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	零基础学电脑word excel ppt从入门到精通五笔打字 office办公软件计算机打字应用教材书籍表格制作自学文员 『简体书』 作者：壹零快学　　出版：广东人民出版社　　日期：2023-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 114.5

	惊人的超慢跑新版（跑得越慢越健康！日本畅销8年，改变百万人的运动习惯！） 『简体书』 作者：梅方久仁子 著 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2018-10-01 所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知不觉中身体就会变好，体力也会增强，让你在日常生活中充满活力。 “我不喜欢运动，要我跑步简直是要我的命！”有这种想法的人，请务必尝试一次超慢跑。 “我虽然 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	立刻开窍（利用脑科学，让孩子学会学习，立刻开窍，快速提升成绩） 『简体书』 作者：菊池洋匡 著 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2024-09-01 没有学不好的孩子，只有不会学的孩子！用错学习方法，只会让孩子觉得学习好麻烦，甚至失去学习的动力；用对学习方法，才能让孩子迅速提高成绩，爱上学习！ 本书提供了一套科学、系统、实用的高效学习法！作者是日本知名小升初教育机构的创始人，结合广泛的脑科学研究和自身一线教学经验，在书中揭示了学习的本质和底层逻辑，破除“学习很麻烦 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	护肤真相（来自皮肤科、内科医生的护肤真相！养好皮肤，你只需听医生的话！） 『简体书』 作者：友利新 著 快读慢活 出品　　出版：中国纺织出版社　　日期：2024-11-01 每个人的皮肤都与众不同，想养好皮肤，你只需听医生的话！ 本书是来自皮肤科、内科医生的护肤真相！通过作者独创的“脸部MAP”，明确脸部各部位的肤质及当下的皮肤状态，针对性解决痘痘、法令纹、毛孔、暗沉等8大皮肤问题；掌握有关皮肤的基础知识，精简护肤步骤；分辨错误的美容“常识”，跳出消费主义陷阱，坚持长期主义护肤，实现低成 ...	詳情>>	售價：HK$ 71.5

	神经外科医生教你提升脑力（1日1练，让大脑变敏锐的神奇大脑操！） 『简体书』 作者：[日]石川久 著 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2024-12-01 大脑在24岁时会完全发育成熟，并达到智力巅峰，之后就会出现衰退！想要抵抗大脑衰老，改善脑雾，预防认知功能下降，就要学会养护、激活大脑！ 本书是神经外科医生石川久基于脑科学研发设计的全新脑力游戏，作者将脑力分为短期记忆力、专注力、观察力、基础思维力、行动力5大能力，也就是5个大脑活性开关，并专门设计了打开每个大脑活性开 ...	詳情>>	售價：HK$ 71.5

	闪耀如你（德国国民级女性健康专家助力赋能女性成长，获得女性力量！） 『简体书』 作者：希拉·德利兹 著 快读慢活 出品　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2025-01-01 女生的身体和情绪会在青春期迎来第一次剧变，而青春期恰恰是女性力量与意识觉醒的起点！ 本书是德国国民级女性健康专家写给所有女生的青春课。作者从妇科医生的角度，详细解读女生青春期中的各种身体变化，包括：身体发育、激素波动、月经初潮、胸部发育、大脑发展、性启蒙等；还从自己养育女儿的经验出发，深入探讨了如何保护女生的情绪和 ...	詳情>>	售價：HK$ 71.5

