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战胜焦虑（8套极简方法，12套系统训练法，14天深度疗愈方案）
『简体书』 作者：李宏夫 出版：广东人民出版社 日期：2024-09-01 你没有这样的时刻?觉得自己正处在崩溃的边缘，社交恐惧、极度恐慌、失眠焦虑、自我评价低、凡事往坏处想……其实事情并没有想象的那么可怕，接纳焦虑才能战胜焦虑。作者结合多年的临床经验，总结了8套极简方法，12套系统训练法，14天深度疗愈方案，帮助你读懂情绪、重塑观念 ... |
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DeepSeek实战操作指南：AI极简入门与全场景应用攻略
『简体书』 作者：常亚南 出版：中华工商联合出版社 日期：2025-06-01 《DeepSeek实战操作指南：AI极简入门与全场景应用攻略》是一本深入剖析DeepSeek这一前沿AI工具的实战操作指南。本书系统介绍了DeepSeek的起源、使命及其独特优势，并通过详细的使用指南，帮助读者快速上手。 书中不仅涵盖了DeepSeek的基础 ... |
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极客怪杰：领导是如何炼成的
『简体书』 作者：[美] 沃伦·本尼斯[Warren G.，Bennis]罗伯 出版：机械工业出版社 日期：2019-08-01 作者通过对24位怪杰、17位极客的采访，作者使我们较深入地了解了极客和怪杰的内心世界，也深刻分析了其异同点、形成的时代、家庭背景、个人因素，总结成长为伟大领导者的特征和经验。 提出了铸造商业领袖的领导发展模型，赤子态熔炉适应能力及凝聚力等，帮助你了解领袖在不 ... |
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统计学入门很简单 看得懂的极简统计学
『简体书』 作者：[日]涌井良幸，涌井贞美 出版：人民邮电出版社 日期：2019-09-01 《统计学入门很简单 看得懂的极简统计学》围绕搜集数据、分析数据以及得出统计结论这一主线，全面、系统地讲解了有关统计学的基础知识。 《统计学入门很简单 看得懂的极简统计学》内容涉及统计原理、基本方法及发展应用，以及参数估计、假设检验、线性回归、实际应用等几个方面 ... |
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高质量发展下的区域增长极研究
『简体书』 作者：张凌洁、马立平 出版：首都经济贸易大学出版社 日期：2021-07-01 《高质量发展下的区域增长极研究》从产业结构优化的角度探究中国实现高质量发展的深层根源，在新经济背景下，提出测度产业经济发展水平的理论框架，进一步推进产业结构领域的理论研究；从分析高质量发展的动力机制和存在问题、原因出发，结合世界著名城市群的发展情况，对中国城市 ... |
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平路易行——人类极简史 地理小发现
『简体书』 作者：张迈 出版：清华大学出版社 日期：2021-10-01 本书通过“南方有昆仑”“丝路行”“平路（亚平宁之路、亦指无障碍通道）易行”“跑步”四个系列的随笔涵盖欧亚大陆历史上的重要人物，是有关科学、宗教、文学、艺术、体育的“人类极简史”，呼应南极论坛“构建人类命运共同体践行平台”的提法。关于南极、南美、丝路与“平路”的 ... |
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自在成长：张银玲的8堂极简心理课
『简体书』 作者：张银玲 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-12-01 我们为什么会自卑？ 你为什么太在乎他人的评价？ 如何才能有效控制和管理不良情绪？ …… 很多人的日常生活和工作常常因为心理和情绪问题受到严重影响，甚至已经深陷其中。 《自在成长：张银玲的8堂极简心理课》深度剖析了如何正确认识自己，并将理论与实践相结合 ... |
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极简主义 风靡欧美的工作与生活理念
『简体书』 作者：[英]弗格斯·奥康奈尔[Fergus O'Connell] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-11-01 为什么有人不用加班也能有效完成工作，有人却不得不熬到深夜？为什么有人总觉得事情做不完，有人却仿佛事一身轻？面对高节奏和过于复杂的现代生活，为什么有些人忙得焦头烂额依然法适应，有些人的幸福感却不断增强，甚到乐在其中？《极简主义：风靡欧美的工作与生活趋势》告诉 ... |
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极简物理：52堂通识速成课
『简体书』 作者：［英］布莱恩·克莱格 编著， 李强 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2022-10-01 物理学是所有科学技术中最基础， 同时也是影响最深远的一门学科， 它告诉了我们天地万物是如何运行的， 它深藏于当今大多数令人瞩目的技术背后， 从太空火箭、卫星到手机， 从电动汽车到核磁共振扫描仪， 不一而足。本书《极简物理： 5 2 堂通识速成课》分为4 个部分 ... |
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极简新经济学：读懂36个新经济现象的内在规律
『简体书』 作者：兰迪·查尔斯·埃平 出版：山东人民出版社 日期：2023-01-01 《极简新经济学：读懂36个新经济现象的内在规律》讲解了36个新经济学原理，解答了新经济形势下的常见疑问，最后附以常用的经济学名词。除了提供读者理解经济全球化化的基本指南外，还对当下最炙手可热的世界经济热点问题进行了全面阐释。本书没有艰深的字句和词汇，也没有复杂 ... |
