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重塑健康:女性养生公开课
『简体书』 作者:王小云,曹晓静 出版:人民卫生出版社 日期:2024-12-01 本书针对女性“经、带、胎、产、乳”的各种阶段可能面临的各种问题做出了详细的阐述,如月经疾病、外阴阴道疾病、卵巢疾病、子宫疾病、盆腔疾病和乳腺疾病等困扰女性的常见健康问题,做了深入简出的阐释和科普。1.科学、有趣、实用性强。书中内容是在首届国家岐黄学者王小云教授 ... |
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二十四节气治未病养生挈要
『简体书』 作者:马界寇潇月 出版:科学技术文献出版社 日期:2025-01-01 《二十四节气治未病养生挈要》以四季养生为主线,以二十四节气康养为 纲目,针对每一节气的养生、治未病的关键节点,就人们吃穿住行的养生原 则、具体方法给予合理、科学的指导和阐释,不仅有日常康养小妙招,还有 慢性病、老年病康养的指导;不仅有饮食住行的养生要求, ... |
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邓世发养生临证经验集
『简体书』 作者:张世俊 出版:四川科学技术出版社 日期:2024-11-01 本书是一本关于邓世发中医师多年养生经验及临证经验汇编。邓世发主任中医师为首届四川省名中医,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。邓老从事临床医疗工作56年,临床经验丰富,是著名的中医内、外、妇、儿科、软组织损伤科及资深针灸专家,结合临床为多个国家和地区的2 ... |
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《本草纲目》时令饮食养生攻略(有声版)
『简体书』 作者:杨秀岩 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-03-01 本书以《本草纲目》为基础,根据自然界四季气候变化特点,结合不同人群体质,为读者合理推荐饮食方案。并按照食物的自然成熟时间,详解了数十种时令食物的养生功效、适合人群、食用宜忌、选购储存技巧以及时令养生食谱。为了方便查阅,还将常见时令食物做成速查表放在卷首,方便读 ... |
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图解十二时辰中医养生大全
『简体书』 作者:唐先平 出版:中国纺织出版社 日期:2025-03-01 中医讲究“因天之序”,违背了这个顺序,就会百病缠身。这种变化叫四季节律。后来,中医将这种规律细分,应用到每一天,就是日节律。一天之序始于寅,终于丑;经气之序起于肺,终于肝。人也应顺应这个规律而养生,这就是十二时辰养生法。 但是,由于生活习惯的改变,现代人已经很 ... |
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养生古典医籍精选导读
『简体书』 作者:于国泳 等 编 出版:中国医药科技出版社 日期:2024-03-01 本书为《读经典做临床系列》之一。书中节选《养生月览》《寿亲养老新书》《遵生八笺》等著作,便于读者系统学习养生学理论知识,以期读者对养生方法有更深入全面的认识,帮助读者树立“治未病”的健康理念,用以指导当今临床,启发研究思路。 本书是中医药院校师生和临床中医师 ... |
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一看就会:本草养生速查图典
『简体书』 作者:罗欢 出版:内蒙古科学技术出版社 日期:2025-03-01 ... |
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《黄帝内经》日常养生智慧.脉法篇
『简体书』 作者:曲黎敏 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2025-04-01 《黄帝内经》是中医本源之作、经典之作,数千年来,无数国医大家在其中找到养生治病的理论根源。本书是作者曲黎敏三十年潜心研究《黄帝内经》养生智慧的精华系列之作,聚焦于《黄帝内经·素问》中的解析脉法脉象最全面的四篇——脉要精微论、平人气象论、玉机真脏论、三部九候论, ... |
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了不起的中医养生妙招1+2
『简体书』 作者:佟彤 著 出版:湖南科技出版社 日期:2025-05-01 了不起的中医养生妙招 与生活相关的中医知识点滴集纳,让你尽享中医养生带来的长期价值 1驻颜养护 总是为外貌或年龄焦虑?状态年轻远比没有皱纹更重要! 不长痘、少皱纹,现在就吃“糖尿病餐” 你有双下巴吗?当心女性高发的“毁容病” …… ... |
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植物风水 花木养生旺运的秘密