	假如没有月亮（搞怪的科学，引导孩子多角度思考，培养逆向思维，赢在AI时代！） 『简体书』 作者：[日]瑠衣 著 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2024-12-01 “瑠衣讲科学”是火爆外网的超人气科普频道，订阅人数超61万，观看超1亿次。本书精选了“瑠衣讲科学”中那些学校不教，却能激发孩子好奇心和逆向思维的科普问答： “假如没有月球，地球会怎样？” “人能变成山羊吗？” “如果太阳突然消失了会怎样？” “世界上有不死的生物吗？” …… 书中用彩插图解的形式 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	吃香蕉的理由（加入“蕉门”，解锁每个人都能拥有的“超级食物”！一本书教你吃对香蕉，调理肠道，重塑体质！） 『简体书』 作者：小林弘幸 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2025-03-01 现代人面临日益加剧的生活与工作压力，肠道健康持续恶化，导致免疫力下降、情绪波动、体重增加、疲劳乏力、易感冒过敏等问题频发。 本书基于作者亲身实践，结合严谨的医学研究，揭示香蕉的神奇功效：只需每天吃2根香蕉，就能调理肠道，稳定情绪，轻松瘦身不反弹；书中详细讲解了香蕉的核心营养成分及其作用机制、多种健康益处、最利于肠道健 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	牙齿健康全书（来自齿科博士、口腔医院院长的科学护齿宝典！） 『简体书』 作者：[日]鱼田真弘 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2025-04-01 你是否也有这些牙齿健康认知误区：以为塞牙、牙龈出血是上火？觉得牙疼是小问题，实在疼痛难忍才去医院？认为刷牙越用力，刷得越干净？ 本书是齿科博士、口腔医院院长写给普通人的科学护牙宝典，书中系统讲解了口腔基础知识和相关专业术语，详细解答了龋齿、牙周病、牙齿矫正与修复、牙齿美白、智齿拔除、根管治疗、牙刷和牙膏的选择等70个 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	血压管理（血管老化加速，血压管理要趁早！写给年轻人的血压管理计划） 『简体书』 作者：渡边尚彦 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2025-07-01 经常头晕、熬夜后心悸、体检血压偏高......现代生活节奏加速年轻人“血管老化”，越早管理血压，血管越年轻！ 本书聚焦三大核心：10种降压饮食要点、12种降压习惯调整及实用的一周减盐方案。从早餐减盐技巧到降压饮品选择，从科学睡眠管理到正确泡澡方式，帮你轻松掌握血压管理要点。还提供美味无盐食谱、穴位按摩法和简单的拉伸运 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	快乐激素：重启你的多巴胺、内啡肽、催产素和血清素系统 『简体书』 作者：[美]洛蕾塔·格拉齐亚诺·布罗伊宁　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-12-01 快乐感并非虚无缥缈，而是大脑中的四种关键化学物质精密调控的结果。它们如同体内的“快乐信使”，分别负责奖赏满足感（多巴胺）、缓解痛苦（内啡肽）、建立社会联结（催产素）和获得尊重（血清素）。 然而，我们的大脑并非为“持续快乐”而设计，这些快乐激素短暂释放后便会消退，促使我们不断追寻新的刺激，一不小心就陷入“追求更多—短暂 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

