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老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南
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与乳协老
『简体书』 作者：林燕，姚儒 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2024-03-01 2020年开始，乳腺癌成为世界上第一大癌种，患病人数居各类恶性肿瘤之首。同时，乳腺癌也是中国女性最常见的恶性肿瘤，每年有42万人新发乳腺癌，有12万人因乳腺癌而离去。希望借助北京协和医院开展星原计划之际出版这本书，深入浅出地传递科学防治乳腺癌的专业知识，为广大女性尤其是老年女性，提供一本可读、易读的乳腺科普书籍。本书分 ... |
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辩证备急奇效方-老偏方
『简体书』 作者：林松生 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-12-01 一套疗效显著、易读易懂的养生宝典，祛病养生，药食妙方，百病药方，通俗易懂，内容丰富，易于操作。 ... |
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校长的创造力：记一所乡村老校的创意蜕变
『简体书』 作者：张茂良著 出版：广东教育出版社 日期：2024-10-01 本书描述了一所乡村学校如何通过校长的创新思维快速崛起。校长通过规划发展、营造文化、领导教学、培养教师、优化管理和协调环境等策略，解决学校面临的挑战。学校运用创新方法解决了交通和就餐问题，实现了飞跃式发展。通过减少会议、智能办公和特色展演，学校提高了运作效率，实现了学生的个性化发展。利用人工智能评价，学校及时发现并解决问 ... |
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老房子
『简体书』 作者：王川平 编著 出版：重庆出版社 日期：2013-05-01 内容简介： ... |
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老桥下
『简体书』 作者： 出版：西苑出版社 日期： ... |
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都城纪胜·西湖老人繁胜录
『简体书』 作者：耐得翁，西湖老人 出版：中国商业出版社 日期：2023-05-01 本书是由《都城纪胜》《西湖老人繁胜录》合编而成。《都城纪胜》，南宋笔记。虽然卷轶不大，但对当时南宋都城临安的市民阶层的生活与工商盛况的叙述，较一般志书记载还具体，因而《四库全书总目提要》称其”可以见南渡以后土俗民风之大略”，为研究这一时期杭州的时俗民风提供了重要资料。与《梦粱录》《武林旧事》同为研究临安以及南宋社会和城 ... |
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中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024年版）
『简体书』 作者：中国健康教育中心 出版：人民卫生出版社 日期：2024-07-01 《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》（简称《健康素养66条》）由国家卫生健康委员会发布，以政府文件的形式明确了我国城乡居民应该具备的基本健康知识与技能。本书以《健康素养66条》为核心内容，覆盖健康中国行动全部15个专项行动和全生命周期，围绕基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三部分，共分66条，涉及慢 ... |
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中华健康管理学（第2版）
『简体书』 作者：中国健康促进基金会 出版：人民卫生出版社 日期：2025-03-01 ”本书的主要结构分两部分：上半部分是理论篇，第一章为基本理论，主要涉及健康管理创新理论与实践、健康管理学形成过程与特点、健康管理学的主要内容等；第二章为学科基础，详述了健康管理的相关学科；第三章为技术方法，涉及健康管理领域所应用的相关技术；第四章为健康管理服务，主要阐述健康管理服务的具体内涵；第五篇为健康管理信息技术。 ... |
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我们为什么会变老：写给大家的科学抗衰老指南
『简体书』 作者：[美]贝丝·贝内特 著， 风君 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2023-12-01 皱纹、白发和放错地方的钥匙，这些都是明显的变老迹象。难以置信的是，人体细胞和器官中所有导致衰老的微小事件从我们二十多岁起就开始恶化。 在《我们为什么会变老》一书中，资深生物学教授、遗传学家贝丝·贝内特对衰老科学进行了深入浅出的讲解：我们的身体为何以及如何衰老。她使用现实世界的类比解释身体中发生的各种化学变化和细胞衰老 ... |
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养好血管：不瘀堵，得长寿（精华升级版）
『简体书』 作者：杨力 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 《养好血管：不瘀堵，得长寿（精华升级版）》从“正反”两条线告诉读者如何养出健康的、不生病的血管。“正线”告诉读者健康的血管是什么样的，如何在日常保健中养护血管健康，如血管要健康，饮食中要摄取保护血管的营养素。“反线”告诉读者生病的血管会让身体出现哪些衰老症状甚至疾病，如身体亚健康是你的血管不干净导致的，血管变脆易导致脑 ... |