『简体书』 作者:李德雄 出版:广东旅游出版社 日期:2025-05-01 当科学解码玄学,植物成为转运密钥 《植物风水》由行业权威潜心十年打磨,首次将阴阳五行、气场科学与现代植物学深度融合!翻开本书,你会看到颠覆性的理论:“山环水抱”的本质竟是“林环水抱”,植物不仅能净化空气,更是调节家居磁场的天然能量体!从风水历史渊源到天人合一 ... |
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黄帝内经·灵枢 中医书籍基础理论素问入门图解养生原文注解皇帝内经中医书籍
『简体书』 作者:胡笛 出版:云南科学技术出版社 日期:2024-01-01 ... |
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两册 漫画黄帝内经 +四季养生全书
『简体书』 作者:马寅中著. 出版:科学普及出版社 日期:2024-12-01 ... |
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身边的中医养生经——小病自治
『简体书』 作者:王芳 出版:浙江大学出版社 日期:2025-05-01 本书是第一批宁波市名中医药专家传承工作室建设项目,是宁波市社科基金项目的成果。 在40余年的中医临床实践中,作者与众多患者的深入交流中,深且体会到,一是“小病”非小,做一个医生,如能识罕症、开大刀、起沉疴、判生死固然好,但如能早发现、早诊断、早治疗,对“小病 ... |
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专科专病康复养生操
『简体书』 作者:徐东娥, 郭巧英 出版:中国中医药出版社 日期:2025-05-01 本书是以中医基础理论及中国传统养生功法为基础,经简化改良,以促进住院患者康复为主要目标的系列养生操,涉及内、外、妇、儿、骨伤、老年、精神等各专科相关疾病领域,共收集养生操40套,其中内科类17套、外科类6套、骨伤科类5套、妇儿科类5套、老年科和精神科类7套。每 ... |
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东坡养生集(全4册·中华经典名著全本全注全译丛书-三全本)
『简体书』 作者:章原 译注 出版:中华书局 日期:2025-06-01 《东坡养生集》,明朝末年王如锡编纂,以养生为视角,搜集苏轼有关养生的信札、论著及旁人对东坡的相关记载,全书分为十二卷,每一卷的内容,从其卷名可以大致推断:第一卷《饮食》,主要是关于饮食、食疗方面的论述;第二卷《方药》,多论述药物、方剂等;第三卷《居止》,主要是 ... |
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全新跟着季节做养生菜中医养生保健健康食疗食补食谱家常简易
『简体书』 作者:陈绪荣 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2016-11-01 ... |
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四季养生:跟着二十四节气健康烹饪
『简体书』 作者:吴茂钊 出版:中国纺织出版社 日期:2025-08-01 《四季养生:跟着二十四节气健康烹饪》以24节气时令食材为主线,应用不时不食的古老文明,汇编了多种与贵州地方文化相结合的菜品。全书分为4个篇章,分别为春季篇养肝升发、夏季篇养心安神、秋季篇养肺收敛、冬季篇养肾藏精。一年四季中的24节气介绍了节气特点、节气养生,以 ... |
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爆款高颜值养生饮品一本搞定
『简体书』 作者:李宁 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-09-01 这是一本为热爱生活、追求健康的人群打造的养生饮品指南,由北京协和医院营养科主管营养师李宁编著,聚焦 “告别工业添加剂、喝出健康美丽” 的核心需求,收录多款实用饮品配方。书中通过 5 大章节系统呈现:第一章解锁 “0 添加” 网红饮品,复刻高颜值美味;第二章打造 ... |
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诸真源流——历代真人养生诀要辑录
『简体书』 作者:曾庆余 出版:华龄出版社 日期:2025-08-01 道家关于人体健康的学问是古代中国哲学中的一门学说,强调人与自然的和谐相处和内在能量的平衡。本书摘选了黄帝《阴符经》、老子《道德经》《常清静经》 、庄子《南华经》、魏伯阳《周易参同契》、吕祖《道乡集》《百字碑》《指玄篇》、紫阳真人《悟真篇》等诸真著作中关于如何保 ... |
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厨房里的本草纲目-100滋补养生汤
『简体书』 作者:《国医养?堂》 编委会 出版:山西科学技术出版社 日期:2025-08-01 ... |
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