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青葙子 爱吃大叔
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怀孕280天这样吃就对了
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《怀孕280天这样吃就对了》以三个孕期阶段为单位，分述三个阶段中胎儿的发育情况和母体的改变，不仅充分解答孕妇对怀孕期间的疑惑，帮助孕妇轻松改善孕期不适，还介绍了孕期生活中的饮食方法和保健常识，由妇产科主治医师提供孕期饮食建议、350多道健康美味料理、三餐饮食重 ... |
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吃，是一种公民行为
『简体书』 作者：[法]阿兰·杜卡斯 出版：中国社会科学出版社 日期：2019-02-01 吃是一种政治行为？米其林星级主厨阿兰杜卡斯是这样认为的。 在本书中，他从哲学与政治的角度来思考美食。的确，拉伯雷口中嘴巴的艺术对于建设更加道德的社会来说是一个强有力的杠杆，然而它的作用却一直被轻视。正确地选择盘子里的食物能引领我们走向个人与集体的平衡与幸福。只 ... |
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减肥瘦身怎么吃
『简体书』 作者：杨毅玲 主编 出版：化学工业出版社 日期：2019-04-01 《减肥瘦身怎么吃》由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则基础上，从中医学和营养学角度，收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，全面涵盖了各类减肥饮食品类。术后还附入减肥的简易运动方法。 本书素材丰 ... |
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月子每天怎么吃
『简体书』 作者：艾贝母婴研究中心 出版：四川科技出版社 日期：2019-04-01 本书以坐月子吃什么为基础，详细介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，配合生理机能，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露、恢复气血、增进食欲、促进泌乳，并推荐简单易学的美味食谱，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复身体状态，吃出窈窕好身材。 ... |
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五谷杂粮健康吃
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 主编 出版：化学工业出版社 日期：2019-11-01 中国膳食指南是这样推荐的：每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。吃全谷杂粮能让人获得更多的营养素。全谷物虽然很好，但是如果吃的方法不对，也很难让人爱上它。本书收录了105道味道好又有特色的 ... |
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中国人该怎么吃
『简体书』 作者：王旭峰 主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2019-12-01 一个营养师20年的食物探索成果和感悟，告诉你：中国人怎么吃，少生病，更健康！一本书讲透食物的营养和吃法，传播正确食物与营养知识，纠正食物偏见！本书全面介绍各种食物的营养特点和膳食贡献，从食物的挑选、存储、搭配到烹调，从不同人群到特殊病患，把营养师请到家中，帮你 ... |
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亲爱的一起吃早餐
『简体书』 作者：刘祎 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-09-01 《亲爱的一起吃早餐》是一本教人怎么做早餐的美食菜谱，早餐品类丰富、营养全面、搭配合理，从食材的选择到制作的手法都一一详解，且每道餐品均配以精美的图片，在实用易上手的大前提下，更是很好地兼顾了美和文艺，一本在手，全家人的早餐都不再发愁，让每天的幸福从早餐开始。 ... |
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吃朋友
『简体书』 作者：总策划 简媜 ，简媜、杨茂秀 等 故事 ， 黄照美主厨，石 出版：四川人民出版社 日期：2017-06-01 台湾文学家简媜策划的这本《吃朋友》记录了台湾文化人八次聚餐和席间分享八段扣人心弦的生命故事，故事中的每道菜都记录了一段深刻的人生体验，*终拼出这个人独一无二的人生故事。故事涉及的时间跨度长，介绍的菜系涵盖广（时间上，从日据时代、抗战时期、白色恐怖时期、20世纪 ... |
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痛风吃什么？禁什么
『简体书』 作者： 出版：黑龙江科学技术出版社 日期： ... |
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吃了吗？
『简体书』 作者：[德]李碧雅[Rabea Maria Glotz]，丁建新 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2025-02-01 几年前，德国儿童书作家李碧雅女士随丈夫工作调动来到沈阳长居。一家人爱好美食，始终以开放、客观的态度观察这里的人和他们的生活。邻居、同事、孩子的中文老师、经常光顾的家常菜馆老板都成了他们了解中国美食和中国文化的“领路人”。认知和语言方面的差异从未阻止他们走进遍布 ... |
