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臧俊岐,胡维勤
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学会吃！快速调理甲状腺疾病
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 近年来，甲状腺疾病越发猖獗，已发展成为大众疾病。但很多人对于甲状腺疾病还不是很了解，往往忽视它，导致甲状腺发生病变，引发各种甲状腺疾病。关于甲状腺疾病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？怎么治？本书分别从甲状腺的基础知识开始，分症状讲解常见甲状腺疾病的预防保 ... |
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学会吃！快速调理慢性病
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 对于慢性病患者来说，知道如何对症调养，哪些食物不能吃，对防治疾病和身体健康具有重要意义。针对这些问题，根据每一种慢性病的具体分型，推荐几种对症食疗食谱，并列举出了宜吃、忌吃的食物，为患者进行饮食上的指导。 ... |
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学会吃！快速调理乳腺癌
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 ... |
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学会吃！快速调理肾病
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《学会吃！快速调理肾病》本书内容大体分为两个部分。前半部分选取了肾病患者关注的热点问题，介绍了肾脏的日常生活保健和肾脏病的诊断、治疗与预防等相关基础知识。后半部分从饮食原则、保健食谱、配餐常识等方面着手，介绍了常见肾脏病的饮食与保健养生知识，以及如何根据肾病患 ... |
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学会吃！快速调理失眠
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《学会吃！快速调理失眠》本书不但全面解答有关失眠的疑难问题，还对防治失眠的佳品及相应的调理菜例，营养蔬果汁与调理药膳的制作，按摩、针灸、点穴、拔罐和刮痧等中医传统方法进行了重点讲解。只要远离不良生活习惯及忌吃食物，借助科学的方法调理失眠，便能轻松拥有健康体魄。 ... |
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学会吃！快速调理糖尿病
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 《学会吃！快速调理糖尿病》本书从日常饮食出发，告诉糖尿病患者选对食材制作降糖食谱，在规避不利食材的同时，用有益食材调理糖尿病。针对危害更大的糖尿病并发症，本书会进行针对性讲解，并着重介绍它们的中医疗法。 此外，本书还会详细介绍糖尿病患者的禁忌食材以及其他调理方 ... |
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学会吃！快速调理痛风
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-04-01 食物中含有丰富的营养，健康的饮食能帮助快速调理身体。 《学会吃！快速调理痛风》本书从粮食类、肉类、蛋类、水产类、蔬菜菌菇类、水果类、干果类、饮品类等多种类型的食物着手，详细介绍痛风患者可以食用的、需少量食用的及不宜食用的食物，还有食物的宜忌搭配、酸碱性、营养含 ... |
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家庭急救常识指南
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-06-01 《家庭急救常识指南》本书将内容分为9大类，分别是现代家庭救护新概念、紧急救护人人有责、心肺复苏术、生命的拥抱海姆立克法、家庭常见突发急症处理、家庭常见内科急症处理，家庭常见外科急症处理、家庭常见中毒急症处理，家庭常见儿童急症处理和注意事项等内容。 ... |
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老年人食疗365
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-06-01 《老年人食疗365》本书时令养生食疗全集，以中医时令养生理论为基础，以1年12个月为单位，知识点 食谱，融入季节性和节气食疗的内容，包括科学饮食习惯基础知识、每个月的应季养生食材和每个月相应的养生食谱以及适应症的食疗食谱等方面。另外，开头还有老年人关心的养生食 ... |
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《老老恒言》中的长寿之道
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-07-01 《《老老恒言》中的长寿之道》本书是为关注中医养生以及养老的中老年人打造的养生指南。书中以通俗易懂的语言以及插画、图解，对中医名著《老老恒言》文言原本进行了解读，同时在现代医学等多方面都有知识拓展。本书从生活起居、居室环境及饮食等多个方面，为读者提供了具有可操作 ... |
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食物营养成分速查手册
