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制图测绘与CAD实训
『简体书』 作者：诸进才 胡艳娥 出版：西南交通大学出版社 日期：2022-01-01 制图测绘是工程图学课程重要的实践性教学环节，是对整个工程图学学习内容的综合训练。本书本着“实用、管用、够用”的原则，从实训条件的准备开始，从应了解的实训流程、应熟悉的相关制图标准、应熟练操作的相关拆装和工量具到熟悉应用的相关CAD软件、互换性与公差、材料等知识的储备，并选取了平口钳、齿轮油泵等经典部件装置作为实施任务， ... |
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制图与CAD
『简体书』 作者：杨雪 编 出版：天津大学出版社 日期：2022-02-01 工程制图是工程技术中的一个重要过程，“制图与CAD”也是高等工科院校的一门重要基础必修课。它主要专注于空间思维和形体表达，目的在于实现徒手绘图、尺规绘图和计算机辅助绘图。本书介绍了制图的基本知识，投影体系，点、直线、面的投影，立体的投影，轴测投影，组合体，机件的表达方法，标准件和常用件，零件图和装配图，计算机辅助制图A ... |
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民族舞蹈技术技巧
『简体书』 作者：马云霞 杨敏 潘薇佳 出版：西南师范大学出版社 日期：2022-01-01 本书作为中央民族大学舞蹈学院民族舞蹈课程用书，其主要内容分为七章：“绪论”“朝鲜族舞蹈技术技巧”“维吾尔族舞蹈技术技巧”“蒙古族舞蹈技术技巧”“藏族舞蹈技术技巧”“傣族舞蹈技术技巧”“彝族舞蹈技术技巧” ，计30余万字。书稿以民族为单元，每一章都对所写的民族舞蹈及其技巧有一个整体性的概述。每一章分为“徒手技巧”和“道具 ... |
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游戏动漫角色动作设定集 女子格斗
『简体书』 作者：[日]柄泽功 出版：人民邮电出版社 日期：2022-02-01 本书是一本绘画及游戏角色设定专用人体动作参考图集，书中演示动作的主角为空手道美少女高手，图片内容为动作演员的瞬间动作高清连拍。 本书内容分为3个部分，第 1部分为17组对战动作演示，第 2部分为6组格斗的动作演示，第3部分为10组持械动作演示。书中不仅有单人动作，还有双人及三人对打的动作，她们穿着泳衣和制服，或徒手或 ... |
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拳王格斗：爆炸式重拳与侵略性防守
『简体书』 作者：[美]杰克·邓普西 著，史旭光 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-03-01 拳击，被认为是生活中直接有效的徒手格斗技术。杰克·邓普西深刻剖析自身格斗经历，认真研究拳手的技术案例，系统梳理384页原始笔记，并参阅同时代所有拳击书籍，构建出一套完整且高效的自卫攻防体系，复原了在“自卫格斗教学”中逐渐失传的真正拳击术！ 作者以其独有的美式幽默，重现赛场情境，贯穿拳击训练过程的方方面面。正如杰克·邓 ... |
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健身美学 重塑女性体态形体与力量
『简体书』 作者：赵鑫 出版：人民邮电出版社 日期：2022-04-01 健身美学由中国女子健美运动员、人气健身科普博主赵鑫专业打造。作者从帮助女性了解自己的身体开始，解答了一系列女性健身入门者可能遇到的问题，例如月经周期与训练安排、训练目标、时间规划、合理膳食等，并展示了一系列基于小器械和徒手训练的、由基础到进阶的训练动作，每个动作提供了细致的指导，包括详尽的训练步骤、注意事项、训练安排及 ... |
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人体运动彩色解剖图谱 肌肉训练百科全书
『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-08-01 身体各部位的肌肉及其相互配合在很大程度上决定了我们的运动表现水平，因此针对肌肉的强化是日常训练不可或缺的部分。《人体运动彩色解剖图谱：肌肉训练百科全书》介绍了140种针对全身肌肉的、涉及徒手和器械的训练方法，并以专业教练示范的动作图及彩色肌肉解剖图讲解训练动作要点，可以帮助训练者清晰了解训练动作的正确做法和目标肌群，并 ... |