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意林幻青春系列--雪鹰领主2
『简体书』 作者：我吃西红柿 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-01-01 我吃西红柿全新力作 黑暗深渊，风云突变，群魔乍现 圣级超凡，初露峥嵘 打造热血沸腾的传奇武侠世界 达到超凡境界后，东伯雪鹰拥有了一段潜心修行的时光。 在这段时间内，东伯雪鹰成功地跨入了超凡境的第二级别圣级。 恰逢此时，一直在暗处觊觎人间的恶魔 ... |
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吃香蕉的理由（加入“蕉门”，解锁每个人都能拥有的“超级食物”！一本书教你吃对香蕉，调理肠道，重塑体质！）
『简体书』 作者：小林弘幸 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 现代人面临日益加剧的生活与工作压力，肠道健康持续恶化，导致免疫力下降、情绪波动、体重增加、疲劳乏力、易感冒过敏等问题频发。 本书基于作者亲身实践，结合严谨的医学研究，揭示香蕉的神奇功效：只需每天吃2根香蕉，就能调理肠道，稳定情绪，轻松瘦身不反弹；书中详细讲解 ... |
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南船北马 吃东吃西
『简体书』 作者：西坡 著 出版：上海文化出版社 日期：2018-10-01 《南船北马 吃东吃西》是沪上美食家西坡先生关于美食的一本杂记，书内辑选的文章均出自《新民晚报》好吃周刊中其个人专栏红泥小炉。好吃之人对美食的追逐似乎是一种本能，难能可贵的是作者在大快朵颐之余，对美食一探究竟，从地方风味、食材香料，到食客轶事、历史掌故、民风习俗 ... |
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减糖新生活 ： 中国人爱吃的减糖家常菜
『简体书』 作者：刘铭 ， 李曦铭 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2024-12-01 《减糖新生活：中国人爱吃的减糖家常菜》精选了95道营养美味的减糖菜谱，简单好学易坚持，满足减糖期间一日三餐的花样需求，帮助大家轻松实行减糖计划，享受持续瘦身的健康生活。每道菜都清楚标出含糖量、热量、蛋白质及建议食用份量，吃进去的营养数字化。此外，还详细介绍每道 ... |
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爱吃馅（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-07-01 馅料可谓是中式烹饪方法中脾气较好的百搭小伙伴了。入口柔软多汁、口味丰富、灵活百搭。 我们融合多种丰富的馅料制作方式，化繁为简，采用易采买及省事的家常食材，荤素合理搭配，权衡多方面营养，口味咸甜各异，制作出了近百道馅料菜谱。 每一道主食与馅料都交叉出不同的口 ... |
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孩子爱吃的营养早餐
『简体书』 作者：张晔 出版：中国纺织出版社 日期：2020-07-01 一顿营养丰富、漂亮可口的早餐，不仅让孩子精力充沛一整天，更能让孩子开心快乐一整天。本书按照科学的年龄阶段，针对不同年龄层孩子的营养需求，推荐包括主食、汤粥饮品、时蔬拌菜、热菜小炒、水果沙拉等几十款早餐搭配方案。考虑到早上时间紧迫，每一个配餐方案制作时间都控制在 ... |
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孩子爱吃的开胃家常家
『简体书』 作者：邱克洪 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2021-07-01 本书内容深浅适宜，通过作者贴心、细腻的文字介绍和详细的步骤图掌握制作要点，无需多花时间，便可轻松掌握饮品制作技巧。并且每一道菜品上面都配有一个二维码，通过扫描二维码可以直接观赏菜品制作的视频，即使是厨艺小白，也能成功制作出健康美味、让人垂涎欲滴的家常菜。 ... |
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百姓爱吃的养生菜大全
『简体书』 作者：邱克洪 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2022-05-01 ... |
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宫西达也系列绘本 怪大叔的心愿 幼儿绘本3-4-5-6岁儿童故事书 亲子共读绘本 幼儿园早教启蒙儿童睡前故事书图书宝宝书
『简体书』 作者：宫西达也 出版：北京科学技术出版社 日期：2019-10-01 很久很久以前，还是有恐龙猛犸象也有人类的那个不同寻常的时期，有一位眉毛连在一起的大叔。在这位奇怪的大叔身上，发生了一些很不同寻常的事情。教导孩子：要有梦想；要坚持不懈；要善于发现幸福；要善待他人；热爱和平。 ... |
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高去高来：一个广告大叔的环球随想
『简体书』 作者：高东凯 出版：九州出版社 日期：2015-05-01 ... |
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