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-06-01 《食物营养成分速查手册》本书提供了上百种食物营养的数据查表，不仅详细介绍了谷类、蔬菜水果类、豆类、乳类及其制品、肉类、海鲜类、蛋类、菌菇藻类、糖类等9大类食物的营养特点，并对照食物营养成分表，给出相应类别食物的主要营养素参考值，便于读者对各种食物有客观的认识。 ... |
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孩子这样吃 更长高 6-12岁儿童花式营养早餐长高食谱书籍制作教程大全家常做菜烹饪书籍 中式面点书籍大全一日三餐养生粥
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-08-01 ... |
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养好脾胃，健康常在
『简体书』 作者：臧俊岐、柴瑞震 出版：重庆出版社 日期：2015-12-01 本书从养生的角度出发，论述了养脾胃与人之健康长寿的联系及重要性，养好脾胃并不需要过多的名贵药材、保健品，以平和的饮食、理疗养生往往能收到意想不到的效果，以此为据，书中详细介绍了脾经、胃经异常会引起的病症、如何调理脾、胃经等，并分经列举了两经所包含的穴位及其定位 ... |
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轻松补肾,健康护肾
『简体书』 作者：臧俊岐、柴瑞震 出版：重庆出版社 日期：2015-11-01 本书从“肾为人之本”出发，详述了补肾和人体健康的联系及重要性，批评了现在的补肾乱像。强调了补肾不宜太过，忌用过多壮阳药物，以平和调养为佳，通过饮食、经络、耳穴、足浴、运动等方法养肾，能达到不错的效果。本书重点讲述了食物补肾、穴位养肾、各种肾病的食疗法，以非药物 ... |
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女性健康（共3册）3分钟经穴美颜按摩术+
『简体书』 作者：臧俊岐，熊瑛 出版：新疆教育出版社 日期：2016-11-01 《3分钟经穴美颜按摩术》：经常进行自我按摩能够使苍白、松弛、干燥的面部皮肤变得红润并且富有弹性，令肥胖者的身体变得灵活，使瘦弱者体重增加、身体强健，使肺气肿患者的呼吸功能得以改善，增强机体免疫能力，进而防止发病。本书介绍如何按摩经穴来达到美颜的效果，每天只要3 ... |
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女性健康养生书（共3册）：女人学会控制好
『简体书』 作者：熊瑛、臧俊岐 出版：新疆教育出版社 日期：2016-11-01 《女人代谢好，肌肤更年轻》当新陈代谢出现异常，容易对人体健康产生负面的影响，使女性的衰老速度加快，出现肥胖、水肿、肌肤粗糙黯沉等问题。本书主要阐述了新陈代谢与女性肌肤之间的关系，并从运动、理疗、饮食、睡眠这几方面为读者提供了提升代谢力的可行方案，帮助女性由内而 ... |
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女人，你艾了吗
『简体书』 作者：臧俊岐 编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-09-01 《女人，你艾了吗》以真实的案例故事展开，将艾灸知识融入真切的故事当中，亲切生动的口吻介绍了40多个典型女性烦恼的真实案例，以故事的方式呈现，并一一帮助读者分析病因，容易理解，趣味性、可读性强。同时，分别针对不同病症，图文结合，详细介绍了艾灸穴位图、取穴技巧、各 ... |
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很灵很灵的老偏方 女人没烦恼
『简体书』 作者：臧俊岐 编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-09-01 《很灵很灵的老偏方：女人没烦恼》为畅销偏方类书籍的全彩升级版，偏方针对各年龄段女性的美容美体、生理和健康问题，由来自李时珍故乡的当代名老中医徐树平亲自打造，精选女性常见的病症近百种，每种病症提供一个*灵偏方，以专家说病例的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性 ... |
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0~3岁婴幼儿饮食宜忌速查图解
『简体书』 作者：胡维勤主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2017-12-01 《0~3岁婴幼儿饮食宜忌速查图解》根据每一个阶段宝宝的身体特点，分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物。在宜吃的食物中我们详细介绍了每种食物的性味归经、主要营养素、食疗功效、选购保存、食用宜忌、搭配宜忌等，每一种食材还分别推荐了两道实用的营养菜例。在忌吃的食物中，爸 ... |
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常见病饮食宜忌速查图解
『简体书』 作者：胡维勤主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-01-01 本书是一本关于常见病饮食宜忌的速查书，不仅详细介绍了生活中各种常见的病症，还对疾病的宜吃食物、忌吃食物以及饮食原则进行重点讲解。同时，每个疾病都配有两款适症的调理菜例，供大家参考烹饪。 ... |
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