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减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦
『简体书』 作者：李融融，段佳丽 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-01-01 《减脂控糖饱腹餐 轻松享瘦》围绕减脂控糖展开，介绍了一些减脂的营养知识，以及近150道饱腹营养的减脂控糖食谱，包括容易踩坑的主食，丰富多样的凉菜沙拉、热菜和汤粥。为了方便读者厘清减脂控糖的逻辑，书中还对常见的一些认知误区进行了解读。 ... |
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好食光·轻断食减糖餐
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 轻断食并不是“不吃任何东西”，而是根据个人的情况进行科学饮食，特别是限制热量摄入。除了能够有效减肥，还能降低2型糖尿病风险、预防心脑血管疾病、增强免疫力、改善肠道健康以及提升代谢效率等。《好食光·轻断食减糖餐》精选了154道营养健康的食谱，选材精良、营养丰富、 ... |
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美味减糖108餐
『简体书』 作者：[日]氏家 弘 监修，川上 文代 著，常豫 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-08-01 要减糖，也要美味，更要健康！ 本书从健康血糖角度探讨减糖饮食。日本著名料理人川上文代，结合健康需求，潜心研发108道食谱，包括主菜、配菜、糖、面食，甚至还有甜点！ 108道减糖餐，食材涵盖肉、鱼、蔬菜、鸡蛋、豆制品等，作者还贴心搭配出15款“两菜一汤”营养 ... |
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餐樱庑随笔·近代轶闻
『简体书』 作者：况周颐 陶菊隐 出版：三晋出版社 日期：2022-09-01 本书为《民国笔记小说萃编》之一种，系民国时期笔记名著之二。《餐樱庑随笔》原发表于《东方杂志》，共二百二十一则，其涉及面非常广博，主要有宫廷秘闻、官场轶事、典章制度、学术考据、学人风范、艺林趣谈、侠客行迹、民俗风情等。或资料可重，或足资谈助，加之作者神来之笔，更 ... |
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高蛋白低碳水减脂餐
『简体书』 作者：[韩]朴祉禹?，梁超 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2023-08-01 她是帮助数十万粉丝减肥成功的瘦身博主，大家叫她“减肥食谱专家”，她还是瘦身食谱畅销书作家，本书是她在国内出版的最新力作。 经历过无数次的减肥失败后，她通过改变饮食习惯，制作减脂餐将体重从70㎏减到48㎏，而且维持了7年。她的食谱主打“高蛋白 优质碳水”，在保 ... |
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怀孕40周营养餐
『简体书』 作者：许鼓，曹伟，贾会云 出版：太白文艺出版社 日期：2019-04-01 《怀孕40周营养餐》全面系统地将整个孕期细分为孕前（3个月）、孕期（10个月）两大时期，并根据各个时期孕妈妈的身体状况和胎儿发育的特点，指导孕妈妈的饮食安排。书中不仅指出了每一时期孕妈妈的饮食原则、饮食宜忌，也介绍了该时期需要补充的明星营养素，并针对每一时期孕 ... |
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超简单意大利餐
『简体书』 作者：日本主妇之友社 编著，孙中荟 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-11-01 《超简单意大利餐》介绍了经典意大利美食的制作。从烹饪工具、调味料、食材、烹饪技法全面细致地介绍了意大利面、前菜、汤品、烩饭、比萨、面包、主菜以及甜点等经典意大利料理的做法，共96道，其中11道为来自名店的人气料理，在整本书的编著过程中，落合务、片冈护等多位日本 ... |
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婴幼儿营养餐指南
『简体书』 作者：［英］安娜贝尔·卡梅， 译者，张雪萌，后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2020-04-01 自1991年出版以来，安娜贝尔卡梅尔的《婴幼儿营养餐指南》已经成为一部口碑经典。近30年来，这本书一直是关于喂养儿童的*畅销书。再版过程中，作者不断修订，作者针对宝宝喂养困难这一问题，为广大父母提出了一些简易的婴幼儿食谱，在不花费很多时间的情况下，同时保证了食 ... |
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中国团餐经营之道：团餐企业MBA案例教程
『简体书』 作者：夏连悦 著 出版：企业管理出版社 日期：2020-12-01 中国团餐产业与快餐产业在原点是合一的。团餐产业挂牌后，就以惊人的业绩令业界瞩目。客观地讲，餐饮产业营业收入的25%是团餐业态份额。诸多原因使得团餐营业收入指标未被完全统计，这是中国团餐特定阶段的特殊现象，但同时给中国团餐领域带来巨大的发展空间。我们要理解服务外 ... |
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服务的细节093：餐饮营销4：打造顾客支持型餐饮店7步骤
『简体书』 作者：【日】久保正英 出版：东方出版社 日期：2019-12-01 Step1：要向顾客展示店铺努力的样子 Step2：通过公示信息、分享信息赢得顾客的信赖 Step3：发现能与顾客产生共鸣的地方，并在店铺中进行实践 Step4：理解顾客的心理 Step5：要向顾客传达这样会对您有所帮助的关心 Step6：建设开心、尽兴的环境 ... |