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极简ChatGPT：如何利用AI提高办公效率
『简体书』 作者：韩颖 关东升 出版：清华大学出版社 日期：2023-10-01 《极简ChatGPT：如何利用AI提高办公效率》从ChatGPT的使用入手，系统介绍了如何使用它实现Office自动化与数据分析。本书内容丰富，案例详尽，可作为ChatGPT的使用教程与参考手册，适合Office应用人员、数据分析师与项目管理人员阅读。 ... |
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三步极简学习法：考试高分突破（新时代·教育新方法）
『简体书』 作者：刘涛 出版：清华大学出版社 日期：2023-12-01 学习是什么？对于这个问题，可能每个人都有不同的答案。但是，学习的本质是一样的，都是把不会的变成会的。作为一个学习者，首先要发现自己不会的东西，然后努力去理解它，复习和巩固它，最终掌握它，应用它。这就是学习最基本的过程，也是本书所述三步极简学习法的核心思想。 ... |
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极简中国史·辽西夏金概述及帝王全览
『简体书』 作者：编者：罗致平 出版：中国文史出版社 日期：2024-01-01 中国历 ，“五胡十六 国”“南北朝”“五代十国”“辽 金西夏”这几个阶段各王朝 和各帝王 迭比较烦杂，一 般读者对此比较陌生而且很 难找到对这几个阶段各王朝 帝王作全面介绍的严肃而又 通俗的读物。为了满足广大 读者对相关王朝和每一位皇 帝了解的需要，编著了“极 ... |
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极简时间管理——土豆、番茄和小明的七次对话
『简体书』 作者：马芳 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-01-01 时间是最宝贵而有限的资源，从这一意义来说，时间管理其实质是人生管理。时间本来就有限，有没有既简单又容易执行的时间管理方法？《极简时间管理》以对话的方式简要阐述了时间管理的16个基本原则和10个简易方法，助力您有效管理时间、规划人生。本书精要：发现人生的使命→明 ... |
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中国区域经济格局变动与增长极重构
『简体书』 作者：张可云 出版：经济管理出版社 日期：2023-10-01 在加快构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局的大背景下，区域协调发展战略需要作出相应调整。在这样的背景下，2019年中国人民大学宏观经济论坛决定组织专门的课题组研究“中国区域经济格局变动与增长极重构”。本书是以十个研究报告为基础形成的，分总 ... |
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极简进步史：人类在失控中拨快末日时钟
『简体书』 作者：［英］罗纳德·赖特，[Ronald，Wright] 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-12-01 英国国宝级人类学家、历史学家、著名作家罗纳德·赖特享誉西方世界的作品，凭借本书，使罗纳德·赖特与凯文·凯利（《失控》作者）、侯世达（《GEB》作者）、卡洛·罗韦利（《七堂极简物理课》作者）被《科学美国人》杂志评为当今社科作家中的“四大奇才”！ 本书是一部构思 ... |
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极简式宫颈环扎术（配增值）
『简体书』 作者：夏恩兰 出版：人民卫生出版社 日期：2021-08-01 《极简式宫颈环扎术》一书共14章，囊括了60年来宫颈环扎术的主要进展，女性生殖系统解剖和生理，妊娠生理、病理等。详细阐述了经阴道、开腹、腹腔镜等三种不同入路宫颈环扎术及极简式宫颈环扎术各自的手术适应证、禁忌证，手术方法，施术时机，效果评价、争议与进展，术后管理 ... |
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四象限理财：投资理财极简法则
『简体书』 作者：赵磊，冯潇 出版：人民邮电出版社 日期：2021-11-01 随着国民财富的增长和消费升级，投资理财已经成为人们生活中很重要的话题。但是，很多时候普通投资者因存在理财误区而草率投资，没能顺利获得收益。那么，普通投资者应该怎样培养理财思维、合理配置资产，实现资产的增值呢？ 《四象限理财：投资理财极简法则》立足于四象限资产 ... |
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极超低出生体重早产儿精细化照护技术
『简体书』 作者：胡晓静 出版：人民卫生出版社 日期：2021-12-01 近年来随着辅助生殖技术的广泛应用和高龄产妇增多等原因，极低出生体重儿所占的比例有上升趋势。另一方面，极低、超低出生体重儿出生时各脏器的功能极不成熟，临床病死率和并发症发生率均很高。因此，如何提高他们的生存率和生存质量，是新生儿医学领域的重要任务。 本书对极超 ... |
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极简人体解剖：52堂通识速成课
『简体书』 作者：［英］乔安娜·马坦 编著，尹华石 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2022-10-01 你能找到自己的浮肋吗？ 你了解什么是胸膜、骨盆吗？ 阑尾到底是什么样子的？ 《极简人体解剖： 5 2 堂通识速成课》将为大家解除这类疑惑并展示更多的人体解剖学知识。本书分为4 个部分， 共5 2 个图文并茂的小节， 通俗易懂， 引人入胜， 将人体中包括骨骼、肌 ... |
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