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野生神仙
『简体书』 作者：文那 出版：辽宁人民出版社 日期：2022-09-01 ”“我喜欢怪力乱神这个词里蕴藏着的蓬勃生命力。欢欢傻傻呼之欲出，浩浩荡荡游荡世间。” 壁画家文那首部个人作品集。 无与伦比的原创世界，徒手打造的神仙谱系，舍喜、舍悲、伏卫、伏言、乌隙、束手、夜魁、烟戏、花脂、花煮……每个神仙都有身世出处，异境怪诞，宛若《山海经》般绮丽魔幻。 即便再微小的器物、再平淡的须臾，在她的笔下都 ... |
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康复护理
『简体书』 作者：赵桂花 出版：华中科技大学出版社 日期：2022-08-01 本教材是高等职业学校“十四五”规划护理专业群新形态一体化教材。本教材包括绪论、康复护理评定方法、康复护理治疗技术、康复护理常用技术、常见疾病和损伤的康复治疗与护理、其他病症的康复护理六章内容以及徒手肌力评定、肌力训练、关节活动度训练、日常生活活动能力的训练、体位转换与转移、助行器及日常生活辅助用具的使用、轮椅的使用七个 ... |
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核心训练彩色解剖图谱
『简体书』 作者：张建 出版：人民邮电出版社 日期：2022-10-01 人体核心区的功能决定了身体各项的运动表现。此外，提升核心区的功能也是优化运动效率、预防损伤不容忽视的训练内容。本书结合全彩解剖图，详细讲解了在体能训练与各个专项运动训练中经 典的核心练习，分别针对核心稳定性、核心力量、核心爆发力训练给出详细的指导。书中的训练动作以徒手为主，同时结合了瑞士球、哑铃、药球等小器械，并提供了 ... |
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化工制图（熊放明）（第二版）
『简体书』 作者：熊放明、曹咏梅 主编 出版：化学工业出版社 日期：2022-10-01 本书包括基础知识模块、机械制图模块和化工制图模块。基础知识模块包括制图基本知识与技能、计算机绘图基础、投影基础、基本体和组合体；机械制图模块包括机件表达方法、标准件与常用件、机械图；化工制图模块包括化工设备图、化工工艺图等内容。 本书采用了任务驱动模式，在内容上，所选的基础理论以必需、够用为度，强化了实践能力的培养。 ... |
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0～3岁快乐亲子操（25节）图解+视频
『简体书』 作者：韩玉梅 著 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2022-09-01 为了满足孩子发展的需要，作者不断对亲子操进行大胆地创编和尝试，并选择孩子喜闻乐见的音乐创编亲子操。不仅创编了各种徒手亲子操，而且借助生活中常见的、易于孩子活动的材料创编了多种亲子操，如利用盆、桶、皮球、游泳圈等材料创编孩子喜欢的操节。值得一提的是，家长们在与孩子做亲子操时，对材料的使用可以举一反三。 本书创编的亲子操形 ... |
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瓷器--瓷泥制备、加工烧成与常见问题补救措施（灵感工匠系列）
『简体书』 作者：[英]薇薇安?弗利[Vivienne Foley] 出版：上海科学技术出版社 日期：2022-08-01 《瓷器——瓷泥制备、加工烧成与常见问题补救措施》从多个方面对瓷器的制作过程进行了详尽的介绍，涵括了从瓷泥制备工序到成分构成到可加工性分析，再到不同装饰手法分析和施釉过程分析等内容。除此以外，拉坯成型和徒手成型等方法也被概括其中。作者还针对瓷器制作中特有的技术难点作出解析，讨论了瓷坯干燥和烧制的方法。在制作陶瓷器皿过程中 ... |
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基于动作分析的专项损伤预防、评估与康复训练 第2版
『简体书』 作者：[日]陶山哲夫 出版：人民邮电出版社 日期：2022-12-01 基于动作分析的专项损伤预防由日本康复专业学校校长联合30余位运动医学、运动康复以及运动训练等相关领域的专 家合力编写，旨在为运动康复师、物理治 疗师、教练以及运动员等提供运动损伤预防、评估与康复训练方面的系统知识，以帮助运动员或健身爱好者有效预防、科学处理运动损伤。全书分为两章，第1章详细介绍了运动损伤产生、预防、评估 ... |