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服务的细节094：餐饮营销5：让餐饮店坐满女顾客的色彩营销
『简体书』 作者：【日】池田早苗 出版：东方出版社 日期：2019-12-01 女性顾客增加的话，口碑会提升、回头客会增加、客单价会上升，所以要灵活地运用能吸引女性顾客的颜色。本书介绍了针对店铺外观、广告牌、菜单、摆盘、餐具、工作服、卫生间等，不用花钱，只要花点工夫就能取得很大效果的色彩奥秘。那么到底该如何吸引对店铺氛围、印象有讲究的女性 ... |
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小餐盘 大学问——幼儿的餐盘计划
『简体书』 作者：余海玲 主编 出版：上海社会科学院出版社 日期：2019-04-01 《小餐盘 大学问幼儿的餐盘计划》让幼儿吃得科学、长得健康，园所膳食管理更加精准、精细，膳食更加科学营养，为幼儿身体好、习惯好提供基础保障。 主要从关注季节特点、遵循年龄特点，注重营养丰富均衡摄入，基于操作难点，制定定量小贴士，梳理多样化品种搭配原则，精细 ... |
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制度才是真正的老板（图解实操版）
『简体书』 作者：雄信文化 出版：清华大学出版社 日期：2016-04-01 对待老板，70后会觉得老板最大，80后崇尚上下平等，而90后会觉得：我才是老板！ 对待制度，70后基本会自觉遵守，80后需要老板说服，而90后会：走人！拿脚投票！ 目前，90后渐渐登上职场舞台，他们聪明有才但不愿受气，他们个性张扬但我行我素。如果你是老板或 ... |
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问题给自己，结果给老板
『简体书』 作者：习修 出版：中国商业出版社 日期：2016-09-01 可以说，几乎所有老板都是结果导向型的，他们对员工的一切评价都要落实到成果上，所以有工作能力、能够创造业绩才是老板眼中合格的员工。作为公司的一员，想让老板器重你，就必须想方设法让他信任你，而要达到这个目的，就得在遇到问题时镇定自若，把问题留给自己，把结果交给老板 ... |
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老板就要抓流程走现场
『简体书』 作者：徐明达 出版：人民邮电出版社 日期：2015-04-01 企业流程能否优化，现场管理是否科学化，关键取决于老板的领导水平和理解能力。本书从理念和方法上给老板和高层管理者讲了生动的一课，帮助老板形成科学严谨抓源头的思路、掌握亲自诊断企业病症的要领和方法，帮助企业运用科学的方法有效地消除浪费，增加价值，从而实现现场的改善 ... |
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老板要懂的人力资源管理
『简体书』 作者：何立 主编 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 《老板要懂的人事管理》首先告诉您创业做老板的成功要素，只有具备了成功的素质并持续不断的学习，您才可能创业并成功。 然后，《老板要懂的人事管理》从以下几个方面对拟创业的人员提供指导： ·组织设计与岗位分析。 ·人力资源规划。 ·员工招聘控制与管理。 · ... |
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老板要懂的营销技巧
『简体书』 作者：刘俊 主编 出版：化学工业出版社 日期：2016-01-01 《老板要懂的营销技巧》首先告诉您创业做老板的成功要素，只有具备了成功的素质并持续不断的学习，您才可能创业并成功。 然后，《老板要懂的营销技巧》从以下几个方面对拟创业的人员提供指导： ·理论与模式——营销的基础。 ·营销计划——执行的依据。 ·品牌——快 ... |
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蒲蒲兰绘本馆：多多老板和森林婆婆
『简体书』 作者：藤真知子,木场叶子,蒲蒲兰 出版：二十一世纪出版社 日期：2009-01-01 《多多老板和森林婆婆》主要内容：“如果森林消失，世界会灭亡。”是流传在“常常国”的古老谚语。可常常国人听信了多多老板的谗言砍伐树木，用它换成钱买新的房子、车子。渐渐的，郁郁葱葱的森林消失了，取而代之的是…… ... |
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小老板开店创业必读
『简体书』 作者：文新 主编 出版：中国纺织出版社 日期：2015-09-01 《小老板开店创业必读》一书专为开店创业的小老板们量身定制。从开店的前期策划到市场定位分析，从店铺手续办理到选址进货技巧、从商品定价策略到后期促销管理，由浅入深、循序渐进地为读者进行了全程指导。曝光了读者们迫切关心和急需应用的生意经和赚钱心得。全书理论联系实 ... |
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财商：老板财务管控必修课
『简体书』 作者：张金宝 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2016-09-01 你能看懂企业的财务报表吗？能通过报表一眼就发现企业存在的问题吗？你知道怎样才能四两拨千斤，用最少的钱把企业做得更大吗？你知道作为一个老板，需要掌握的13个关键财务指标是哪些吗？你企业的投资回报率是多少？企业做大做强需要精细化管理，精细化管理的前提是老板拥有大财 ... |
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