同病症，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为原材料，精心编制出养心安神、调血益气等16种养生功效和感冒、高血压等32种对症调养的汤羹粥汁近200道。 近200道汤羹粥汁，近200条营养师点评，近百条“特别提示”和“专家问答”，教您煲出好汤粥，做出 ... |
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精选大众家常菜-爱上厨房（700道大众家常菜，菜汤粥主食全覆
『简体书』 作者：陈志田 出版：中国轻工业出版社 日期：2014-04-01 ??本书是一本大众菜谱，共分为四个篇章：营养菜品、滋补汤饮、养生粥品、健康主食。按食材分类，使检索更简便，您可以根据自己采购到的原料，寻找适合自家口味的做法，也可以根据精美的图片，去市场采购相应的食材。每道菜品都配有详尽的食材介绍、调料说明、烹饪步骤解析，全面解决您的难题，让美食更贴近家庭！ ... |
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《粥的100种做法》
『简体书』 作者：犀文图书 编写 出版：江苏科学技术出版社 日期：2010-12-01 《家常主料100种做法丛书》科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来 ... |
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中华好粥
『简体书』 作者： 出版： 日期：2011-09-23 ... |
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青春的结尾，是爱过（爬上青春大坡的顶端前，给爱情一眼销魂的回
『简体书』 作者：快刀青衣 著，胖兔子粥粥 绘 出版：译林出版社 日期：2014-02-01 《青春的结尾，是爱过》里没有惊天动地、轰轰烈烈的爱情，只有充满欢笑，也深藏真实心情的小故事。这是许多小男人小女人在爱情中斗智斗勇的故事，也是小男人幸福地宠爱小女人的故事。作者将一个个小女人描述得那么刁蛮、任性、霸道，可是宠爱着她们的小男人都是那么无私地爱着她们，竭尽所能地用一种“委屈”的方式忍受着“ ... |
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养生粥膳—会说话的菜谱书（手机扫描二维码，跟着视频学做每道菜
『简体书』 作者：陈志田 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-09-01 ”扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款养生粥膳，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款粥膳的视频操作。书中所有对应的汤谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款粥膳配有养生功效和饮食宜忌等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得 ... |
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对症食疗——汤·粥·蜜
『简体书』 作者：养生堂膳食营养课题组 编 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-06-01 本书以常见的疾病和保健养生美容诉求为主线，介绍了多个养生保健食疗方。这些食疗方均来自于我国传统中医，历经数千年无数次的验证。同时，在选方时，我们注重可操作性，尽量选择材料易得，制法简单的。 ... |
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一定要喝的四季滋补粥158例
『简体书』 作者：《鲜百味》编委会 编 出版：山西科学技术出版社 日期：2014-06-01 鲜百味优选了经久畅销的美食选题，将最家常最营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知识。 ... |
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健脑益智菜汤粥
『简体书』 作者： 出版：江西科学技术出版社 日期： ... |
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温暖的晨粥夜饭：妈妈的味道
『简体书』 作者：梅依旧 出版：山东画报出版社 日期：2014-10-01 ... |
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老年病食疗菜汤粥
『简体书』 作者： 出版：江西科学技术出版社 日期： ... |
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李看看的自习课之梦（毕淑敏、曹文轩等众名家温暖推荐，冰心儿童
『简体书』 作者：常怡 著，粥子米 绘 出版：山东文艺出版社 日期：2013-01-01 李看看是桃树小学五年级的普通女生，她学习成绩一般，长相一般，讨厌上体育课，话不多，爱犯困，喜欢一个人独自行走，天马行空地胡思乱想，自习课上，暖暖的午后阳光照着她红扑扑的小脸，她不知不觉地睡着了，开始做着一个又一个奇异而多彩的梦。 10个自习课之梦，奇异、多彩，充满绮丽的幻想，又映照着一个普通 ... |
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冠状动脉粥样硬化：当代管理与治疗
『简体书』 作者： 出版：上海科学技术出版社 日期： ... |
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高血压饮食宜忌速查手册（赠杂粮养生粥手册）
『简体书』 作者：刘玉娟 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 得了高血压，吃对食物很重要。如果饮食不当，那么前期的很多治疗成果都会化为乌有。 本书详解了高血压病患者适宜食用的100种食材和忌食的34种食材，包括五谷杂粮、蔬菜、水果、干果、畜禽肉蛋奶豆、河海鲜、调味品以及其他食物。本书以食物宜忌的强烈对比为主线，能让高血压病患者对适宜和不宜食用的食材一目了然。 ... |
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糖尿病饮食宜忌速查手册（附杂粮养生粥手册）
『简体书』 作者：杨红 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 本书解密了糖尿病患者宜食和可食的124种食材和忌食的41种食材，包括五谷杂粮、蔬菜、水果、肉禽蛋奶、河海鲜、调味品以及其他食物。本书以食物宜忌的强烈对比为主线，让糖尿病患者对适宜和不宜食用的食材一目了然。又详细讲解了宜食食材的营养成分、对并发症的功效、搭配宜忌以及食疗降糖美食，让糖尿病患者吃得科学， ... |
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