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特种作业（危险化学品）公共考试科目培训指导手册
『简体书』 作者：隋欣、王维维 主编 出版：化学工业出版社 日期：2022-11-01 《特种作业（危化品）公共考试科目培训指导手册》是结合上海信息技术学校考点具体情况，并参照特种作业人员安全生产资格考试系列标准进行编写的，旨在提高危化品从业人员的职业安全素养与实际操作技能。本书梳理了特种作业（危化品）具体考核实施方案，介绍了考核大纲和考核规则。重点通过视频微课的形式介绍了公共安全用具中灭火器的选择和使用 ... |
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以色列格斗全书 修订版
『简体书』 作者：继续者张付 出版：人民邮电出版社 日期：2023-06-01 以色列格斗全书 介绍了以色列格斗术的起源和特点，随后对以色列格斗术的攻击手段、应对站立缠斗的方法、应对站立打击技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容进行了讲解。此外，书中的格斗训练均配有真人示范图、步骤说明、技术点评、要点提示和训练方法，可以有效帮助练习者明确技术特点、运用场景及效果。不论是希望学习防身 ... |
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街头健身训练指南
『简体书』 作者：刘家亨，黄睿泽 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-09-01 街头健身是以徒手健身为基础的更具难度和表现力的运动健身方式，本书是关于街头健身系统性训练的科普教学读物。本书开创性地设计了“街健技能树”以及“街健金字塔训练法则”。街健技能树：囊括了街头健身从简单到*难的300余个动作，并以树状图的形式将繁多的动作总结成系统的、可视化的进阶规律，每一个动作都被充分展示并完整说明了前后进 ... |
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“十三五”普通高等教育本科规划教材 机械零部件测绘（第三版）
『简体书』 作者：高红,张贺,孙振东,白斌 出版：中国电力出版社 日期：2017-11-01 全书共十章，主要内容为零部件测绘概述，零部件的拆卸，零部件的测量，徒手绘制草图的方法，零部件测量与尺寸标注，零件加工质量要求的确定与注写，零件材料的确认与热处理，装配图和零件图的绘制，计算机绘图。本书在内容编排上，从工程实际出发，以应用型为主导，加强了徒手绘图和工程实际应用部分的讲解和训练，使学生通过学习，真正掌握相关 ... |
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以色列突击队格斗术
『简体书』 作者：张海 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2017-11-01 马伽术被当今世界格斗界公认为极实用全面、极易学易练的优秀综合防卫技术。在以色列，马伽术如中国太极拳一样，存在许多派系和分支，现在比较流行的有国防军马伽术、突击队马伽术、民用马伽术、警用马伽术、女子马伽术等。本书着重针对突击队马伽术（Commando Krav Maga）的技术体系进行详细解析，内容涵盖以色列格斗术基础知 ... |
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截拳道短棍技击法
『简体书』 作者：舒建臣 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2018-01-01 《截拳道短棍技击法》以中国武术兵械棍法和短棍类的技术技法为基础，形成有截拳道风格特点的短棍攻防技术技法。截拳道短棍技击法是以以无法为有法，以无限为有限的开拓性拳理为指导的一种高级进攻性武器技击术，是将截拳道徒手搏击功夫的艺术应用于短棍搏击的一种打斗艺术表现形式。其拳理和截拳道密不可分，是截拳道武器搏击的一个组成部分，与 ... |
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