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食品营养与健康（高等职业教育食品类专业教材）
『简体书』 作者：汝骅 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-02-01 《食品营养与健康》根据新时代对食品专业高技能人才的培养要求、 行业企业营养健康类岗位 对技术技能人才的从业需要， 参照高等职业教育专科 《专业标准》 和营养健康类 《职业 技能 标准》， 对课程内容、 教学过程进行体系重构， 使课程内容与职业 技能 标准 衔接、 教学过程与工作实际对接; 营养学新准则、 新规范、 新标 ... |
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茶包养生一本通（70多种常见问题、700多种常用疗效茶方全收录，不同体质不同茶，一本在手养出健康）
『简体书』 作者：健康课编辑部，著 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-07-01 本书以中华茶文化四千年历史为根基，系统梳理了“以茶入药”到“现代茶疗”的演变脉络，融合《本草纲目》等古籍智慧与现代营养学成果，实现传统养生的当代表达。 不只是传统6大茶类——本书带你全面认识花草茶、汉方药草茶、五谷蔬果茶与汉方凉茶，不同茶材，对应不同功效，调理亚健康，改善具体症状。无论是上火、失眠、便秘、手脚冰凉，还 ... |
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ETF投资指南
『简体书』 作者：老罗 出版：电子工业出版社 日期：2019-11-01 本书是一本非常出色的投资指南。ETF即交易所交易基金，是一种便捷的指数化投资和资产配置工具，省心、省时、省事、省心。本书是"老罗话指数投资系列的第三本，系统而清晰地介绍了ETF的魅力、基础知识、各种类型、投资策略等，涵盖了ETF投资的方方面面，读者不需有任何基础就能掌握ETF投资的精髓，获取超额收益，早日实现财务自由。 ... |
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健康瘦身蔬果沙拉：轻断食快手沙拉
『简体书』 作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-08-01 书中的每一款沙拉都详细列出了所需食材、制作步骤和健康瘦身小贴士，让读者可以轻松照着做、放心大胆吃。无论你是健身达人、减肥人士，还是追求健康生活的美食爱好者，这本书都能为你提供丰富的灵感和实用的指导。翻开这本书，让健康美味的沙拉成为你日常饮食的一部分，一起“享瘦”吧! ... |
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好食光：一煲好汤喝出健康
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-12-01 汤品富含营养，易于消化，是中医食疗中常用的养生方法，简单而有效。现代年轻人生活忙碌，工作压力大，更需要好好照顾自己的身体，而汤品正是一个不错的选择。本书是一本专注于健康养生的汤品食谱集，根据食材的属性特点构建不同章节，内容涵盖蔬菜、鲜肉、河鲜、海鲜等多种食材，以满足读者全面的营养需求。每个食谱都强调简单易做、快速上手的 ... |
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早食光 365天不重样的健康早餐全书
『简体书』 作者：姚怡 出版：人民邮电出版社 日期：2024-08-01 晨间烟火气，抚平凡心。 本书将带领读者用普通的食材做出千变万化、创意无限的早餐——从健康早餐的万 能公式，到常用餐厨具和美食拍摄技巧的分享，再到囊括主食、蛋、沙拉、饮品四个类别的上百种早餐食谱，内容丰富，适合每一位热爱生活的人阅读。 希望本书能为大家带来一段温暖治愈的早餐时光。 ... |
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中草药对照使用图鉴
『简体书』 作者：老中医养生 出版：福建科技出版社 日期：2024-01-01 中医中药是中华传统文化的重要组成部分，中草药凭借其独特的药用价值，走进了百 姓的日常生活。本书精选了 400 余种野外常见中草药以及与其相对应的中药材，以中药材为纲，按功效分类，记录其别名、来源、形态特征、功效主治、用法用量及实用验方等内容。各品种收录中药原植物图与中药材图，让读者既可以在山间田野里识认中草药，又能在 ... |
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张猫猫折纸星球历险记 黄金之手与纸灵王
『简体书』 作者：老猫博士 出版：山东友谊出版社 日期：2024-06-01 ... |
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张猫猫折纸星球历险记 发怒了！木灵之王
『简体书』 作者：老猫博士 出版：山东友谊出版社 日期：2024-06-01 ... |
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处处有数学：小学生空间思维力漫画（全6册）
『简体书』 作者：老渔著 出版：新世纪出版社 日期：2024-07-01 该书是面向小学生的几何漫画，主要介绍了几何基础知识，包括图形分类、求基本图形的周长和面积、面积巧算、求表面积和体积、立体图形的挖涂切等内容，让读者在阅读爆笑漫画故事的过程中形成几何思维体系。 ... |
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