	你一定要快乐啊，蔡澜新书，人活着是为了什么？蔡澜带你吃喝玩乐，把这一生，处理得更快乐。 『简体书』 作者：蔡澜 著 大咖书房 出品　　出版：新华出版社　　日期：2024-12-01 本书为蔡澜的精选散文集，全书从美食、好物、亲友、心态、旅行等方面把好玩的世界一笔一笔勾画出来，教你把人生过得快乐自在。文章幽默生动、轻松惬意、趣味盎然，令人深切感受到蔡澜率真潇洒的性格和积极乐观的人生态度，每一位读者都能从中找到在人生艰难时刻保持快乐的秘诀。 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	笑对健康：每日一笑，医生绕道，7大超简单方法找回快乐（国际笑声研究专家代表作！20余年实践与研究经验倾囊相授！附赠快乐练 『简体书』 作者：[澳]罗斯·本摩西[Ros BenMoshe]著 赵倩 译　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2025-04-01 成为职场“牛马”后，你有多久没有大笑了？ 了解笑的革命性影响，科学找回自己的快乐和健康 也许你当下感到不幸福、不快乐、无意义，甚至可能焦虑、抑郁，或者因为生病而对生活失去信心，其实解决这些问题的一剂良药就是——大笑。 在《笑对健康》一书中，国际笑声研究专家罗斯·本摩西基于全球研究成果，结合积极心理学及神经科学的全 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	少林消气操：见笑师父破圈力作！一本让你找回健康快乐的能量之书。 古法新用专治不开心！和见笑师父一起召唤快乐！ 『简体书』 作者：见笑师父 著　　出版：光明日报出版社　　日期：2025-05-01 笑一笑，十年少；练一练，百病消！ 你是不是经常生闷气、压力大、浑身僵硬？ 你是不是厌倦了枯燥的健身操，坚持不了三天？ 见笑师父的《少林消气操》来拯救你啦！ 本书由“快乐跳操大师”见笑师父倾力打造，融合少林功夫、《易筋经》、五禽戏等传统精华，独创41招“魔性消气操”，搭配搞笑漫画与真人图解，让你一边笑出腹肌，一边 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	童立方·朱莉娅·唐纳森：小瓢虫趣味贴纸游戏书（套装全6册） 『简体书』 作者：[英]朱莉娅·唐纳森　　出版：北京时代华文书局　　日期：2017-07-01 《小瓢虫听见了什么贴纸游戏书》 朱莉娅?唐纳森和莉迪娅?蒙克斯携手创作。你知道农场里有哪些动物吗？它们的叫声是怎样的？高瘦佬和矮胖墩来偷奶牛啦！快与小瓢虫和农场的伙伴们一起阻止他们，共度欢乐时光！ 《爱唱歌的美人鱼贴纸游戏书》 朱莉娅?唐纳森和莉迪娅?蒙克斯携手创作。爱唱歌的美人鱼被坏蛋山姆带走了。贪婪的山姆利用 ...	詳情>>	售價：HK$ 229.1

	我快乐，所以你快乐 『简体书』 作者：　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 41.8

	快乐王子（译文学生文库）一套可读可听可学的文学名著 『简体书』 作者：奥斯卡·王尔德　　出版：上海译文出版社　　日期：2024-08-01 《快乐王子》是英国唯美主义作家奥斯卡?王尔德创作的童话作品，收录于《快乐王子童话集》。故事讲述了生前不知忧愁为何物的快乐王子死后目睹种种人世间的苦难，和燕子牺牲自我帮助他人的故事。《快乐王子》勾勒的是维多利亚时期英国社会的缩影，王尔德把在真实社会中发生的种种丑恶现象揉入故事中，对当时冷酷的社会进行了无情的鞭挞和揭露，对 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.2

	梁实秋余秋雨苦乐双修2册套装：快乐就是哈哈哈哈哈、文化苦旅 『简体书』 作者：梁实秋、余秋雨 著　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2025-07-01 《快乐就是哈哈哈哈哈》 如何在这人间，觅得快乐？ 智者乐水，仁者乐山。雨有雨的趣，晴有晴的妙。小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐？正如梁实秋所言：“良辰美景，赏心乐事，随处皆是。” 我们寻求的快乐，不是简单的快乐，而是发自内心由衷的欢喜。 精选38篇梁实秋的生活智慧散文，收录《闲暇》《旅行》《 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.0

	文学与快乐·文化的诗学 『简体书』 作者：张柠　　出版：高等教育出版社　　日期：2023-08-01 本书由“文学与快乐”和“文化的诗学”两部分组成。上编“文学与快乐”以中国文学作品中几个著名的文学形象（阿Q、贾宝玉、西门庆、猪八戒、周伯通）为分析对象，分析他们与“快乐”的关系。上编以“文学形象研究”法为基础，同时也借助于伦理学和社会学等其他学科的研究方法，深入分析了中国叙事文学中“快乐形象”之所以罕见的社会历史渊源， ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	快乐作文（套装4册） 『简体书』 作者：关平　　出版：河北少年儿童出版社　　日期：2023-11-01 “快乐作文”从“快乐”出发，以“兴趣”为依托，尊重孩子自我表达的愿望，鼓励孩子充分展示自己的创造力和想象力，同时检验自己知识储备和对这些知识的运用能力。点拨写作思路，学、思、练结合，全方位解析，名师倾心指导，快乐作文有方法！ ...	詳情>>	售價：HK$ 138.0

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